Наряд-вбивця як вузький одяг шкодить хребту

За бажання виглядати привабливо в очах оточуючих жінки щодня розплачуються своїм здоров'ям. І виною тому - вузький одяг, незручне білизна. Тісні і обтягуючі костюми, створюючи напруження спини та шиї, можуть нашкодити хребту. Взуття на високих підборах стає причиною радикуліту. І навіть кокетлива сумка-клатч здатна значно погіршити поставу. «Купую!», - так часто панянки вмовляють самі себе, стоячи в примірювальній перед дзеркалом. А потім ці джинси в кращому випадку припадають пилом у шафі, а в гіршому - катують тіло. Носити надто вузьку одяг - це поганий тон і зайвий ризик для здоров'я, вважають фахівці, погоджується .

Вузьке білизна може стати причиною сколіозу

  • До вузької одязі можна віднести також бюстгальтер на тонких бретельках, який дозволяє жінці виглядати сексуально. Тому багато хто віддає перевагу саме таким моделям. Але якщо власниці невеликих грудей ще можуть дозволити собі носити таку білизну, то жінкам з видатними формами від нього краще отказаться.Узкая бретелька, концентруючись в одному місці плеча, тягне його вниз, що може стати причиною сколіозу.
  • Коригуючий білизна допомагає красиво підкреслити форми, а часом і заховати ті жирові відкладення, які особливо проявляються в області живота і спини. Виступаючи в якості каркаса, воно також зміцнює м'язи спини, що дозволяє жінці триматися прямо. Однак все це відноситься до тих випадків, коли білизна вибрано за розміром. Бажання надіти на розмір, а то і два, менше, може стати згубним для здоров'я. Тісна білизна стискає тіло і таким чином сковує м'язи тазового пояса. Це провокує спочатку напруга, а потім і біль в м'язах спини.
  • Топ з одного бретелькою красиво оголює одне плече і підкреслює інше. Однак не годиться для жінок з видатними достоїнствами. Якщо відмовлятися від нього не хочеться, то під топ слід надіти бюстгальтер для додаткової підтримки грудей. Такий топ тягне шию вперед і створює додаткове навантаження на хребці.

Помилково вважати, що сколіоз є у всіх і лікувати його не треба, рано чи пізно навіть незначне викривлення хребта призведе до болів в спині, хронічних захворювань внутрішніх органів, міжхребцевих гриж, головного болю та інших серйозних захворювань.

Вузька одяг провокує біль в попереку

  • Спідниця-олівець - один з атрибутів офісного одягу. Вона змушує тримати жінку коліна разом і зменшує крок. Але саме ці облагораживающие якості обмежують руху і напружують поясніцу.Постоянное напруга в області спини може викликати дискові або м'язові проблеми, а також спровокувати пошкодження хребта.
  • Джинси, особливо вузькі так звані скинни, обтягуючи ноги, тим самим обмежують руху колін і стегон. Зміна положення тіла під час ходьби створює додаткове навантаження на суглоби, що призводить до зниження їх амортизації.

Штани, здавлюють живіт, провокують печію, а згодом грижу і виразку шлунка. Також утруднюється дихання, що веде до нападів паніки і безперервного стресу. Ось які наслідки можуть бути при носінні вузького одягу.

Важкі аксесуари загрожують викривленням хребта

  • Великі ювелірні прикраси у вигляді важких намист або масивних сережок при постійному носінні також можуть завдати удару по здоров'ю їх власниці. Тому носити їх треба тільки нетривалий час, а потім - знімати. Масивні прикраси тягнуть шию вперед, що призводить до порушення постави.
  • Сумка через плече. Носити так сумку можна тільки в тому випадку, якщо вона легка. В іншому випадку вона створить дисбаланс вагового навантаження на хребет. А якщо подібним чином сумка носиться часто, то і зовсім може викликати пошкодження і м'язів, і суглобів. Важка сумка, ремінець якої перекинутий через одне плече, змусить людину згинатися убік. Неприродний противагу положення одного плеча може стати причиною викривлення хребта.

Для того щоб звести шкоду від великої сумки до мінімуму, необхідно, щонайменше, регулярно міняти плече, на яке вона вішається. Крім того, варто підібрати сумку з регульованою довжиною ручки - тоді її можна буде носити і в руках, і на плечі, зменшуючи, тим самим, ризик виникнення больових відчуттів.

Туфлі з вузьким носком небезпечні порушенням кровообігу

  • Тісне взуття, як і вузький одяг може завдати шкоди організму. Туфлі на шпильках - найнебезпечніший предмет жіночого гардеробу. Вони надають власницям бажаною стрункості і витонченості, але при цьому гроблять здоров'я в буквальному сенсі цього слова.Смещается центр ваги, змінюється кут нахилу, що призводить до напруження в попереку. Неприродне положення хребта загрожує защемлением дисків і розвитком радикуліту.
  • Туфлі з вузьким носком тримають стопу в лещатах в прямому сенсі цього слова, що може привести до порушення кровообігу. Взуття на низькому ходу також не є оптимальною для щоденного носіння: відсутність супінатора і відповідної амортизації при ходьбі може викликати деформацію стоп. Взуття на танкетці ідеально підходить для постійної шкарпетки. Ноги в неї мають хорошу опору, що дозволяє уникнути згубного тиску на стопу.

До того ж, тісне взуття викликає деформацію суглобів пальців ніг і при частому використанні створює ідеальні умови для розвитку грибка, відзначає .