Для сучасної медицини характерно деяке змішання понять у визначенні штучно створеного мікроклімату соляних печер. Його називають і галокамера, і спелеокамері або камерою спелеоклімата, зустрічаються і такі терміни, як система "живого повітря" або кліматична камера.
Пріоритетними розробками російської фізіотерапії є камери, активно використовуються в галотерапії і спелеотерапії. Подібне лікування включено в спектр послуг багатьох санаторіїв і міських медичних центрів.
Зміст статті:
- Що таке галотерапія?
- користь галотерапії
- показання галотерапії
- Протипоказання галотерапії
- Галотерапія в домашніх умовах
Що таке галотерапія?
Галотерапія є немедикаментозне лікування в основі якого лежить відтворення штучного мікроклімату, максимально наближеного до властивостей і умов соляних печер.
Подібні лікарні мають особливий мікроклімат. Тут відзначається постійна температура, без коливань атмосферного тиску, з низькою вологістю і повною відсутністю бактерій. Такий клімат називають гіпоалергенним за рахунок особливого властивості повітря, що містить сольовий аерозоль.
На початковому етапі процедури галотерапії, не має значення природна ця печера або штучно відтворена, дають відчутний ефект. Так одні пацієнти відзначають появу незначного дискомфорту, в інших з'являється слабкість і запаморочення, а кому-то вже перший сеанс дарує приплив енергії і сил. Реакція організму носить суто індивідуальний характер, але бадьорість і стан легкості відчуває абсолютну більшість після 2-3 сеансів.
Соляні печери обладнані шезлонгами і міні-альтанками зі столиками. Звичайно, галокамера і її природний прототип відрізняються між собою. Штучно створене приміщення має операторський і лікувальний кабінет.
Особлива увага приділяється відвідувачам з бронхіальною астмою, тому що вони схильні до нападів посиленого кашлю саме в перші хвилини процедури. Досить 10 хвилин, щоб організм адаптувався і прийшов в свій нормальний стан.
Кількість сеансів галотерапії залежить від особливостей і тяжкості перебігу захворювання. Зазвичай діапазон варіюється від 10 до 25 процедур. При необхідності курс повторюють через півроку.
Чим відрізняється галотерапія і спелеотерапія?
Спелеотерапія і галотерапія мають багато спільного, особливо схожість виявляється в фізіотерапевтичної методики.
Спочатку термін "спелеотерапія" описував процес оздоровлення в природних умовах на базі соляних копалень або печер. Вони володіли можливістю циркуляції великих обсягів повітря, тим самим цілий рік підтримуючи постійний мікроклімат з певною вологістю повітря і температурним режимом. Ефективність такого лікування незаперечна, але дістатися до таких місць проблематично, тому виникла ідея про можливість відтворення подібного мікроклімату - унікального і корисного.
Для повітряного середовища спелеокамера характерно відтворення властивостей мікроклімату підземних соляних печер в калійних рудниках. Так виникла необхідність у придбанні сольового матеріалу (галітових і сальвінітових блоків і плит), необхідного для облицювання стель, стін і підлоги лікувальних камер.
В результаті спелеокамері стали називатися приміщення, в яких повітряним потоком створюється унікальна кліматичне середовище. У ній відбувається дивовижний механізм обтікання сольового матеріалу, в результаті чого зриваються продукти природного руйнування.
Сольовий аерозоль являє собою комплекс з Галіт, Сільвіна і карналіту, що становлять близько 98% загального обсягу речовини, тобто його основними мінералами є хлорид калію, магній і натрій. Хлорид калію сприяє відновленню скорочувальної функції серця і зміцненню захисних сил організму.
Найважливішим фактором, що визначає цілющі властивості процедур спелеотерапії, є практично повна відсутність алергенів в повітрі. До того ж тиха обстановка, без зайвого шуму і різких звуків створює в камері особливу атмосферу. Аероіони роблять повітря свіжим і насиченим, що позитивно позначається на дихальній системі відвідувачів, дарує затишне й комфортне відчуття.
Для спелеокамер використовуються сучасні вентиляційні системи і обладнання для кондиціонування. Повітряні маси проходять по всій довжині стіни, покритої шаром натуральної солі, за рахунок чого виходить тонкодисперсний аерозоль. Саме ця речовина бере участь в нормалізації метаболізму, зниження артеріального тиску, збільшення червоних кров'яних тілець і інших біохімічних реакціях. Достатньо лише глибоко дихати під час процедури спелеотерапії.
Під галотерапії слід розуміти метод використання кліматичних умов соляної печери в штучно створеній обстановці з використанням хлориду натрію, що представляє собою аерозоль кухонної солі. Саме кухонна сіль є основним і єдиним компонентом подібної терапії.
