опис захворювання
зміст:
- причини печії
- "Списків гачки" для печії
- Печія після кожного прийому їжі
- Печія і біль в шлунку
- Відчуття печії в горлі
- Як позбутися від печії?
- Що робити при сильній печії?
- Дієта при печії
- Поради при печії
Печія - це відчуття дискомфорту або відчуття жару, печіння за грудиною, що поширюється догори від епігастральній (подложечной) області по ходу стравоходу. Поява печії відбувається періодично, в основному через годину після їжі, особливо якщо їжа була багата і гостра. Рідше вона виникає під час фізичного навантаження, при нахилі тіла або в горизонтальному положенні.
Зазвичай щоб зняти (купірувати) печію, досить випити води, можна купірувати печію прийомом антацидів (речовин, що нейтралізують дію кислоти). Однак напади печії можуть повторюватися досить часто і порушувати нормальний спосіб життя.
Печія, що турбує людину більше трьох разів на тиждень, значно погіршує якість життя. Хоча спостерігається деяка залежність між періодами виникнення печії, тривалістю стравохідного кліренсу і наявністю або відсутністю пошкодження слизової оболонки стравоходу, вона не завжди буває достатньо чіткою. Деякі хворі, які страждають вираженим езофагітом (запаленням слизової оболонки стравоходу), не скаржаться на печію.
Печія може супроводжувати гастриту з підвищеною кислотністю, виразковій хворобі шлунка і дванадцятипалої кишки, холециститу, токсикозу вагітних, зустрічається при діафрагмальної грижі, непереносимості деяких харчових речовин. Якщо печія поєднується з відрижкою (особливо кислої), то це може служити ознакою гастриту або виразкової хвороби шлунка. Якщо біль посилюється в лежачому положенні, то, ймовірно, проблема в стравоході.
причини печії
Причини печії - підвищена кислотність шлунка, рідше - особлива чутливість слизової оболонки стравоходу і шлунка при зниженій кислотності. Часто печія супроводжується захворюваннями шлунка, але може виникати і при нервово-психічних розладах після прийому їжі.
Неправильне харчування і нездоровий спосіб життя загострюють печію і є одними з найбільш поширених причин.
Куріння, алкоголь, газовані напої, кава і гострі приправи у великих кількостях дратують слизову шлунка, це призводить до збільшення кислоти і розслабленню клапана шлунка.
Печію провокує вживання у великих кількостях цитрусових, томатів, різних солінь, свіжого хліба, пиріжків і смаженої їжі.
Переїдання призводить до розтягування шлунка і провокує рясне виділення кислоти.
Прийом таких препаратів як аспірин, ібупрофен, ортофен та деяких інших провокує посилення кислотопродукции в шлунку і закидання кислого вмісту в стравохід.
Носіння тугих поясів, підняття важких предметів, вагітність, надмірна вага сприяють підвищенню внутрішньочеревного тиску, що призводить до виникнення печії.
Стати причиною печії може сон після їжі.
Стрес, неврози, особливо що супроводжуються тривогою, теж є однією з причин.
"Списків гачки" для печії
Їжа в великих кількостях, особливо жирна.
Зайва вага.
Відпочинок в горизонтальному положенні після прийому їжі.
куріння.
алкоголь.
содові напої.
м'ята.
шоколад.
Міцна кава і чай.
Лікарські засоби для зниження артеріального тиску і розслаблення гладкої мускулатури.
Печія після кожного прийому їжі
Регулярну печію після їжі не слід розглядати як окрему проблему. Цей неприємний симптом в основному вказує на захворювання шлунково-кишкового тракту.
