8 нових речей про сон, які ми дізналися в цьому році

Про важливість сну ми знаємо вже давно, але і зараз про нього відомо далеко не все. Минулий рік був продуктивним в плані відкриттів нових фактів про сон. Ми вирішили зібрати...


Читати далі »

8 незвичайних симптомів, які вкажуть, що у Вас гіпотиреоз

Якщо активність щитовидної залози знижена, Ви можете відчувати втому і набирати вагу без особливих на те причин. Більш того, недостатньо активна робота щитовидної залози може привести до депресії і навіть...


Читати далі »

8 хвилин в день, які за рік змінять Ваше життя

Дорогу здолає той, хто йде - говорили древні. І часом, щоб домогтися кардинальних змін, потрібно зробити один крок. Перший. Потім ще один. Другий. Ну, а якщо розбити наш шлях до...


Читати далі »

8 маловідомих фактів про бровах

Жінки витрачають чимало сил, а, часом, і фінансів на те, щоб брови придбали ідеальну форму. Робота над цією частиною особи включає в себе і фарбування, і моделювання, і, безумовно, макіяж....


Читати далі »

8 цікавих ідей як прикрасити будинок до Нового року разом з дітьми

Новий рік - саме казкове час в році. І всім нам хочеться свята, особливо дітям. Щоб навколо було якомога більше новорічних атрибутів: поблискували гірлянди, пахло хвоєю і мандаринами, а за...


Читати далі »

8 фобій, які зіпсують будь-яка подорож

Коли справа доходить до планування подорожей, у більшості людей виникають страх-викликають сценарії. Які фобії можуть зіпсувати нам відпочинок і як їх уникнути, щоб отримати справжню насолоду від відпочинку? Патологічна боязнь...


Читати далі »

8 чудо-вправ для схуднення за системою Ізотон

При величезному виборі систем для тренування, здавалося б важко здивувати досвідченого спортсмена чимось новеньким. Але насправді ми хочемо Вам нагадати про одну незаслужено забутої програмі тренувань, яка спрямована не тільки...


Читати далі »

8 асан йоги, які допоможуть зміцнити поперековий відділ

Згідно зі статистикою, 40% населення планети зіткнулися з болем в попереково-крижовому відділі або стали жертвами радикуліту. Як відомо, найкращий спосіб уникнути подібних проблем - попередити їх виникнення. Вправи для спини...


Читати далі »