Відбілювання зубів поряд з лікуванням карієсу є однією з найпопулярніших стоматологічних процедур. Білосніжна усмішка - це ознака краси, здоров'я і добробуту, тому в гонитві за нею люди не шкодують грошей і часу.
В арсеналі сучасної стоматології є маса коштів для відбілювання зубів, що дозволяють освітлити емаль на 4-8 тонів. Такі можливості надає кабінетне відбілювання, яке проводиться за допомогою спеціального стоматологічного обладнання. Існують і спеціальні засоби для домашнього застосування - відбілюючі гелі з капами, які не дають таких приголомшливих результатів, але також дозволяють позбутися від жовтих і коричневих плям на зубній емалі.
Проте, слід пам'ятати про те, що не завжди білосніжні "кахельні" зуби свідчать про здоров'я, а радикальне відбілювання в більшості випадків пошкоджує зубну емаль і провокує ряд стоматологічних проблем. У домашніх умовах відбілити зуби можна не більш, ніж на 1-2 тони - недостатньо для голлівудської посмішки, але цілком добре для здорового і привабливого вигляду зубів.
Зміст статті:
- Кому дійсно варто відбілити зуби?
- Що потрібно знати, беручись вибілювати зуби будинку?
- Кому і коли не варто вибілювати зуби?
- Відбілювання зубів активованим вугіллям
- Відбілювання зубів лимоном
- Відбілювання зубів харчовою содою
- Відбілювання зубів перекисом водню
- Відбілювання зубів за допомогою перекису і соди в домашніх умовах
- Зубна паста для домашнього відбілювання зубів
- Освітлення і зміцнення зубів ополаскивателями
- Застосування в домашніх умовах відбілюючих гелів
- Відбілюючі смужки для зубів
- відбілюючий олівець
- Відбілювання зубів маслом чайного дерева
- Профілактика пожовтіння зубної емалі
- Скільки часу зберігається результат відбілювання?
Кому дійсно варто відбілити зуби?
Основним приводом для відбілювання зубів стає потемніння або пожовтіння зубної емалі, коли наліт проникає в зуби так глибоко, що звичайні гігієнічні процедури не допомагають від нього позбутися.
Причини потемніння емалі:
куріння. Нікотин осідає на зубної емалі і проникає вглиб неї. Зуби набувають вкрай неестетичний "прокурений" вид. Зубні пасти з ефектом відбілювання мають занадто м'яким дією, щоб впоратися з нальотом тютюнових смол і нікотину. Домашнє відбілювання поверне природну білизну зубів, однак вони можуть знову потемніти під впливом негативної звички;
Надмірне вживання солодкого. Взаємодія мікроорганізмів, що мешкають в роті, з вуглеводами призводить до біохімічних реакцій з виділенням різних речовин. Вони агресивно діють на зуби. Емаль стає настільки тонкою, що через неї просвічує жовтий дентин;
Вживання кави і міцного чаю. Напої з барвниками негативно впливають на колір зубної емалі, яку після цього вже неможливо буде назвати білосніжною. На забарвлення емалі впливає червоне вино, міцний чай, натуральний і розчинну каву. Коричневий наліт на зубах швидко з'являється при регулярному вживанні цих напоїв;
Застосування антибіотика тетрацикліну. Якщо майбутня мати приймала тетрациклін під час очікування дитини, зачатки його зубів стануть жовтими. Такий же ефект проявляється, якщо діти беруть тетрациклін під час формування зубів в ранньому дитинстві ( "тетрациклінові зуби");
Надмірне надходження сполук фтору. Екологічні проблеми, пов'язані з неякісною водою або повітрям, продуктами харчування, можуть стати причиною розвитку флюорозу через надлишок фтору в організмі. Для цього захворювання характерна ряба емаль ( "краплисті зуби");
Недорозвинення зубних тканин. Гіпоплазія проявляється на зубах у вигляді плям білого або жовтого кольору. Вони симетричні і мають однаковий розмір. Якщо ознаки гіпоплазії помітні при спілкуванні з людиною, уражені ділянки зубів пломбують або відбілюють.
Що потрібно знати, беручись вибілювати зуби будинку?
Відбілювання зубів аналогічно знебарвлення волосся, воно впливає на здоров'я людини. Максимально зменшити шкоду, що наноситься організму, - основне завдання при відбілюванні.
