Навіть короткочасні авіаперельоти є серйозним випробуванням для шкіри і судин. Деякі європейські авіакомпанії навіть прийняли рішення включити в забезпечення льотної команди засоби по догляду за шкірою. Найменше вона страждає при перельоті тривалістю до 1,5 години. Політ тривалістю близько 3 годин викликає сухість шкіри обличчя, синці під очима, висушує слизову носа. Перельоти тривалістю більше 3 годин також нерідко призводять до першіння в горлі і сухому кашлю. Лікар-дерматолог Олена Стоянова підготувала поради, які допоможуть подорожуючим жінкам пом'якшити впливу авіаперельоту.
1. Перед виїздом в аеропорт на шкіру обличчя добре нанести живильний крем. Він створить захисну плівку і не дасть шкірі швидко втратити вологу.
2. Перед тривалим перельотом за 30 хвилин до виїзду в аеропорт прийміть 1 таблетку аспірину.
3. Під час польоту використовуйте зволожуючі засоби. Але пам'ятайте, що Ваші руки не завжди чисті, тому перевагу краще віддавати спрею або термальній воді.
4. При перельоті рекомендується утриматися від вживання алкоголю. Допустима норма, яка чи не спровокує набряк, - 100 мл білого вина розбавленого 1: 1 мінеральною водою.
5. Для поліпшення кровообігу намагайтеся більше рухатися, робіть розминку для тіла.
6. Якщо після перельоту під очима утворилися набряки, для їх усунення використовуйте крем-ролик або спеціальні патчі для догляду за шкірою навколо очей.
7. По закінченню польоту рекомендується зробити лімфодренажний масаж, який слід для зручності завчасно зарезервувати в місці прибуття.