Засмагати на пляжі топлес нині модно. Topless перекладається з англійської як «оголений до пояса». І дійсно, все більше дівчат оголюють свою груди для того, щоб отримати рівний і красивий загар, без білих смужок від купальника. Причому до такого модному захопленню вдаються не тільки молоденькі представниці прекрасної статі, а й жінки солідного віку. Тож не дивно, чому нудистські пляжі так популярні. Але в медичних колах ходить багато суперечок про те, чи безпечний такий загар. Щоб дізнатися всю правду, читайте матеріал Інтернет-видання .
У чому криється небезпека «оголеного» засмаги
Загоряння без верхньої частини купальника - таким явищем уже нікого не здивуєш. Адже все почалося ще на початку 60-х років минулого століття в Європі і Франції. Саме тоді легендарна кіноактриса і фотомодель Бріжит Бардо засмагала абсолютно без одягу. А в 1964 році на світ з'явився монокіні - купальник, що складається з трусиків і тонкої тасьми.
Першими ввели моду засмагати топлес фотомодель Тоні Лі Шеллі і французька діва Бріжит Бардо.
Сьогодні засмагати на пляжі топлес вирішуються багато дівчат, які не соромляться покрасуватися принадами своєї фігури перед іншими людьми. Але багато хто з них навіть і не здогадуються, чим може обернутися таке захоплення. А небезпек воно таїть в собі немало.
Медики все в один голос стверджують, що тривале перебування під активними сонячними променями шкодить шкірі тіла. Справа в тому, що сонце забирає у дерми природну вологу, роблячи її сухою. З цієї причини покрив швидше старіє, на ньому з'являються передчасні зморшки і пігментні плями. Особливо від згубного впливу ультрафіолету страждає чутлива шкіра.
Але найгірше, до чого може привести загоряння топлес - це рак молочної залози. Статистика такого захворювання шокуюча: злоякісна пухлина виявлена у кожної 20-ї мешканки планети. Тому не дивно, чому онкологи-мамологи не рекомендують засмагати на пляжі без верхньої частини купальника.
Груди - найбільш вразлива частина тіла. Адже вона цілий рік знаходиться прикритої, а під впливом палючого сонця стає безпорадною. Це пов'язано з тим, що її клітини отримують менше меланіну, який захищає від сонця. До того ж, покрив на грудях значно тонше і чутливіші, особливо в області сосків і ареоли. Тому навіть не дуже активні сонячні промені можуть істотно зашкодити йому. Крім сильного опіку, лущення і тріщин сосків можуть з'явитися фурункули, і навіть онкологія. Останнє захворювання часто виникає у тих жінок, які мають мастопатію або інше доброякісна пухлина. Справа в тому, що під впливом ультрафіолету стимулюється робота ендокринної системи. А це часом призводить до гормонального дисбалансу і активізації зростання пухлини.
Чи не одним тільки раком грудей може закінчитися надмірне перебування на сонці з відкритими грудьми. Якщо в цій частині тіла є родимки, вони можуть переродитися в меланому - рак шкіри.
У групі ризику знаходяться ті жінки, які:
• мають захворювання молочної залози;
• перенесли операцію на молочних залозах;
• страждають ожирінням;
• хворіють на цукровий діабет;
• приймають гормональні препарати;
• курять;
• мають родичів, які перехворіли на онкологічним захворюванням.
Чим загар топлес корисний для жінок
Звучить парадоксально, але загоряти без одягу корисно. Італійські і американські вчені твердять про те, що під впливом сонячних променів виробляється вітамін D, який знижує ризик появи раку грудей. Але тільки за тієї, умови, що під сонцем людина знаходиться порівняно недовго. А прихильниці загоряння грудьми до сонця впевнені в тому, що саме такі сонячні ванни роблять загар рівномірним, а шкіру - красивою. Пов'язано це з тим же вітаміном D, який стимулює вироблення колагену, підвищує пружність шкіри, а також перешкоджає передчасному старінню.
Як засмагати на пляжі топлес: правила і рекомендації
Якщо Ви затята прихильниця загоряння з голими грудьми і хочете мати не тільки бездоганний рівну засмагу, а й відмінне здоров'я, візьміть собі на замітку наступні правила і рекомендації щодо прийому сонячних ванн без верхньої частини купальника:
• Перш, ніж в черговий раз зіграти з оголеними грудьми, обов'язково проконсультуйтеся з онкологом або маммологом, особливо якщо Вам більше 24 років.
• З'являйтеся на сонці тільки вранці до 11:00 і ввечері після 16:00. В інший час засмагати не рекомендується, оскільки сонячна активність дуже висока.
Головне правило засмаги топлес: 5 хвилин перебування на відкритому сонці чергуйте з 15-30 хвилинами перебування в тіні або воді. Загальний час прийому сонячних ванн спочатку не повинна перевищувати 15-20 хвилин в день. Далі поступово збільшуйте його до 3-х годин на день, не забуваючи при цьому про півгодинних перервах.
• Наносите на груди сонцезахисний крем з SPF 30-40, але не менше.
• Обов'язково прикривайте соски невеликими камінчиками або іншими предметами. В іншому випадку вони стануть грубими і почнуть тріскатися.
• Не використовуйте на пляжі дезодорант, і тим більше духи, оскільки їх деякі компоненти під дією ультрафіолету розпадаються. А це загрожує хімічними опіками.
• Пийте воду. Під активними сонячними променями організм швидко зневоднюється.
В яких випадках засмагати на пляжі топлес не можна
На жаль, отримати рівний загар, перебуваючи під сонцем з оголеними грудьми, можна далеко не всім. Таке задоволення протипоказано при:
• вузловій формі мастопатії;
• вузлових утвореннях;
• вагітності.
Також гінекологи не рекомендують засмагати в другій фазі менструального циклу. Справа в тому, що в цей час йде гормональна перебудова організму, через яку в структурі молочної залози виникають зміни.
Засмагати топлес можна далеко не в кожній країні. Так, на пляжах Таїланду, Мальдів, Шрі-Ланки, Парижа, а також мусульманських країн за таке захоплення штрафують.
Таким чином, засмагати на пляжі без верхньої частини купальника небезпечно, але тільки в тому випадку, якщо нехтувати правилами і рекомендаціями. Тому приймайте сонячні ванни з розумом і тоді Ви не тільки отримаєте рівномірний бронзовий загар, але і збережете своє здоров'я.
Читайте також: Як правильно засмагати: правила перебування на сонці