Перед тим, як провести відбілювання зубів, бажано отримати консультацію стоматолога для оцінки якості зубної емалі. Вона повинна бути досить міцною і мати необхідну товщину. Жовтизна, що утворилася на зубах, не повинна проникати далеко вглиб емалі, в цьому випадку домашня процедура не принесе результату.
Здоров'я зубів перед проведенням домашньої косметичної процедури оцінюється на предмет патологій: пародонтиту, періодонтиту, альвеолярних відростків, цементних пломб, аномального прорізування зубів мудрості.
Не зайвою пересторогою стане оцінка стану пломб. Якщо між пломбою і тканиною зуба з'явилися зазори, через них проникне агресивне речовина і стане причиною руйнування зуба зсередини.
Після обробки емалі і отримання бажаного ефекту небажано палити і вживати продукти з барвниками пігментами. Гігієнічна чистка зубів повинна проводитися м'якою зубною щіткою, так як більш жорстка щетина може стати причиною неприємних відчуттів. Відбілююча зубна паста допоможе підтримати досягнутий ефект.
Процедуру відбілювання зубної емалі повторюють через 2-4 місяці.
Кому і коли не варто вибілювати зуби?
Перш ніж приступати до відбілювання зубів в домашніх умовах або у стоматолога, необхідно визначити причину зміни їх відтінку. Потемніння або пожовтіння зубів може бути зовнішнім і внутрішнім, причому корекції народними методами піддається тільки зовнішнє фарбування. Внутрішні причини зміни кольору зубів можуть бути найрізноманітнішими, починаючи з гіпоплазії емалі, через яку просвічуються темніші тканини дентину, закінчуючи хронічним накопиченням латуні, олова, заліза та інших речовин.
Крім того, існує ряд протипоказань для відбілювання зубів:
Вагітним жінкам, людям з системними захворюваннями не можна проводити відбілювання в стоматологічних кабінетах. В якості альтернативи можна використовувати деякі з щадних для зубної емалі засобів домашнього відбілювання, наприклад, активоване вугілля;
Захворювання пародонту є протипоказанням до відбілювання, так як освітлюючі компоненти можуть погіршити стан тканин, спровокувати кровоточивість ясен і ряд інших патологій;
Пацієнтам з великими каріозними порожнинами і недолікованими захворюваннями зубів і ясен протипоказано відбілювання;
Людям, у яких багато пломб на видних ділянках, не рекомендується вибілювати зуби, так як естетична цінність результату в даному випадку мінімальна - пломби або не піддаються відбілюванню, або освітлюються занадто сильно. Після процедури відбілювання доведеться замінити їх, що буває важко, якщо пломб багато;
Відбілювання зубів протипоказане дітям до 16 років, так як тверді тканини зуба у них сформовані не до кінця, і відбілюючий речовина може проникнути через них до нервів і пошкодити їх;
Людям, які носять брекет-системи або зняли їх зовсім недавно, не варто вибілювати зуби. Брекети самі по собі пошкоджують зубну емаль, особливо це стосується ділянок зубів, до яких кріпляться замочки. Після їх зняття зуби ще кілька тижнів не втрачають чутливості, необхідно витримати цей період до повного відновлення.
Як відбілити емаль зубів активованим вугіллям?
Активоване вугілля - безпечний засіб відбілювання зубів в домашніх умовах, що мінімізує механічне пошкодження емалі. Крім того, при випадковому проковтуванні активоване вугілля не завдає шкоди організму, чого не можна сказати про інших відбілюючих засобах.
Відбілюючі властивості компонентів активованого вугілля відомі з давніх часів - один з «бабусиних» рецептів для білосніжної усмішки включає в себе чистку зубів деревною золою. Деревну золу використовували як зубний порошок або просто жували, намагаючись робити це так, щоб були порушені всі поверхні зуба. Ця методика має наукове обгрунтування - деревна зола містить гідроксид калію, потужне абразивну речовину, яке знімає наліт з жувальної поверхні і запобігає утворенню плям на зубах.
Активоване вугілля може виготовлятися на основі деревної золи, фруктових кісточок, шкаралупи кокосових горіхів. Таблетки активованого вугілля можна розтовкти в порошок, дрібнодисперсні частинки якого не травмують ваші зуби. Чистити зуби активованим вугіллям потрібно так само, як і зубним порошком, але не сильно натискаючи на щітку, щоб не подряпати емаль.
