Спокійно, друже, це клімакс

До теперішнього часу згасання функції статевої системи, іменоване в народі клімаксом, вважалося властивим лише жінкам, як ПМС і істерика. Це твердження панувало непорушною аксіомою від побутового до наукового рівня. Поширювалося воно, зрозуміло, чоловіками, але і активно підтримувалося жінками з корисливою метою. Вони розуміли: варто представникам сильної статі дізнатися правду про себе, і тоді з них взагалі ніби з гусака вода.

Однак постійно приховувати правду неможливо. Сучасні медики одноголосно твердять практично по Леніну: клімакс у чоловіків є об'єктивна реальність, дана у відчуттях. І сьогодні ми розповімо Вам про це навмисне засекреченому явище докладніше.

Будь-який живий організм проходить в своєму розвитку певні етапи: народження, становлення, зрілість, старіння, які є неминучими, і сприймати їх необхідно належним чином. Природно, що в чоловічому організмі з часом відбуваються певні зміни. Як і жінкам, їм притаманний клімакс, під час якого про себе дають знати вікові зрушення гормональної системи і загального обміну речовин, що, в свою чергу, впливає на статеву і репродуктивну функції.

Не варто турбуватися, боятися і робити з цього життєву трагедію. У свій біологічний вік необхідно входити спокійно і з розумом, не ускладнюючи, а навпаки, роблячи все можливе, щоб якомога довше зберігати гарне самопочуття і здоров'я.

Коли починається клімакс у чоловіків

У чоловіків клімакс починається трохи пізніше, ніж у представниць прекрасної статі, і поступово зливається з ознаками старості. Якщо жіночий клімакс має прямий зв'язок з втратою репродуктивної здатності - вони не можуть більше народжувати, то у представників сильної статі цей процес відбувається трохи інакше: більшість з них стають батьками в досить солідному віці.

Вік, коли у чоловіків починається клімактеричний період, коливається. Розрізняють ранній клімакс (до 45 років), звичайний клімакс (46-60 років) і пізній клімакс. Який - кому, залежить від безлічі факторів, але в основному від того, хто і як дотримувався здорового способу життя: не зловживав алкоголем і нікотином, займався спортом і харчувався. Адже що являє собою старість з біологічної точки зору? Говорячи науковою мовою, це зміни нейрогуморального гомеостазу, а простими словами - зміни, які відбуваються під впливом багатьох факторів, як спадкових, так і генетично обумовлених. В організмі відбувається порушення функціонування систем і органів, змінюється хід фізіологічних процесів. Зрозуміло, уникнути цього неможливо, проте можна максимально відстрочити, ведучи здоровий спосіб життя.

Характерні ознаки чоловічого клімаксу

Матінка-природа зглянулася над представниками сильної статі і, на відміну від жінок, позбавила їх від характерних ознак клімаксу - менопаузи. Зазвичай все відбувається поступово: в крові знижується рівень чоловічих статевих гормонів - андрогенів, потім вікова гормональна перебудова позначається на всьому організмі. Зміни відбуваються і в серцево-судинній системі, і про себе дає про себе знати так званий запас її міцності. Тому серце необхідно тренувати змолоду. При клімаксі можуть іноді виникати судинні кризи (почервоніння обличчя, припливи жару, головний біль і запаморочення, нудота). Також спостерігаються напади тахікардії - підвищення артеріального тиску, прискорення пульсу.

Крім того, на тлі гормональної перебудови у представників сильної статі може розвинутися аденома простати. Тому лікарі настійно рекомендують всім чоловікам "за 40" час від часу відвідувати для профілактичного огляду андролога і уролога, а в разі виникнення в організмі хворобливих змін терміново звернутися за кваліфікованою допомогою. Будь-які спроби самолікування категорично заборонені. Хоча в клімактеричний період чоловіки стають особливо вразливими, про своє здоров'я необхідно піклуватися ретельно і свідомо.

Зниження андрогенної насиченості в організмі, зокрема тестостерону, який є основним чоловічим гормоном, що володіє потужним антидепресивну і психостимулирующим дією, викликає порушення психоемоційного стану.

З точки зору психології, це є перехідним періодом, коли чоловік не здається себе молодим, але і не вважає себе старим - ні туди, ні сюди. Саме в цей період представники сильної статі починають осмислювати своє життя: що зроблено, чого вдалося досягти. Однак людей, які були б задоволені абсолютно всім, - одиниці, тому, коли втілити свої мрії в реальність не виходить, у чоловіка починається депресія. Людина є соціальною істотою, тому однією з основних причин кризи середнього віку є відсутність сім'ї. Чоловіки в цьому віці зазвичай обзавелися дружиною, дорослими дітьми, а іноді і внуками. Якщо цього немає, може здатися, що життя не вдалося. В результаті представники сильної статі стають іпохондриками і егоїстами з нав'язливою хибною думкою про повну і безповоротну втрату здоров'я і інших радощів життя.

Чи є секс при клімаксі у чоловіків

Недолік тестостерону в організмі впливає на статеве життя представників сильної статі. Але не слід думати, що все втрачено. Ні в якому разі! Чоловіки можуть жити нормальним статевим життям до глибокої сивини і навіть зберігати при цьому свою репродуктивну здатність. У сучасній медицині нормою вважається, коли чоловік середнього віку займається сексом 1-3 рази в тиждень.

Читайте також: "Секс при клімаксі у жінок"

Як зробити протікання клімаксу у чоловіків мінімально проблематичним

Необхідно намагатися дотримуватися здорового способу життя, активно займатися спортом (хоча б зарядкою), позбутися шкідливих звичок, регулярно проходити обстеження у андролога і уролога і своєчасно відвідувати інших лікарів. Коли прояви клімаксу виходять за рамки фізіології і обумовлюють розлади життєво-важливих функціональних систем організму, необхідно спеціалізоване лікування і комплексна терапія.

Читайте також: "Супружесій секс: 10 переваг"