Так звані блага цивілізації підривають наше здоров'я. Сьогодні ви хвалитеся одному потужним сабвуфером, а завтра вже йдете до лікаря зі скаргами на слух. Ще недавно ви пишалися підвищенням на посаді, а тепер змушені пити снодійне, рятуючись від хронічної втоми. Як відновити втрачену рівновагу, що не загрузнувши при цьому в тоннах таблеток? "Пориньте в море кольору!" - відповідають фахівці-хромотерапевти.
ретроспектива
Хромотерапія, або кольоротерапія, - штука зовсім не сучасна. Лікування кольором було популярно ще в глибоку давнину і активно практикувалося народами Індії, Греції та Єгипту. Проте, минути гільйотину Середньовіччя хромотерапии не вдалося. Тоді лікування кольором назвали "єрессю" і розвивали інші, більш потрібних напрямках медицини.
Тільки в ХХ столітті медики знову звернулися до вивчення цього нетрадиційного методу лікування. Найбільший інтерес цей екзотичний вид терапії викликав у американців, а потім всією своєю вагою обрушився і на Європу. У Старому Світі хромотерапия також отримала свій розвиток, залучаючи все нових і нових прихильників.
Кожен Мисливець Бажає Знати ...
У чому сенс лікування світлом? Кольоротерапія - це особливий напрямок в медицині, що використовує колірну палітру для відновлення психоемоційного стану людини. Дана терапія визнана настільки ефективною, що залишає позаду себе багато методи альтернативного лікування. Хромотерапія не має на увазі під собою практик навіювання і не базується на чомусь гіпотетичному. Всі науково і вкрай обгрунтовано.
Якщо вірити підручнику фізики, кожна колірна хвиля має свою частоту коливання і, як наслідок, надає особливий вплив на наші органи і вразливу психіку. Ось вам і ключ до розуміння чарівництва. Але це ще не все. Виявляється, кожен колір має свою температуру і навіть вага! Так, доктор Ройбен Амбер писав, що температуру кольору можна виміряти. Досить помістити термометр в стакан з водою і пропустити через нього колірної промінь: червоний покаже нагрівання, а синій - охолодження.
Варто відзначити, що на кожного окремо взятої людини один і той же колір впливає по-різному. Якщо першому певна тінь вселить спокій і гармонію, то з другого він може зробити революціонера. Ефект колірного впливу безпосередньо залежить не тільки від особистісних переваг випробовуваних, але і від їх загального фізичного і психічного стану на момент "роботи" з кольором.
Тому, практикуючи кольоротерапія в домашніх умовах, слід бути обережними і прислухатися до своїх відчуттів. Наш організм - досконала система, наш кращий "порадник", який завжди подасть потрібний сигнал. Тому можна "вирахувати" необхідний вам колір, просто спостерігаючи за собою. Ми завжди інтуїтивно відмовляємося від "руйнують" нас квітів, прагнучи збалансувати внутрішній стан. Зверніть увагу, до якого кольору, наприклад, в одязі лежить ваша душа. Визначили? Відмінно! Значить, сеанс кольоротерапії можна вважати відкритим.
Яким кольором що лікується
Фахівці встановили, що люди сприймають одні й ті ж кольори по-різному. Завдяки ряду досліджень за фарбами світу закріпилися певні "терапевтичні" властивості.
Червоний колір - колір тваринної пристрасті, волі. Він змінює частоту пульсу, дихання, тиск крові. Це колір найбільш явно впливає на людину, підживлюючи енергією, пробуджуючи фізичну активність, збуджуючи. Червоний використовується для тимчасової активізації діяльності організму. Тривала ж терапія призводить до стомлення і агресії. Відтінки цього кольору рекомендуються при зниженому кров'яному тиску, сексуальних розладах, менструальних болях і застудах.
Рожевий колір - колір жіночого начала. Він є символом закоханості, ніжності, чуттєвості, яку, як наслідок, і підсилює. Цей колір заспокоює і викликає почуття прихильності.
Помаранчевий колір - викликає відчуття радості і благополуччя, створює бадьорий настрій. Це колір здоров'я та щасливого життя. Є прекрасним "ліками" від депресії. Помаранчевий, як і червоний, сприяє підвищенню працездатності, але не дратує. Помаранчевий колір ефективний у період значних інтелектуальних і емоційних навантажень. У хромотерапії використовується для лікування розладів селезінки, легенів, підшлункової залози, кишечника.
Жовтий колір - яскравий, що бадьорить, тонізуючий. Колір допомагає залишатися в піднесеному настрої, підвищує здатність до навчання, сприяє концентрації уваги, покращує пам'ять. Благотворно впливає на органи травлення, посилює апетит.
Зелений колір - природний, м'який, заспокійливий. У кольоротерапії застосовується для лікування органів зору, серцево-судинної системи, легенів, а також головного болю. Допомагає знайти рівновагу і гармонію, дає відчуття заспокоєння, сприяють засвоєнню поживних речовин.
блакитний колір - колір неба. Холодний і чистий, він сприяє розслабленню, часто використовується при медитаціях. Знімає емоційну напругу, заспокоює нервову систему. Позбавляє від безсоння, позитивно впливає на органи дихання, усуває ПМС, знижує артеріальний тиск.
Синій колір - холодний і спокійний. Це колір духовності, інтелекту й умиротворення. Синій вважається кольором гармонії, так як він охолоджує, підводить до споглядання. Під його впливом сповільнюється робота внутрішніх органів, йде напруга, знижується апетит. У хромотерапії синій використовується для лікування захворювань дихальних шляхів, щитовидної залози, а також зору і слуху. Колір сприяє швидкому загоєнню ран, зупинки кровотеч.
Фіолетовий колір - врівноважує чоловіче і жіноче начало в людині. Вважається пасивним, уповільнює життєві процеси, заспокоює. При довгому впливі на людину викликає сонливість. З іншого боку, цей колір об'єднує тіло і дух, матеріальне і духовне. Вважається кольором натхнення, асоціюється з творчістю, а також з масштабними внутрішніми змінами. Фіолетовий допомагає повірити в себе, бореться з неврозами і депресивними станами, викликає приємні сновидіння.
Білий колір - найзагадковіший і багатий з усіх, адже він містить в собі всі кольори спектру. Він символізує духовність, чистоту і силу. Під його впливом організм зміцнюється і очищається. Часто саме цей колір використовують в роботі з пацієнтами народні цілителі.
Чорний колір - протилежний білому, а тому має настільки ж потужний вплив на людину. З одного боку, чорний колір - колір таємниці, усамітнення, з іншого - сили і влади. У великих кількостях може призвести до розвитку депресії. Відмінно "працює" саме в поєднанні з білим, допомагаючи тримати емоції під контролем.
Коричневий колір - асоціюється з постійністю, здоровим глуздом. Цей колір стриманий, спокійний, навіть консервативний. Колір матері-землі. Викликає відчуття тепла, спокою, надійності. Коричневий допомагає створити м'яке, меланхолійний настрій, а також сприяє мерному досягненню поставленої мети.
Тепер, будучи знайомими з особливостями можливого впливу кольорів на свій організм і емоційний стан, ви зможете почати практикувати кольоротерапія самостійно. Однак пам'ятайте, що головне в цій справі - помірність і уважне ставлення до себе. Інакше є ризик отримати результат, прямо протилежний очікуваному.
Піклуйтеся про себе!