Що насправді шкодить нашій шкірі? Піклуючись про її молодості і здоров'я, не можна закривати очі на основні правила, про які ви просто могли раніше не знати. Буває, що прагнучи до ідеалу, ми не звертаємо уваги, не надаємо значення тим нашим звичкам, які здатні звести нанівець всі благородні зусилля по догляду за шкірою. Які чинники найбільше можуть завдати шкоди шкірі? Еstet-portal.com. розповість про найпоширеніші з них.
Звички, які шкодять нашій шкірі
- Ви часто міняєте косметику. Дуже легко заробити алергію, регулярно міняючи косметику. Подібна тактика для нашої шкіри страшніше фільмів жахів. Не встигаючи адаптуватися до одного складу, шкірі доводиться швидко "перемикатися" на інший.
- Ви неправильно зберігайте одяг. Краще не зберігати свої речі ні в пакетах, ні в пластикових чохлах. Можливо, від пилу одяг ви і вбережете, а шкіра вам точно не буде вдячна. Оскільки коли одяг і пластик стикаються (особливо, чим довше це відбувається), в тканини накопичуються шкідливі хімікати, що також може викликати в шкіри алергією, запаленням і іншими інфекціями.
- Ви нерегулярно міняєте постіль. Можливо, ви навіть не замислювалися про це, але неймовірна небезпеку для шкіри обличчя таїться в несвіжої наволочці. Справа в тому, що на цій постільній приналежності накопичується чимало бруду, бактерій і, звичайно ж, наших старих, відмерлих клітин. Цей біологічний "коктейль" неодмінно слід знешкоджувати і чим частіше, тим краще для вас же, але не рідше ніж раз на тиждень.
- Укладаючи волосся, ви ігноруєте потреби шкіри. Роблячи укладання, не допускайте того, щоб на шкіру потрапляли відповідні кошти, оскільки в них містяться речовини, що забивають пори, навіть, можна сказати, "заклеюють" їх. Таким чином, піт не отримує можливості вільно виділятися.
- Ви не дезінфіціруете трубку вашого мобільного телефону. Занадто "щільне" щоденне спілкування по мобільному телефону теж не приносить здоров'я шкірі. В даному випадку проблему становлять бактерії, що мають звичай накопичуватися на трубці.
Пам'ятайте про необхідність час від часу протирати ваше засіб зв'язку антибактеріальними серветками. Адже, де тільки не лежить ваш улюблений телефон ...
- Ви холоднокровно ставитеся до догляду за окулярами. Не забувайте також, що регулярного протирання вимагають і окуляри: як сонячні, так і звичайні. Адже бактерії накопичуються і на них теж, а це може призвести до подразнення і висипань на переніссі.
- Вас можна назвати пасивним курцем. Врахуйте і те, що пасивне куріння загрожує появою зморшок точно також, як і активне. Тому, якщо хочете уникнути передчасного старіння, не ставайте мимовільним учасником перекурів.
- Макіяж - постійний і неодмінний «атрибут» вашого обличчя. Давайте своїй шкірі відпочити, подихати, а для цього потрібно змушувати себе на кілька днів відмовлятися від макіяжу. Такі перепочинку також сприяють запобіганню виникнення ознак старіння.
- Вас мало турбує власний зір. Не забувайте про необхідність щороку перевіряти зір: якщо вам доводиться часто морщитися, щоб розгледіти що-небудь важливе, м'язи обличчя зайвий раз напружуються - так ви і купуйте новими зморшками.
- Сидячий спосіб життя - це ваше кредо. Якщо ви щодня проводите багато часу сидячи на одному місці, відбувається застій крові, вона тече в уповільненому режимі, отже, шкіра не отримує її в необхідній кількості. Так, що вибирайте: більше руху, спорт і відмінний колір обличчя або сидячий спосіб життя і прищі на бляклої тьмяною шкірі.
- Ви любите "накручувати" себе і нерідко опиняєтеся в епіцентрі конфліктів. Намагайтеся уникати стресів. На жаль, зовсім без них не виходить, але зменшення їх кількості іноді безпосередньо залежить від нас самих.
Пам'ятайте, що стреси "нагороджують" нашу шкіру почервоніння і пігментними плямами.
- Ви зловживаєте кави. Не забувайте і про те, що якщо ви - любителька кави, то вам слід випивати не менше 2-х літрів води щодня або кілька обмежувати себе в цьому напої, оскільки зневоднення поряд з кофеїном є причиною прискореного появи зморшок.
Все перераховані вище життєві моменти можуть і не помічатися нами, завдаючи при цьому шкоди шкірі. Намагайтеся враховувати такі нюанси, вони допоможуть зберігати шкіру здоровою якомога довше.