Лікування галотерапії стало популярно в 80-х роках ХХ століття. Галокамера - це приміщення, в якому підлогу і стіни покриті тонким шаром харчової солі. Він наноситься розпилювачем і носить скоріше значення декорації. Завдання такої обробки - забезпечити функцію буферної вологості: волога, яку в процесі терапії виділяє пацієнт, поглинається, тим самим оптимальний ступінь вологості в приміщенні зберігається. Вентилятор витяжки прибере накопичилася вологу після закінчення процедури.
У галокамери прийнято створювати особливий інтер'єр, що налаштовує на максимальне розслаблення і виключає відчуття присутності в лікувальному закладі. Медичний ефект досягається за рахунок установки в приміщенні спеціального обладнання - розпилювача для сухого аерозолю, іменованого галогенератор. Він подрібнює сольові частки до стану аерозолю і забезпечує дозований приплив речовини в камеру. Єдиним компонентом сольового аерозолю в галокамере є хлорид натрію. Сольовий аерозоль насичує повітря тільки за допомогою галогенератора.
Спелеотерапія і галотерапія - це методи кліматотерапії, що знаходяться в одній області лікування. Обидва випадки передбачають використання солі. Різниця спостерігається в характері освіти лікувального середовища і її можливості.
Основною перевагою спелеокамера представляється комплекс компонентів сольового аерозолю, що сприяє позитивному лікувальному ефекту.
За результатами дослідження, метою якого стала оцінка мікроклімату спелеокамери і галокамери, встановлено, що лікувальні ознаки клімату спелеокамер, відтворених за допомогою блоків з натуральних калійних солей володіють більш високими і стабільними показниками в лікуванні. Галокамери, покриті напиленням кухонної солі, володіють нижчими лікувальними властивостями.
Спелеокамера в своїй роботі не потребує галлогенераторе, який потребує капітального ремонту мінімум раз в п'ять років.
Значною перевагою спелеокамера перед галокамери є робоча поверхня камери, яка в пером випадку задіяна повністю, а в другому носить лише декоративну функцію.
користь галотерапії
Сучасна медицина має у своєму розпорядженні даними про виключно сприятливу дію на організм людини солей, що містять іони і хлориди натрію.
Основна заслуга галотерапії полягає в очищенні органів дихальної системи. Знаходження в соляній камері сприяє насиченню клітин корисними іонами, тим самим відновлюється функція легенів, а мікрофлора дихальних шляхів очищається від пилу і шкідливих бактерій.
Протягом сеансу галотерапії сольовий повітря збільшує насиченість крові киснем, формує захисні сили організму для боротьби з інфекціями і вірусами. Соляні печери особливо корисні при лікуванні різних ЛОР-захворювань: гайморитів, фарингітів і бронхітів. Ефективні соляні печери для дітей, часто піддаються простудним захворюванням. Вони сприяють зміцненню імунної системи, як у дітей, так і дорослих.
Галотерапию по праву вважають прекрасним засобом при проблемах косметологічного характеру. Сольові процедури оновлюють шкіру, сприяють оздоровленню за рахунок відлущування ороговілого шару шкіри і живлять її .
Відвідування соляних печер призводить до якісної зміни інтенсивності припливу крові до клітин шкіри, посилюючи кисневий обмін на мікрорівні. Цікавим фактом є більш швидке загоєння ран і саден після відвідування соляної камери. Завдяки цій властивості, галотерапія рекомендується людям, які страждають на вугрову хворобу, дерматитами різного походження, псоріаз, себорейний ураженням шкірних покривів і іншими захворюваннями шкіри. Частинки солей в печерах благотворно впливають на стан волосяних цибулин і зовнішнього вигляду волосся в цілому.
Відома користь соляних печер при боротьбі з курінням. Особливо в разі, якщо завзятий курець ніяк не може розлучитися із згубною звичкою. Вдихання чистого повітря дозволяє такій людині порівняти його з тютюновим димом, і це стає першим психологічним моментом на шляху до здорового способу життя: легкі очищаються, знижується запалення, і тяга до нікотину поступово згасає.
Соляні печери облаштовані з максимальним комфортом і атмосферою, яка формує психоемоційну розвантаження. Таким чином, сеанс галотерапії знаходить не тільки лікувальний, а й релаксуючий ефект.
Дослідження ефективності галотерапії
показання | поліпшення стану |
астма | на 76% |
бронхіт | на 76% |
Синусит / запалення придаткових пазух носа | на 71% |
тиннитус | на 43% |
Алергії на пилок | на 89% |
шкірні алергії | на 92% |
депресії | на 71% |
ревматизм | на 80% |
синдром втоми | на 94% |
показання галотерапії
Показань для галотерапії досить багато. Основна мета подібних сеансів - оздоровлення органів дихання, серцево-судинної та нервової систем людини.