Швидкий спосіб відбілювання зубів без приготування порошку - розжувати дві-три таблетки відразу, після чого прополоскати рот теплою водою кілька разів. Незважаючи на всі корисні відбілюючі властивості вугілля, відразу після процедури посмішка може "почорніти" через застряглі в міжзубних проміжках частинок порошку. Їх ретельно вимивають, після чого можна почистити зуби звичайною зубною пастою.
Позитивний ефект цієї процедури полягає не тільки в абразивному впливі активованого вугілля, який знімає м'який зубний наліт, але і в його абсорбується дії. Вугілля вбирає в себе токсини, кислотообразующие речовини, які можуть пошкоджувати зубну емаль і провокувати виникнення плям на її поверхні. Проте, занадто часто використовувати вугільний порошок для очищення зубів не можна, щоб уникнути пошкодження емалі і гіперчутливості зубів.
Відбілювання зубів лимоном
Лікувальні процедури для зубів із застосуванням лимона відносяться до хімічних методів відбілювання емалі. Вони менш травматичні, ніж абразивний відбілювання содою або активованим вугіллям, так як ступінь впливу можна контролювати, просто зменшивши або збільшивши концентрацію лимонного соку в розчині. Тоді як при чищенні зубів содою є ризик подряпати емаль навіть при мінімальному натисканні зубної щітки.
Існує кілька простих і ефективних рецептів із застосуванням лимона:
Шкіркою свіжого лимона ретельно протирають фронтальну поверхню зубів протягом 3-5 хвилин. Слідкуйте за тим, щоб в міжзубних проміжках не залишилося ні частинок шкірки, ні якої б то не було іншої їжі. Доведений факт, що найбільший ризик для розвитку карієсу, пошкодження і потемніння зубної емалі представляють не разові впливу кислотообразующих або фарбувальних речовин, а постійна присутність залишків їжі. Це створює живильне середовище для патогенних мікроорганізмів, які провокують більшість патологій зубів і ротової порожнини в цілому;
Щадний метод лікування, який підходить навіть людям з чутливими зубами. У зубну пасту перед чищенням зубів додають 1-2 краплі лимонного соку і проводять гігієнічну процедуру як зазвичай. Практикувати не частіше двох разів на тиждень протягом одного місяця;
М'якоть лимона використовується для освітлення зубів, емаль яких малочутлива до кислот. Свіжу часточку лимона прикладають до зубів на пару хвилин, поки не виникає неприємних відчуттів, після чого прибирають і прополіскують рот теплою водою;
Розчин лимонного соку в склянці води можна використовувати для полоскання рота, застосовуючи курсом не більше місяця. Співвідношення компонентів розчину 1: 1, можна зменшувати вміст лимонного соку при хворобливої реакції зубів.
Домашнє освітлення емалі содою
Харчову соду можна використовувати для домашнього відбілювання зубів як абразив, який допомагає усунути м'який зубний наліт з поверхні емалі. Для цього соду розводять з водою до однорідної кашки, наносять на щітку і чистять зуби. Або залишають лікувальний склад на зубах на кілька хвилин, після чого змивають теплою водою.
Добре освітлює тон зубів поєднання перекису і соди, які змішують до однорідного стану і використовують замість зубної пасти. Використовувати рецепти на основі харчової соди для очищення і відбілювання зубів можна частіше, ніж раз в два тижні, щоб запобігти витончення емалі. Паралельно рекомендується застосовувати фтор зубні пасти, щоб відновити мінеральний склад зубної емалі.
Застосовувати соду для відбілювання зубів потрібно з дотриманням запобіжних заходів. По-перше, стежте за тим, щоб сода не потрапляла на ясна, так як при терті вона може пошкодити тканини і викликати їх кровоточивість. По-друге, слід пам'ятати, що при истончении емалі ця процедура може бути небезпечна для зубів, спровокувати їх підвищену чутливість і навіть сприяти виникненню карієсу.
Як відбілити зуби перекисом водню?
