Журавлина - дикорослі ягода, яка на протязі багатьох років використовується в народній медицині. Вона має тонізуючу, лікувальним і загальнозміцнюючу дію. Адже не дарма повну силу ягода набирає саме до настання морозів.
Серед біологічно активних речовин, якими багата журавлина, виділяють:
Органічні кислоти, серед яких на першому місці знаходиться бензойна кислота. У ягоді вона представлена у вигляді глікозиду вакциніну. Ця речовина має бактерицидну дію, захищаючи саму ягоду і людини, її прийняла, від мікробів і грибків.
Тритерпеноїди, здатні знімати запалення, пригнічуючи ферментативну активність ліпоксигенази і циклооксигенази. Найбільш активні в цьому плані кислоти, що входять до складу журавлини: урсолова і олеаноловая.
Пектини, які сприяють очищенню організму. Вони мають детоксічнимі властивостями за рахунок виведення з нього радіоактивних частинок і важких металів.
Флавоноїди, які, в першу чергу, сприятливо впливають на судини. Вони сприяють підвищенню їх еластичності, зниження проникності. Тим самим ризик розвитку атеросклеротичних змін значно знижується. Серед флавоноїдів, якими багата журавлина, особливу цінність представляють катехіни, антоціани, лейкоантоціани.
Фенольні сполуки, що входять до групи таніни. Вони протистоять зростанню патогенних організмів на клітинному рівні. Саме цим обумовлено властивість соку журавлини посилювати ефект від прийому антибактеріальних препаратів.
Вітаміни знайти в журавлині можна, але їх число не велика. Зате вона здатна задовольнить потреби організму в мінеральних речовинах (натрій, калій, фосфор), а також в мікроелементах (марганець, залізо, алюміній, цинк).
Вживання ягоди через великий вміст в ній кислот протипоказано людям, які мають хвороби печінки, гастрит (при підвищеній кислотності), виразку шлунка.
Зміст статті:
- Лікування циститу журавлиною
- Як приготувати журавлинний морс?
- Дослідження на предмет ефективності застосування журавлини для лікування циститу
Лікування циститу журавлиною
Інформації про користь ягоди, її шкоди або просто марності можна знайти багато. Тому людям з циститом так важливо розібратися, чи варто вживати журавлину під час загострення захворювання. Ягода однозначно має властивість знижувати запалення і дає сечогінний ефект. Вона є своєрідним антибіотиком рослинного походження.
Тому її часто використовують для лікування і профілактики таких хвороб:
недокрів'я;
Лікування та профілактика сечокам'яної хвороби;
Гінекологічні хвороби запального характеру;
Хвороби сечовивідної системи-цистити, пієлонефрити;
Реабілітація після складних пологів;
При туберкульозі;
При анемії;
при атеросклерозі.
Прийнято вважати, що найбільший ефект дає морс або свіжий сік з цих ягід. При будь-якому запальному процесі, що зачіпає сечовидільну систему, підвищується лужна концентрація в сечі. Інфекція при таких сприятливих умовах починає швидко поширюватися. Саме в цей час на допомогу приходить журавлинний сік. Він є натуральним Підкислювачі, який перешкоджає закріпленню патогенних мікроорганізмів на стінці сечового міхура, тим самим скорочуючи їх чисельність. Її лікувальну дію починається вже через 60 хвилин, після того, як ягода була прийнята в їжу. Тривати ефект буде протягом ще 12 годин. При цьому, до 80% популяції найпоширенішого збудника запалення сечового міхура (кишкова паличка) вийде назовні природним шляхом. Завдяки журавлині якісний склад біологічної рідини змінюється таким чином, що бактерії в ній існувати і розмножуватися просто не можуть.
Зменшити число рецидивів хронічного циститу до 2-3 разів нескладно. Для цього достатньо споживати 300 мл соку ягоди щодня. Але перш ніж починати лікування, слід проконсультуватися з лікарем щодо дозування та кратності прийому напою. Підхід повинен бути індивідуальним, так як можлива наявність непереносимості компонентів, що входять до його складу. Варто знати, що натуральний сік або морс є більш безпечним в цьому плані, ніж таблетки, що містять активні речовини, що входять до складу журавлини. Це обумовлено їх більш високою концентрацією.
Помічниками ягоди в боротьбі з циститом можуть стати: кавуни, петрушка і кріп, моркву і селеру, а також спаржа. Доповнити питний режим можна настоянкою брусничного листа, шипшини і мучниці. Корисний до прийому березовий сік.
Важливо розуміти, що журавлина не є 100% панацей від циститу. При хворобливих позивах до сечовипускання, при підвищенні температури тіла, гострих болях внизу живота - відкладати звернення до лікаря небезпечно. Такі стани лікуються за допомогою антибактеріальних і антисептичних коштів не рослинного походження.
Крім того, цистит може бути вторинним захворюванням і стати наслідком іншої інфекції, наприклад, уреплазмоза, мікоплазмозу, кандидозу, хламідіозу та ін. В цьому випадку необхідно цілеспрямоване лікування, яке здатне впоратися з конкретним мікроорганізмом.
Як приготувати журавлинний морс?
Щоб приготувати напій необхідно взяти ягоди і подрібнити їх. Для цієї мети краще використовувати дерев'яну ступку, але можна також застосувати блендер. Сік зливається в окрему ємність, а ягоди кип'ятять воді, потім відвар, пропускають через сито і додають в нього сік. Цукор при хворобі краще за все не додавати. На літр води досить буде склянки ягід.
Дослідження на предмет ефективності застосування журавлини для лікування циститу
Результати дослідження, проведені вченими Кокрановського спільноти, вказують на те, що ягоди і препарати на їх основі, не дозволяють зменшити ризик розвитку хвороби. Експеримент мав масштабний характер, в ньому взяло участь більше 4000 жінок, що мають часті рецидиви хвороби.
Всі вони були розділені на 4 групи:
Приймали ліки на основі ягід;
Приймали плацебо;
Приймали лише збільшені обсяги води;
Чи не отримували лікування.
На основі отриманих результатів були зроблені висновки, що лікувального ефекту від прийому ягід і препаратів на їх основі немає. Були відзначені певні поліпшення, проте достовірних даних на цей рахунок ніхто не почув. Тому були зроблені висновки щодо того, що сік може бути корисний деяким жінкам. Однак, щоб отримати терапевтичний ефект, приймати його потрібно в великих обсягах. Тому використання ягід в лікувальних цілях неприйнятно.