Рекомендований список показань до процедур в соляних печерах:
Профілактичні заходи щодо попередження простудних захворювань: часті ГРЗ і ГРВІ, пневмонії, бронхіти різного ступеня тяжкості і т.д .;
Лікування ЛОР-захворювань: хронічних гайморитів і фронтитів, збільшених мигдаликів і аденоїдів, їх хронічні запальні процеси;
Лікування астматичних проявів: передастмою, синдрому "бронхіту у курця", рецидивних трахеобронхітів, і, звичайно, бронхіальної астми;
Зниження можливих ускладнень на початкових етапах простудних захворювань, таких як помилковий круп або бронхоспазм. Галотерапія в цих випадках дозволяє знизити в'язкість мокротиння, сприяє поліпшенню її відділення і зниження набряків слизових оболонок, тим самим полегшуючи симптоми, позбавляючи від задухи і підвищуючи прохідність бронхів;
Алергічні прояви: алергії різної етіології, в тому числі алергічні дерматити та риніти;
Ураження шкірних покривів, що включають атопічний дерматит, псоріаз, екземні і гнійничкові прояви на шкірі, вугровий висип і гіперсекреція сальних залоз;
Для оздоровлення в області косметології - сеанси галотерапії знімають запальний процес;
При захворюваннях серцево-судинної системи: ішемії, стенокардії, гіпо- і гіпертонії. Ефективно відвідування соляних печер в період відновлення після інфаркту або інсульту;
У разі виникнення невротичних і неврозоподібних станів: фобические прояви, страхи, безсоння, необгрунтовані тривожні думки і страхи. Впливаючи на вегетативну систему людини, соляної повітря сприяє її нормалізації в психоемоційному плані;
Профілактика хвороб, пов'язаних із забрудненням навколишнього середовища. Райони, в яких розташовані шкідливі виробництва або, коли людина не має стабільного графіка роботи, наприклад, при необхідності виходити в нічні зміни, соляні печери дозволять впоратися з психо-емоційним напруженням, чисте повітря зніме втому і матиме позитивний вплив на перевантажену нервову систему.
Протипоказання галотерапії
Протипоказань до галотерапії трохи, але враховувати їх необхідно, тому що відвідування соляних печер при наявності хронічних або інфекційних захворювань, особливо в період загострення або рецидиву, тільки погіршать становище. Крім того, важливо знати про можливу індивідуальної нестерпності сольового аерозолю.
До основних протипоказань галотерапії відносяться:
Активна стадія туберкульозу;
Злоякісні новоутворення;
Інфекції до закінчення ізоляційного терміну;
Захворювання з ускладненнями у вигляді серйозних нагноений;
Період загострення хвороб крові;
Кровотечі будь-якого походження та локалізації;
Весь період вагітності;
Гостра форма захворювань, що передаються статевим шляхом;
Хронічні залежності: алкоголізм і наркоманія
Психічні захворювання різного ступеня тяжкості.
Перед початком курсу галотерапії необхідно проконсультуватися з лікарем для уточнення показань і протипоказань до подібної процедури.
Галотерапія в домашніх умовах
Динамічний сучасний світ вимагає від людини максимум часу, тому існує варіант, коли галотерапию можна проводити і в домашній обстановці, не виїжджаючи в спеціально обладнані приміщення або в природні умови соляних печер.
Організація сеансів галотерапії будинку має кілька можливих варіантів, починаючи від придбання тільки спеціалізованої лампи, виготовленої з кристалів солі, і закінчуючи обладнанням для цієї мети окремої кімнати. У першому випадку, звичайно, не вдасться домогтися різнопланового впливу на органи і системи, але зміцнити імунітет цілком можливо.
Вартість оформлення соляної кімнати цілком доступна, а ефект від неї буде швидко відображений в скороченні візитів до лікаря всіх членів сім'ї. Незаперечною перевагою галотерапії будинку є зниження, і навіть повне виключення, прийому лікарських препаратів при хворобах.
Облаштування галокамери в домашніх умовах починається з вибору приміщення. Площа кімнати розраховується за схемою "3 кв.м. на людину і більш", а повітря повинен бути теплим і сухим.
Істинну галокамеру здатний обладнати тільки фахівець, який знає особливості подібної споруди. Він розробить індивідуальний план відповідно до наданих умовами і можливостями.
У домашніх умовах корисні сеанси можна проводити в будь-який зручний час. Регулярне вдихання свіжого солоного повітря зміцнює організм, захищає його від впливу шкідливих мікробів і пилу, відновлює функції дихання.
Галотерапія застосовувалася ще 2,5 тисячі років назад в Греції. Люди використовували соляні печери природного походження, а сьогодні цей метод набув широкого поширення завдяки можливості штучного відтворення корисних умов, що надають не менше позитивний вплив на організм людини.