Перекис водню - популярне засіб для відбілювання зубів, причому використовується вона не тільки в домашніх умовах, але і входить до складу відбілюючих гелів, які застосовуються стоматологами для професійного освітлення емалі на кілька тонів. Природно, що концентрація в усіх цих засобах різна. Для радикального освітлення дантисти використовують 30% перекис водню. При цьому після кожної подібної процедури лікар-стоматолог повинен провести ремінералізацію зубів лікувальним складом, щоб запобігти вимиванню гідроксиапатиту з емалі. У домашніх умовах досить 3% -го розчину перекису.
Рецептів застосування безліч. Найпростіший з них - змочений ватяний тампон прикладають до поверхні з плямами і витримують кілька хвилин, після чого рот потрібно прополоскати теплою водою. Правила домашнього використання перекису такі ж, як і для професійного відбілювання - уникайте контакту з яснами і іншими м'якими тканинами, проковтування розчину. У великих концентраціях це засіб може бути небезпечно для організму.
Тривале застосування перекису водню також може підвищувати чутливість зубів аж до хворобливої реакції не тільки на тепло і холод, але і на солодкі і кислі продукти. Використовувати її частіше, ніж раз на тиждень не рекомендується, після місячного курсу лікування необхідно зробити перерву на два-три місяці.
Як відбілити зуби за допомогою перекису і соди в домашніх умовах?
Будь-які засоби на основі перекису можна застосовувати без попереднього тесту на алергічну реакцію. Для цього потрібно нанести трохи перекису водню на згин ліктя і чи ніжну шкіру в області зап'ястя і почекати кілька годин. Додатково можна провести тест на зубах і ротової порожнини з використанням сильно розведеного розчину перекису.
Тільки після цього можна приступати до відбілювання за допомогою цих рецептів. При найменшому відчутті печіння і хворобливості складу необхідно змити і кілька разів прополоскати рот теплою водою. Не можна використовувати перекис при виразках у роті, які часто бувають у завзятих курців, травмуванні мови під час пірсингу та інших пошкодженнях і ранах ротової порожнини. Недолікований карієс і хвороби тканин пародонта також є протипоказаннями до застосування домашніх відбілюючих засобів.
Найбільш ефективно працює наступний спосіб: перекис водню в 3% -й концентрації змішують з содою в рівних пропорціях і отриману кашку ватною паличкою розподіляють по поверхні зубної емалі в місцях, які необхідно відбілити. Витримувати суміш слід не довше хвилини, після чого змити і прополоскати рот. Якщо склад починає пінитися на зубах, то не варто хвилюватися - це нормальна частина процедури. Ковтати розчин навіть в мінімальних кількостях заборонено. Є й пити можна не раніше, ніж через 30 хвилин після процедури.
Відразу після відбілювання потрібно почистити зуби пастою з фтором, щоб запобігти втраті мінералів.
Детальніше: Відновлення емалі зубів - 5 сучасних методів
Зубна паста для домашнього відбілювання зубів
Відбілюючі зубні пасти найчастіше виготовляють на основі перекису водню, органічних кислот і компонентів, що пом'якшують їх негативний вплив на емаль. Існує і інша група засобів, ефективність яких заснована на абразивному впливі дикальция фосфату і оксиду кремнію.
У першому випадку емаль освітлюється через хімічних кислот і радикалів кисню, які знебарвлюють пігменти. В результаті зубний наліт розчиняється, а речовини, які надавали емалі жовто-коричневий відтінок, стають безбарвними, посмішка набуває бажану білизну.
Абразивні зубні пасти сприяють механічному зняття нальоту, що в більшості випадків також призводить до очікуваних результатів. Однак при використанні коштів цієї групи висока ймовірність розвитку гіперестезії - гіперчутливості зубів.
Найбільш безпечним варіантом вважаються пасти на основі ферменту папаїну, який м'яко знімає наліт і перешкоджає утворенню нових відкладень, які не стоншуючи при цьому емаль. Але такі пасти не дають миттєвого освітлення, як засобу з більш агресивними хімічними компонентами в складі.
Освітлення і зміцнення зубів ополаскивателями
Відбілюючі ополіскувачі для ротової порожнини відносяться до м'яких засобів, які не ушкоджують зубну емаль, а сприяють відновленню її мінерального складу.