Перелік деяких хвороб і станів, що викликають печію після кожного прийому їжі:
виразкова хвороба шлунка або 12-палої кишки;
грижа харчового отвору діафрагми, при якій частина шлунка, а в деяких випадках і петлі кишечника зміщуються в грудну порожнину через харчове отвір в нижній частині стравоходу. При недостатній роботі запірательних механізмів основним супутнім симптомом цього порушення є регулярна печія після їжі;
хронічний гастрит з гіперсекрецією, також супроводжується болісним і стійкою печією після їжі через проникнення кислого вмісту шлунку в стравохід;
дуоденіт - запалення дванадцятипалої кишки;
запалення жовчного міхура (холецистит);
ожіреніе- зайвий жир в черевній порожнині створює значний тиск всередині шлунка, в результаті його вміст потрапляє в стравохід;
гастро-езофагенально-рефлюксна хвороба (ГЕРХ), при якій порушується робота нижнього сфінктера стравоходу, і вміст шлунка регулярно закидається в стравохід;
наслідки видалення жовчного міхура, частини дванадцятипалої кишки або шлунка при хірургічному лікуванні виразкової хвороби і онкозахворювань шлунка, також є причиною надходження соку, що містить ферменти печінки і підшлункової залози в стравохід;
вагітність, також, як і ожиріння призводить до підвищення внутрішньошлункового тиску. Крім того, зміна гормонального балансу теж може вплинути на адекватну роботу нижнього сфінктера стравоходу і шлунково-кишкового тракту в цілому;
стенокардія супроводжується специфічної болем, яку можна переплутати з печією.
Регулярна печія після їжі є серйозним приводом для консультації у гастроентеролога. Самолікування, в цьому випадку, не припустимо, тому що може привести до важких наслідків.
Печія і біль в шлунку
Практично всі перераховані вище стану або захворювання, з невеликими відмінностями, можуть стати причиною печії і болю в шлунку, розглянемо їх докладніше:
хронічний гіперацидний гастрит завжди супроводжується стійкою печією, яка з'являється в результаті закидання шлункового соку, що містить кислоту, в стравохід, дратуючи і запалився його слизову оболонку. У деяких випадках печія може бути еквівалентом больових відчуттів, що виникають через півтори-дві години після їжі;
дуоденіт - болі відчуваються постійно, але особливо посилюються після їжі при "погрішності" в дієті, їх вірним супутником є печія. Однак больові відчуття поступово знижуються, а печія і здуття живота залишаються і, безумовно, негативно впливають на якість життя;
хронічний холецистит характеризується поєднанням печії, і болі в правій верхній частині шлунка. Як правило, вони виникають після прийому страв з жирних продуктів або тряски під час їзди на автотранспорті;
виразкова хвороба. Печія і біль в шлунку можуть вказувати і на це захворювання;
грижа харчового отвору діафрагми. В цьому випадку, біль з'являється, коли людина приймає горизонтальне положення або при нахилах. Вона локалізується в шлунку і може віддавати в область серця або в спину і супроводжуватися печією, але больові відчуття проходять, як тільки людина приймає вертикальне положення;
ГЕРБ також супроводжується болем у верхній частині шлунка і печією;
вагітність. Супутником цього стану може стати гастрит з підвищеною кислотністю, що супроводжується всіма характерними симптомами;
розлади травлення. Найчастіше безпричинні болі в шлунку, що супроводжуються печією, відрижкою, а іноді нудотою, - доля молодих. Вони можуть бути викликані порушенням скорочення стінок жовчного міхура, кишечника або шлунка, а також виробленням зайвої кількості кислоти.
Відчуття печії в горлі
Це явище виникає через попадання шлункових соків на слизову оболонку стравоходу при порушеннях моторики дванадцятипалої кишки, шлунка або стравоходу, коли його нижній сфінктер працює неадекватно.
PH стінок стравоходу знаходиться на нейтральному рівні, і кислота, яку містить шлунковий сік, дратує і обпалює слизову стравоходу.
Кислота провокує запальні процеси, які можуть призвести до ерозії і виразок стравоходу. Результатом можуть бути кровотечі, а в деяких важких випадках, навіть розриви стінок стравоходу, що становлять загрозу життю.
Рубцювання виразок призводить до звуження стравоходу, при якому людина відчуває в горлі непрохідний грудку і відчуває труднощі при ковтанні їжі. Такий стан не просто вносить дискомфорт в життя, але і може стати показанням до складної операції і збільшує ризик розвитку раку стравоходу.
