У наш час все більше і більше часу займає робота. Уже з лави школи дівчаток готують до професійного росту, до відповідальної і самовідданій роботі. Соціальна реалізація ставиться на перше місце, забуваючи про справжнє призначення жінки - заміжжя, материнства, як ніби це не так важливо. Тому зараз величезна кількість трудоголіків, не тільки серед чоловіків, але і серед жінок.
Як відомо, трудоголізм, як і інші залежності, допомагають заповнити внутрішню порожнечу, забутися і сховатися від себе. Від чого ж можна ховатися в роботу? Від самотності, не відбулася сімейного життя, низької самооцінки і відсутності відчуття власної цінності. Багато хто може заперечити, що занурюються в роботу, щоб заробити гроші, забезпечити собі гідне життя. Так, це так, але треба розділити трудоголізм і високу працездатність. Адже страждають трудоголізмом:
- відчувають себе значущими тільки на роботі;
- для них все життя - робота, навіть після роботи думають про роботу;
- після завершення одного проекту відразу беруться за новий;
- практично не відпочивають: не ходять в кіно, гості, по магазинам;
- вважають, що якщо нічого не роблять, витрачають час на порожню;
- хобі активні - робота на дачі, збір грибів і т.д .;
- робота заміняє всі: секс, любов, розваги; якщо не працюють, з'являється роздратування і гнів;
- працюють не заради мети, а заради самої роботи, діяльності.
І, звичайно, якщо більшу частину часу працювати, організм виснажується, виникають хронічні хвороби. Звичайно ж, організм трудоголіка швидше старіє, з'являються зморшки, псується колір обличчя, випадає волосся, ламаються нігті. А будь-якій жінці хочеться бути красивою, доглянутою і молодий. Тим більше краса і молодість нині прирівнюються до успішності.
Що ж робити?
По-перше, визнати, що Ви - трудоголік. Звернеться до психолога або самому спробувати розібратися, що ховається за Вашим лютим бажанням працювати, і спробувати задовольнити цю потребу іншим способом. Наприклад, якщо Ви ховаєтеся від самотності, заведіть друзів, приятелів, відвідуйте виставки, спектаклі.
По-друге, спробуйте замінити каву чаєм, поменше курити або зовсім кинути. Вживайте в їжу більше фруктів, овочів, не пропускайте прийоми їжі, намагайтеся харчуватися правильно.
По-третє, на допомогу прийдуть гімнастика для особи і для тіла. Шкіра обличчя стане більш пружною, розгладяться зморшки, та й для зору користь, і мозок краще буде працювати. А гімнастика завжди підбадьорить, налаштує на роботу, при цьому допоможе уникнути округлостей на стегнах і талії.
По-четверте, витрачайте гроші на себе. На похід до перукаря, косметолога, стиліста. Адже яка користь від грошей, якщо вони не приносять задоволення?
Будьте красиві і жіночні на роботі і вдома! Пам'ятайте, що щастя - це коли йдеш на роботу із задоволенням і з таким же задоволенням з роботи йдеш додому!