Сезон грипу 2019 - чи варто очікувати серйозної епідемії? / грип | Корисна інформація та поради по догляду за собою. Здоров'я, харчування та багато іншого.

Осінньо-зимовий сезон міцно асоціюється у багатьох з простудними захворюваннями. А найгрізнішою респіраторною вірусною інфекцією є грип. Епідеміологи прогнозують, що хвиля захворюваності на грип почнеться з настанням зими. Чого чекати від грипу, і чи загрожує нам епідемія в нинішньому році?

Який грип буде в 2018-2019?

Розрізняють три види вірусу грипу: А, В, С. Всередині кожного типу існують ще й підтипи - штами. Вони можуть мутувати в результаті зміни генетичної інформації. Тому постійно виникають все нові штами вірусу.

важливо

Імунітет при грипі типо-та штаммоспеціфіческій. Тобто імунітет розвивається тільки до певного штаму, який викликав хвороба. Тому не виключається ймовірність зараження іншими штамами в майбутньому.

Згідно із заявою ВООЗ в сезон 2018-2019 на території держав Північної півкулі будуть активні три штами вірусу. Це віруси типу А - Мічиган (H1N1) і Сінгапур (H3N2), а також вірус типу В - Колорадо. Основним циркулюючим вірусом в Північній півкулі буде вірус грипу Сінгапур. Всі три штами - це звичайні сезонні (не пандемічним) віруси грипу. Епідеміологи припускають, що рівень захворюваності на грип в 2019 році буде приблизно таким же, як і в минулому році.

Як відбувається зараження грипом?

Грип передається повітряно-крапельним шляхом. Коли заражений інфекцією людина кашляє і чхає, він виділяє вірус разом зі слиною. В такому випадку поряд знаходиться людина може вдихнути аерозоль з мікроорганізмами і захворіти. Вірус осідає на війчастому епітелії носа, глотки. Тут він починає активно розмножуватися, потім долає захисні бар'єри і проникає в кров, а звідти поширюється по організму.

Крім того, частинки інфікованої слини можуть осідати на предмети, з якими ми контактуємо. Тому, торкаючись до обличчя брудними руками, людина ризикує захворіти. Заразитися від інфікованого грипом можна вже з першого дня його хвороби. Причому небезпеку становлять всі хворі на грип як з вираженими, так і стертими формами хвороби.

Симптоми грипу в 2018-2019

Люди часто помилково називають будь застуда грип. Дійсно, грип протікає схоже з іншими ГРВІ. Однак типовий грип має свої особливості, знання яких дозволить запідозрити наявність цієї інфекції.

Перш за все, грип розвивається раптово і стрімко. Швидко піднімається температура тіла до 38,5-40 градусів, людини морозить. На тлі цього виникають виражена слабкість, ломота у всьому тілі, головний біль переважно в лобовій частині і скронях, а також болі в очних яблуках, можлива блювота, діарея. Висока температура утримується кілька днів. На другий день хвороби виникають біль у горлі, сухий кашель, може бути помірна закладеність носа. Хвороба триває в середньому тиждень, симптоми поступово сходять нанівець. Якщо ж розвинулися ускладнення - хвороба затягується.

При інших ГРВІ температура тіла зазвичай піднімається поступово і, як правило, не перевищує 38 градусів. Крім того, вже в перший день хвороби виникають рясний нежить або виражена закладеність носа, а також кашель. Тобто, катаральні симптоми превалюють над інтоксикаційними. У той час як для грипу характерна саме сильна інтоксикація.

Зверніть увагу

Так протікає типовий грип. Однак хвороба може протікати і у прихованій формі, в такому випадку клінічно визначити грип дуже складно.

ускладнення грипу

Вся небезпека грипу полягає у розвитку можливих ускладнень. Випадки смертей від грипу в більшості випадків викликані саме ускладненнями інфекції.

Грип небезпечний розвитком таких патологічних станів:

пневмонія;
міокардит;
менінгіт;
енцефаліт;
отит;
синусит.

