Щоб заробити хвороба печінки, не обов'язково бути алкоголіком. Любіть перекинути стаканчик-другий на вечірці або розслабитися з пляшкою пива після важкого робочого дня? А що про це думає Ваша печінка?
Вважаємо ми себе алкоголіками чи ні - печінки все одно. Вона не буде засуджувати, просто в один прекрасний момент відмовиться працювати - і все. Хвороби печінки можуть розвиватися повільно, проте кінець такої історії завжди сумний. Мова йде не тільки про те, щоб лежати в лікарні з жовтою шкірою і болями в животі.
Печінка, крім фільтрування токсинів, також відіграє важливу роль в регулюванні рівня гормонів, роботі механізмів згортання крові і захисту певних частин організму від інфекцій. Якщо позбутися такого захисту, сумні наслідки настануть дуже швидко. Саме до таких швидких наслідків найчастіше призводить, в першу чергу, захоплення алкоголем.
Останнім часом алкоголь можна купити де завгодно і в будь-який час. Ще не так давно було б неймовірно навіть уявити собі картину, як в магазині домогосподарка відправляла б пляшку вина в свій кошик з молоком, яйцями та хлібом. А сьогодні - часто-густо.
І ті, хто вважають, що пляшка пива щовечора - це небагато, і нічого страшного від цього не буде, повинні пам'ятати про те, що печінки, щоб почати відновлювати себе, потрібно хоча б 48 годин. А адже алкоголь - це далеко не єдина навантаження на цей життєво важливий орган.
Тому знайдіть в собі сили і постарайтеся якомога частіше влаштовувати свято для своєї печінки - ігноруйте алкоголь хоча б три дні поспіль (мінімум). А заодно виключіть копчені і солоні закуски до нього, які теж неабияк ускладнюють роботу Вашої печінки. Так Ви дасте їй можливість хоча б трошки перепочити і налаштуватися на подальшу роботу.
джерело: .