Вони можуть бути вільним від агресивних хімічні компоненти - наприклад, активний кисень, який видаляє зубний наліт, освітлює зуби і запобігає утворенню зубного каменю. Для пацієнтів з чутливими зубами і тонкою зубною емаллю існують ополіскувачі на основі рослинних екстрактів кориці, чайного дерева, гвоздики, м'яти. Вони не тільки запобігають потемніння поверхні зубів, але і володіють антибактеріальними властивостями, запобігають карієс і захворювання ясен.
Витримувати ополіскувач в роті потрібно від однієї до трьох хвилин, обсяг для разового застосування становить дві столові ложки. Рекомендується для щоденного використання протягом місяця.
Застосування в домашніх умовах відбілюючих гелів
Домашні відбілюючі гелі застосовуються разом зі спеціальними капами, щоб збільшилася площа зіткнення активних компонентів з емаллю і посилилася ступінь відбілювання. Капи виготовляють з гнучкої пластмаси або силікону, їх надягають на верхню або нижню щелепу, в залежності від того, які зуби потребують відбілюванні.
Гель поставляється разом з капою, або його наносять на капу самостійно. Засоби від різних виробників розрізняються за складом. Гелі для інтенсивного освітлення зубної емалі містять перекис водню, капи з таким складом можна носити не довше півгодини, процедуру повторюють двічі в день протягом двотижневого курсу лікування.
Гелі щадного дії містять сечовину або перекис карбаміду в невеликій концентрації, їх можна носити, не знімаючи, кілька годин. Тому для нічного відбілювання в домашніх умовах краще застосовувати саме ці гелі. Тим більше, носіння капи на роботі або в публічних місцях може викликати незручності.
Готові капи можна придбати в аптеці. Однак вони можуть виявитися недостатньо ефективними, так як будова щелепи і чутливість зубів у всіх людей різна. Щоб посилити відбілюючий дію, можна звернутися до стоматолога, який виготовить індивідуальну капу і допоможе підібрати оптимальну концентрацію активних компонентів у складі осветляющего гелю.
Відбілюючі смужки для зубів
Це сучасний засіб дозволить за короткий час досягти видимого косметичного ефекту. Спеціальні смужки з нанесеним на них осветляющим складом можна придбати в аптечній мережі або в інтернет-магазині. Споживачі, які мають чутливі зуби, можуть придбати більш щадний варіант для відбілювання зубів.
Використовувати смужки дуже просто - потрібно щодня наносити їх на зуби і залишати там не менше, ніж на півгодини. Через місяць емаль освітлиться приблизно на 2-3 тони. Ефект білосніжної усмішки триватиме пару місяців, потім зубна емаль знову потемніє. Побічна дія процедури - тимчасове підвищення чутливості зубів.
Відбілюючі смужки - це кошти високого класу, вони знаходяться в іншій ціновій категорії і більш зручні у використанні в порівнянні з гелями і капами. Смужки міцно тримаються на зубах, дозволяючи розмовляти під час процедури.
Недолік будь-яких відбілюючих смужок - міжзубні проміжки освітлити таким способом не вийде.
відбілюючий олівець
 Ця портативна різновид гелю наноситься спеціальним аплікатором. Через певний інструкцією час склад видаляють з емалі. Споживачам пропонуються моделі олівця, діюча речовина яких видаляється слиною, не вимагаючи спеціальних маніпуляцій. Концентрація відбілюючого кошти незначна в порівнянні з тим гелем, який поставляється з капами. Тому олівець використовують для підтримки білизни зубів в "похідних" умовах, видалення плям від чаю, кави, тютюнового нальоту. |
Відбілювання зубів маслом чайного дерева
 Якісне відбілювання можна провести тільки натуральним ефірним маслом 100% концентрації. Спочатку проводять звичайну очищення зубів за допомогою зубної щітки і пасти. Потім на щітку наносять 2-3 краплі ефірного масла, розподіляють його по поверхні зубної емалі. Оніміння щоки або частини мови - побічна дія процедури, після закінчення якої ротову порожнину ретельно прополіскують. Очищення емалі маслом чайного дерева прибере з неї не тільки наліт, але і зубний камінь. |
Профілактика пожовтіння зубної емалі
Щоб попередити пожовтіння зубної емалі, необхідно дотримуватися правил гігієни ротової порожнини і уникати вживання в їжу продуктів з фарбувальними сполуками.