Відчуття печії в горлі можуть відчувати і абсолютно здорові люди при різних порушеннях в дієті. Однак напади, в таких випадках, відбуваються вкрай рідко.
Вагітні жінки, як уже згадувалося вище, також дуже часто страждають печією. Напади печії характерні для другої половини вагітності, коли вже великий плід тисне на стравохідний сфінктер, відкриваючи його.
Більш докладно про печію під час вагітності
Як позбутися від печії?
Наведені нижче рецепти можна застосовувати для полегшення "атак" печії, або використовувати як допоміжні засоби при лікуванні розладів травної системи, що супроводжуються печією. Але основного лікування, призначеного фахівцем, вони замінити не можуть.
В першу чергу, необхідно правильно організувати харчування і дотримуватися дієти. Для полегшення стану можна використовувати відвари різних лікарських трав, які сприяють зниженню кислотності і відновленню сил організму в цілому:
Настій ромашки лікарської. 2-3 столові ложки ромашкового збору залити склянкою окропу і настояти 10-20 хвилин, процідити і випити маленькими ковтками. Вживати не менше трьох склянок на день. Підійде і звичайний ромашковий чай.
-
Лляне насіння. Чайну ложку насіння залити півсклянки окропу. Зручніше готувати ввечері, щоб вранці настій був готовий. Перед вживанням довести обсяг отриманого напою до повного склянки і пити на голодний шлунок не менше 14 днів. Можна використовувати більш простий рецепт. Насіння льону змолоти і, як тільки починається печія, чайну ложку порошку залити склянкою теплої води і пити маленькими ковтками.
Настій висушеного коріння, листя і насіння дягелю подрібнити до порошкового стану. Необхідна щіпка порошку на склянку окропу. Через 15-20 хвилин настій готовий, його можна вживати тричі на день.
Настій з насіння анісу, кропу і сушеного фенхеля. Взяти всіх інгредієнтів по чайній ложці і розвести склянкою окропу. Пити по чайній ложці до тих пір, поки не припиниться напад печії. Цей засіб можна використовувати максимум два тижні.
Хорошим ефектом володіє свіжоприготований сік картоплі. Він допомагає позбутися від болю в шлунку, печії і відрижки. Для цих цілей підходить картопля з особистого городу або куплена у дачників, бульби, що пролежали всю зиму на зберіганні, не слід використовувати. У період дозрівання нового врожаю, восени, можна пройти кілька курсів. Готувати вранці, до сніданку (допускається і частий прийом, до 3-5 разів на день): картопля натерти на тертці, віджати сік, знадобиться 1/2 склянки соку, і негайно випити натщесерце. Потім прилягти на 30 хвилин і вже після можна снідати. Курс лікування становить 10 днів, перерва також становить десять днів, далі курс можна повторити.
Ще одна відмінна допоміжний засіб при лікуванні хвороб травного тракту - березовий гриб або чага (на основі чаги випускається препарат бефунгин). Як виростити гриб чагу?
Вівсяної напар. Застосовується при печії і болях у шлунку. Промитий і просушений овес з шкіркою подрібнюють. Потім одна столова ложка вівсяного порошку міститься в термос і заливається 1,5 склянки окропу. Напій настоюється п'ять годин потім його ретельно проціджують, за допомогою, складеної в кілька шарів марлі, і приймають по четвертій частині склянки за 20 хвилин до їди і перед сном.
Інші методи, які допомагають швидко позбутися від печії
Що робити при сильній печії?
Трав'яні настої - це, безумовно, добре. Але що робити, коли сильна печія "атакує" саме в той момент, коли не вистачає часу на приготування настоїв і відварів, терміново потрапити на прийом до лікаря, теж не вийде, а полегшення потрібно прямо зараз?