У групі ризику знаходяться люди з хворобами серця і легенів, а також ендокринною патологією, імунодефіцитами. Саме тому цієї категорії людей медики рекомендують своєчасно робити щеплення від грипу. Адже інфекція, нашарувалися на наявне соматичне захворювання, здатна привести до серйозних ускладнень. Також вакцинацію варто робити вагітним, літнім людям і дітям, як найбільш уразливим категоріям населення.

заходи профілактики

Будь-яку хворобу легше попередити, ніж лікувати. Це твердження так само справедливо і щодо грипу. Вірус грипу "любить" місця скупчення людей і "не любить" свіже повітря. Щоб не захворіти на грип, досить слідувати таким нескладним рекомендаціям:

По можливості уникайте місця великого скупчення людей, різні масові заходи;
Намагайтеся більше гуляти на свіжим повітрі і менше їздити громадським транспортом;
Регулярно мийте руки і намагайтеся не торкатися руками обличчя;
Регулярно перевіряйте провітрювання і вологе прибирання будинку і на роботі;
Зробіть вакцину від грипу.

Зверніть увагу

Вакцинація визнана ВООЗ найефективнішим методом профілактики грипу. За приблизними підрахунками вакцинація знижує ризик захворіти на грип на 70-80%. Навіть якщо людина і захворіє на грип, він перенесе інфекцію легше і без ускладнень.

Оптимально робити щеплення від грипу за два-три тижні до початку епідсезону або вже під час розпалу захворюваності серед населення. Імунітет зберігається протягом семи-дев'яти місяців, що дозволить уникнути грипу в нинішньому епідсезоні.

Принципи лікування грипу в 2018-2019

Якщо людина зауважив у себе симптоми починається грипу - необхідно залишитися вдома. Постільний режим - основна умова боротьби з інфекцією. Грип, перенесений на ногах, загрожує затяжним перебігом і виникненням ускладнень. Крім того, необхідно подумати і про оточуючих людей, адже вони запросто можуть захворіти після контакту з хворим.

Наступний крок - викликати дільничного лікаря додому. Доктор огляне хворого і призначить лікування. Більшість випадків смертей від грипу пов'язано з тим, що хворі не своєчасно зверталися до медиків. Тому лікарю потрібно здатися в перший же день хвороби. Найчастіше лікування проходить в домашніх умовах і лише за деякими свідченнями хворого госпіталізують.

А тепер найскладніше: не піддатися паніці, щоб не скупити полаптекі. Не потрібно купувати всілякі популярні препарати від застуди та грипу - вони не діють на вірус. Зазвичай це комбіновані препарати з протизапальною компонентом, застосування яких лише тимчасово трохи покращує стан хворого, але не лікує. А гомеопатичні засоби і зовсім не володіють доведеною ефективністю.

В цілому алгоритм лікування грипу виглядає так:

Рясне пиття. Підійде не тільки вода, але і трав'яні чаї, компоти, морси.
Жарознижуючі препарати (такі як Ібупрофен, Парацетамол). Слід застосовувати, якщо температура тіла перевалила за 38,5 градусів.
Лікарські засоби від болю в горлі (Фарингосепт, Септолете, Гексорал і т.д.). Препарати надають антисептичну дію на слизову глотки, а також зменшують больові відчуття.
Препарати від кашлю. При вологому кашлі лікар може прописати муколітики (Амброксол, АЦЦ).
Промивання і зволоження слизової порожнини носа фізіологічним сольовим розчином. Приготувати його легко: розмішати чайну ложечку солі в літрі перевареної води.
Противірусні препарати (Таміфлю, Занамівир, Ремантадин). Немає необхідності застосування цих медикаментів в лікуванні всіх хворих на грип. Ці ліки часто призначають при важкому або ускладненому перебігу інфекції.

І найголовніше - не займайтеся самолікуванням! При появі ознак грипу звертайтеся до лікаря, адже інфекція може призвести до серйозних наслідків. Не ризикуйте своїм здоров'ям!

Григорова Валерія, лікар, медичний оглядач