Прості вправи, що допоможуть прибрати жир з колін

Прекрасна стать без кінця перебуває в гонитві за ідеальним привабливим тілом з мінімальною кількістю жирових відкладень. Кожна жінка підбирає найбільш підходящий варіант зниження ваги. Але за допомогою раціонального меню частіше...


Читати далі »

Прості техніки медитації для абсолютного розслаблення

Існує велика кількість різних технік медитації, які століттями розроблялися практикуючими йогами. Серед них існують як складні, які не під силу новачкам і такі, які кожен може виконати просто на робочому...


Читати далі »

Прості засоби проти обвислих століття

Відома фраза гоголівського героя "Підніміть мені повіки: не бачу!" на певному життєвому етапі стає сакральної для багатьох. Причини обвислих століття можуть бути найрізноманітніші, починаючи від різкого схуднення і закінчуючи поганою...


Читати далі »

Як зберегти жіночність в чоловічому світі бізнесу

Сучасний світ диктує досить жорсткі правила життя. У наш час стерті практично всі межі, і те, що лише кілька десятків років тому здавалося неправильним - зараз природно. Сучасні жінки вже...


Читати далі »

Прості рекомендації, коригувальні баланс інсуліну в організмі

Несприйнятливість організму до інсуліну виявляється коливаннями настрою і слабкою енергетикою. Це також прямий шлях до таких захворювань, як цукровий діабет, гіпертонія, деменція, подагра, а також призводить до інших патологій серцево-судинної...


Читати далі »

Прості рецепти кавових скрабів для оксамитової шкіри

Кавовий скраб - це домашнє засіб по догляду за тілом, яке користується величезною популярністю. Його люблять за те, що він надзвичайно простий у використанні і не вимагає якихось особливих приготувань,...


Читати далі »

4 способи, як зберегти шкіру шиї довше молодий

Легендарна Коко Шанель називала шию жінки паспортом. І немає нічого кращого, коли сторінки цього паспорта не пошарпаний. Однак найчастіше вони зрадницьки стоншуються, змушуючи своїх власниць прикривати з'явилися зморшки на шиї...


Читати далі »

Прості та ефективні вправи для виправлення постави

Гарна постава - запорука не тільки красивого зовнішнього вигляду. Це, перш за все, свідчить про здорову спині, прекрасному кровообігу і правильне дихання. Але навіть в тому випадку, якщо немає серйозних...


Читати далі »