Крім яскраво пофарбованої солодкої газованої води, льодяників і шоколадних цукерок, до продуктів, що викликають пошкодження емалі, відносяться:
Свіжовичавлені і консервовані фруктові соки - гранатовий, апельсиновий і інші. Крім фарбувальних сполук (фенолів), які містяться в ягодах і фруктах червоного кольору, вони мають кислотообразующими властивостями, що підсилює процес фарбування емалі;
Вино, причому потенційно небезпечно не тільки червоне, а й біле вино. У червоному містяться феноли і танін, біле сприяє кислотоутворення і містить таніни, які надають зубної емалі жовтий відтінок;
Чай, кава - при постійному вживанні провокують пожовтіння зубної емалі не менш, ніж сигарети. Особливо це стосується любителів міцно завареного чорного чаю і кавоманів, які вживають по 3-4 чашки напою в добу;
Соуси і спеції - каррі, бальзамічний оцет, кетчуп можуть викликати пожовтіння зубів, якщо вживати їх у великих кількостях щодня;
Фрукти і овочі яскравих кольорів - чорниця, ожина, буряк, малина, вишня. При всій користь цих продуктів не можна заперечувати їх фарбувальних властивостей. Це не означає, що потрібно повністю викреслити їх з раціону, просто необхідно дотримуватися деяких запобіжних заходів.
Всупереч загальному переконанню, що нейтралізувати шкоду продуктів, що провокують фарбування емалі, можна, якщо відразу ж почистити зуби після їх вживання, це не так. Справа в тому, що емаль під впливом кислот відразу після їжі стає вразливою. Якщо чистити зуби відразу ж після вживання солодощів або яскраво забарвлених фруктів, можна механічно пошкодити емаль, що тільки підвищує її чутливість і сприяє утворенню плям.
Краще набрати в рот чистої води і потримати її там кілька хвилин. Корисно також затримувати в роті слину, перш ніж ковтнути її. Слина містить природні компоненти, що захищають емаль від пошкодження. Ці властивості слини використовуються для пропаганди жувальних гумок - процес жування сприяє підвищеному слиновиділення. Але жувальні гумки - не найкращий варіант для щоденного використання, так як можуть містити шкідливі компоненти, аспартам та інші цукрозамінники.
Є також продукти, які сприяють утворенню захисної плівки, яка робить емаль на деякий час стійкої до впливу фарбувальних ікислотоутворюючих речовин. Такі продукти (наприклад, брокколі, приготована на пару) рекомендується включати в раціон частіше, вживаючи їх перед тим, як з'їсти потенційно небезпечну для зубів їжу.
Куріння - одна з поширених причин пожовтіння зубів, пацієнти стоматологічних клінік регулярно відбілюють зуби від так званого "нальоту курця". В результаті постійного впливу сигаретного диму на зубах з'являються жовто-коричневі плями. Обмежити цю шкідливу звичку або зовсім відмовитися від неї необхідно, щоб уникнути пожовтіння емалі.
Безпосередньо після відбілювання рекомендується уникати вживання фарбувальних продуктів і напоїв, куріння. Особливо це стосується процедур відбілювання лазером або кислотами у стоматолога - в цей час зубна емаль стає особливо вразливою для пігментів.
З метою профілактики пожовтіння зубів після відбілювання і щоб зберегти його ефект на тривалий термін рекомендується пити напої, які можуть викликати пігментація, через трубочку. Це стосується червоних та інших яскраво забарвлених фруктових соків, газованої води, коктейлів, чаю і кави - їх теж п'ють через соломинку в охолодженому вигляді.
Скільки часу зберігається результат відбілювання?
 Після курсу відбілювання зубів в домашніх умовах результат може протриматися від декількох місяців до року, природно, за умови внесення деяких змін до звичний раціон. Потім емаль поступово втрачає білизну, стає жовтою або коричневою, і курс необхідно повторити. Професійне відбілювання зберігає зуби білосніжними від півроку до трьох років, якщо дотримуватися всіх заходів в перші дні після процедури. Але відбілювання зубів в стоматологічному кабінеті за допомогою технології абразивного впливу AirFlow або кислотних хімічних складів має більше протипоказань. Ще один істотний недолік подібних процедур - зуби можуть стати гіперчутливими на кілька тижнів, через що є гарячу, кислу і солодку їжу, пити чай і навіть дихати в холодну погоду стає нестерпно через хворобливих відчуттів. |