Стан зубів є не тільки естетичної проблемою. Так карієс як джерело інфекції може викликати захворювання серця, а запущена його форма і зовсім привести до летального результату. А причиною поганого травлення можуть стати випали зуби, по тій простій причині, що шлунку доводиться брати на себе їх функції. Для того щоб цього не допустити, треба навчитися правильно доглядати за зубами.
Яблуко замість зубної щітки: як зняти наліт на зубах
Необхідність чистити зуби виникає з однієї простої причини - наявність нальоту. Він являє собою багатошарову біологічну плівку із залишків їжі, мікроорганізмів і продуктів їх життєдіяльності. Додайте до цього, що під час обробки фруктози і глюкози мікроорганізми виділяють руйнує емаль кислоту, і стане зрозуміло, навіщо двічі в день потрібно чистити зуби.
Головне завдання, з яким належить впоратися під час чищення зубів, це видалити денний або нічний наліт, який є ні що інше, як липку стрічку мікробів. І позбутися від них за допомогою однієї лише зубної щітки (навіть електричної) дуже важко.
Що ж робити? Їжте моркву і яблука, вони працюють подібно чистильникам і сприяють видаленню нальоту. Однак навіть сама ретельна очистка не дозволяє впоратися з ним.
Справа в те, що протягом доби з слини і продуктів харчування надходить кальцій, який осідає на поверхні зубів. Поступово він перетворюється на зубний камінь, який за рахунок кави або чаю забарвлюється в темний колір, що робить його відразу помітним. У таких випадках без допомоги стоматологів не обійтися.
• Використовуйте зубну нитку. З її допомогою можна витягти залишки в важкодоступних місцях, куди не вистачає щітка. До речі, саме зубна нитка допомагає виявити карієс: в місцях затору вона рветься.
Пародонтит призводить до зайвої ваги, а карієс до хвороб серця
Виникає питання: чому самовіддана боротьба з нальотом, яку ми проводимо щодня, не шкодуючи найефективніших засобів, зовсім не приводить до бажаного результату? Щоб відповісти, доведеться згадати будову зуба.
Зовні він покритий найтвердішою тканиною в організмі, переважно складається з кальцію, - емаллю. Оскільки вона практично прозора, то колір зуба визначає дентин, пориста за своєю структурою тканину, яка по щільності близька до кісткової. Пульпа - сполучна тканина, в якій зосереджені нерви і судини, - знаходиться в самому центрі.
Отже, виходить, що за білизну зубів відповідає не емаль, як помилково думають багато, а дентин, до якого жодної вибілюючої пастою не добратися. Максимум, що вони можуть зробити, так це стерти частинки пофарбованого нальоту або знебарвити його.
Професійне відбілювання дозволяє домогтися знебарвлення дрібних дефектів і частково деніму. Відбувається це за рахунок нанесення на емаль окислювача, який потім активують хімічним шляхом. Однак така процедура травматична. Вона робить емаль більш сприйнятливою до карієсу. А що відкрилися дентинні канальці підвищують чутливість зубів.
• Для відновлення емалі після професійного відбілювання зубів необхідно провести курс реминерализирующей терапії.
Про карієс варто нагадати окремо. Як джерело інфекції він циркулює по всьому організму і може спровокувати розвиток різних захворювань, починаючи від серцево-судинних і закінчуючи легеневої системою. Запущена форма карієсу і зовсім веде до гнійних запальних процесів, які можуть призвести до важкого стану, і навіть смерті.
Відсутні зуби вказують не тільки на естетичний дефект. Відсутність пари зубів може стати причиною появи гастриту та інших захворювань травної системи, адже жувальна ефективність в подібних випадках знижується. І шлунку доводиться брати на себе функції випали зубів.
Запальні захворювання порожнини рота і зовсім згубні для зовнішності: вони змінюють овал обличчя, поглиблюють носогубні складки, провокують тьмяність шкіри. А відсутність регулярної профілактики викликає поява ранніх мімічних зморшок.
Захворювання ясен притаманні тим, хто страждає надмірною вагою. Неможливість ретельно пережовувати їжу змушує їх заковтувати її шматками, що призводить до переїдання.
Пародонтит також вказує на наявність надмірної ваги і порушення обміну речовин. Саме він часто стає причиною появи гастриту, який відбивається на травленні їжі, що поступає.
Так що, догляд за зубами це не тільки рішення естетичних проблем, але ще і попередження таких серйозних захворювань, якими є інсульт або цукровий діабет.
Правила догляду за зубами і яснами.
• Чистіть зуби щодня, вранці і ввечері, не менше двох хвилин.
• Двічі на рік відвідуйте стоматолога.
• Дотримуйтеся правильного харчування і намагайтеся, щоб у вашому раціоні були якісні продукти.
• Використовуйте зубну нитку і полощіть рот після кожного прийому їжі.