Мелазма є один з видів прояву гіперпігментації шкіри на обличчі. Прояви мелазми найбільш виражені саме в літній період, адже в цей час сонце найбільш активно, що стає причиною потрапляння великої кількості УФ-випромінювання на шкіру. Тому лікарі склали список порад для людей, які страждають мелазма, які допоможуть їм максимально знизити прояви такої гіперпігментації в сонячний період. Дерматологи підкреслюють необхідність проходження таких правил для здоров'я шкіри.
Літо - час появи і розвитку пігментації особи. У зв'язку з цим Американська академія дерматології опублікувала список правил для профілактики мелазми.
Щоб мінімізувати прояви діагностованою мелазми, дерматологи радять наступне:
Використовуйте сонцезахисні креми
Одне з найважливіших умов лікування мелазми - правильна захист від УФ-випромінювання. Сонячні промені і інші джерела УФ-випромінювання - головна причина потемніння і збільшення мелазми. Тому наносити сонцезахисні засоби з SPF не менше 30 одиниць необхідно навіть в похмуру погоду, після інтенсивного потовиділення або купання. Як відомо, сонце - часта причина виникнення мелазми, тому навіть в похмуру погоду, після купання або інтенсивного потовиділення потрібно наносити сонцезахисні засоби. Добре, якщо в кремі міститься діоксид титану і / або оксид цинку, адже вони забезпечують захист від будь-якого типу випромінювання.
Носіть широкополі капелюхи
Відповідно до недавнього дослідження, не всі сонцезахисні засоби забезпечують повноцінну безпеку шкіри. Тому в період підвищеної інсоляції краще перебувати в тіні, прикривати шкіру одягом, носити капелюхи з широкими полями і інші літні головні убори.
Користуйтеся косметикою для чутливої шкіри
Засоби по догляду ні якому разі не повинні викликати печіння або поколювання, тому що подібне роздратування шкіри лише підсилює прояви мелазми.
Уникайте воскової депіляції
Епіляція воском також здатна викликати роздратування, яке посилює мелазма, тому на уражених ділянках шкіри неприпустимий цей метод видалення небажаного волосся.
Estet-portal бажає, щоб Ваша шкіра була красивою і здоровою!