Своєрідною "швидкою допомогою" при сильній печії може стати:
як це не дивно звучить, мигдаль. Він здатний нейтралізувати шлункову кислоту. Ретельне пережовування цього горіха є дуже ефективним засобом при нападі печії. Мигдаль потрібно обдати окропом, щоб шкурка легше знімалася, і жувати. Трішки терпіння - і печію "як рукою зніме".
Непогані результати показує використання вівса або ячменю. Те або інше зерно досить просто пожувати всього кілька хвилин, постійно ковтаючи слину.
Ні в якому разі не "гасіть" печію содою або молоком. Ефект після використання соди є, так як кислотність, дійсно, різко знижується. Але у відповідь, шлунок починає виробляти соляну кислоту з подвоєною агресією, і напад печії посилюється. Тривале застосування соди може привести до алкалозу (підвищення лужності крові) і виразкової хвороби. Молоко містить білки і кальцій, які виступають стимуляторами секреції кислоти в шлунку, що провокують печію.
Якщо народні рецепти від сильної печії не дають очікуваного результату, то можна звернутися до антацидам. Їх вибір в аптеках зараз досить великий. Найбільш популярні:
ренні,
фосфалюгель,
альмагель,
Гевіскон,
маалокс та інші препарати.
Але, не слід забувати про їх побічні ефекти: запорах, проносах і інших неприємних наслідків. Крім того, вони вимивають з організму кальцій.
Тому настійно рекомендуємо не займатися самолікуванням частою печії. Краще звернутися до лікаря, пройти детальне обстеження і проводити коректне лікування.
Дієта при печії
Розберемося, яким продуктам слідує віддати перевагу при печії, а від якої їжі потрібно відмовитися.
Набагато корисніше страви, приготовані на пару, а також запечені і відварені овочі:
морква,
картопля,
горох,
сочевиця.
Необхідно включити в меню продукти, що містять складні вуглеводи:
макарони з твердих сортів пшениці;
висівковий або кукурудзяний хліб,
коричневий рис.
Ваш "правильний" раціон буде неповним без:
знежирених сирів, сметани і сиру;
риби;
пісного м'яса;
яйця, звареного круто або некруто;
різних каш: манної, гречаної, вівсяної;
яблук і бананів;
негазованої мінеральної води (переважно лужний), компоту з некислих ягід і фруктів, зеленого чаю.
Чим доведеться пожертвувати:
смаженим, солоним, гострим і жирним, ніякого "сальця з прошарком" або шпікачек;
жирної сметаною, сиром, кефіром;
апельсинами, лаймом і лимонами. Вони містять кислоту, що сприяє значному підвищенню кислотності шлунка;
випічкою та кондитерськими виробами;
шоколадом;
гострими спеціями і приправами;
яєчнею і смаженим омлетом;
томат-пастою;
міцною кавою і чаєм;
алкоголем;
газованими напоями.
Але дієта - це півсправи. Причиною печії може бути переїдання. Їжу потрібно вживати правильно:
Харчуватися маленькими порціями, але часто, 5-6 разів протягом дня.
Сам процес повинен бути неквапливим, що дозволяє ретельно пережовувати їжу.
Останній прийом їжі не пізніше 19.00.
Протягом, хоча б, 40 хвилин після їжі не слід приймати горизонтальне положення.
Необхідно випивати близько 2 літрів води в день, рівномірно розподіляючи ця кількість.
Поради при печії
Як же уникнути печії? Ось кілька порад:
під час їжі пийте мінеральну воду без газу, вона змиє кислоту зі стінок стравоходу;
намагайтеся їсти частіше, але невеликими порціями;
обмежуйте себе в перерахованих вище продуктах, що провокують печію;
дотримуйтесь правил прийому лікарських засобів;
якщо ви відчуваєте потребу полежати після їжі, то підніміть узголів'я на 10-15 см;
в невротичних станах допоможе психолог або психотерапевт;
якщо печія у вас постійна - необхідно звернутися до лікаря.
Будьте уважні до свого здоров'я. Прислухайтеся до себе. Адже такий симптом як печія може бути сигналом небезпечних захворювань.