Як відомо, лідируюче місце в структурі смертності займають саме серцево-судинні захворювання. На жаль, інсульти та інфаркти міокарда стали справжнім бичем нашого суспільства. Передумовами до розвитку цих страшних захворювань є атеросклероз, а також підвищення в'язкості крові з утворенням тромбів. Щоб не допустити ні інфаркту, ні інсульту, важливо під час діагностувати сприятливі фактори, після чого розпочати активну боротьбу з ними.
Шкідливий і корисний холестерин
В основі розвитку атеросклерозу лежить відкладення холестерину у внутрішній стінці судин. В уявленнях багатьох людей холестерин - це щось абсолютно погане. Насправді, це не зовсім вірно.
Розрізняють декілька фракцій ліпопротеїнів (з'єднань холестерину):
- Ліпопротеїни дуже низької щільності;
- Ліпопротеїни низької щільності;
- Ліпопротеїни високої щільності.
Перші двоє, а саме ЛПНЩ і ЛПДНЩ якраз таки і є тим самим шкідливим холестерином, оскільки мають властивість відкладатися на стінках судин з формуванням атеросклеротичної бляшки. А ось ЛПВЩ навпаки знижують рівень шкідливих фракцій ліпопротеїнів. Тому при лікуванні атеросклерозу потрібно прагнути до підвищення рівня ЛПВЩ і зниження ЛПНЩ і ЛПДНЩ.
Рекомендуємо прочитати: Як знизити холестерин в крові: рекомендації фахівців і народна медицина
Фактори ризику
Кожна людина стикається з цим ризиком утворенню атеросклеротичних бляшок, однак, деякі люди в меншій, а інші в великій мірі. Важливу роль у розвитку атеросклерозу відіграє спадкова схильність, але не менш значущі і інші фактори. Так, значно збільшують ризик формування атеросклеротичних бляшок такі фактори, як:
Зайва вага;- Переїдання й неправильне харчування;
- Недостатня фізична активність;
- куріння;
- Ендокринні захворювання (наприклад, гіпотиреоз, цукровий діабет);
- постменопауза;
- Застій жовчі, спровокований різними порушеннями в печінці.
Зайва вага;Чим небезпечні атеросклеротичні бляшки?
Атеросклеротичні бляшки, розташовані на внутрішній поверхні судинної стінки, поступово звужують просвіт самого судини. Це призводить до того, що нормальний рух крові в цій ділянці може. Уявіть собі водопровідну трубу, стінки якої зсередини покриті іржею. Вода по таких трубах тече тонкою цівкою. А якщо почистити труби, вода по ним буде текти швидко, великим напором. Так відбувається і з судинами.
Якщо порушується потік крові, значить, органи будуть страждати від нестачі кисню. Так, якщо вражаються судини головного мозку, страждає головний орган центральної нервової системи, а якщо вражені судини серця, значить, страждає серцевий м'яз.
Уражена атеросклерозом стінка з часом стає крихкою, на її поверхні можуть відбуватися мікротріщини, до яких тут же кидаються тромбоцити, щоб утворити кров'яний згусток (тромб), щоб прикріпитися до місця пошкодження і зупинити кровотечу. Крім того, в великі атеросклеротичні бляшки можуть вростати судини, які здатні розриватися і формувати тромби. Сформовані згустки крові здатні відриватися, потрапляти в кров'яне русло і закупорювати судини. Тому при наявності атеросклерозу потрібно боротися не тільки з бляшками, а й тромбами. Які ж існують методи очищення судин від атеросклеротичних бляшок і тромбів?
Рекомендуємо прочитати: Атеросклероз: симптоми, діагностика, лікування
Способи очищення судин
Як же діагностувати наявність атеросклерозу? Для цього необхідно пройти дослідження на визначення в крові ПТІ (протромбіновий індекс), МНО (міжнародне нормалізоване відношення), а також рівня загального холестерину, його фракцій і тригліцеридів. Крім того, лікар може порекомендувати пройти УЗД або ж КТ судин внутрішніх органів, за допомогою яких вдасться визначити наявність атеросклеротичних бляшок. Якщо ж результати свідчить про наявність атеросклерозу - настав час приступати до його лікування.
Існує кілька способів очищення судин від атеросклеротичних бляшок:
- Зміна характеру харчування;
- Використання лікарських засобів;
- Використання БАДів;
- хірургічний;
- Застосування засобів народної медицини.
Продукти, що очищають судини
Ні для кого не секрет, що особливості харчування дуже сильно впливають на формування атеросклеротичних бляшок. Тому зміна раціону харчування - основа лікування атеросклерозу. Щоб не допустити утворення нових бляшок потрібно виключити з раціону такі продукти як:
- Жирне м'ясо (свинина, яловичина);
- М'ясні субпродукти (мізки, печінка);
- Жирні молокопродукти;
- Продукти, що містять трансжири (маргарин, дешеве вершкове масло);
- Борошняні вироби;
- Яєчні жовтки;
- Наваристі бульйони;
- майонез;
- шоколад;
- Кавовмісні продукти.
Для очищення судин від атеросклеротичних бляшок, а також стабілізації рівня холестерину в раціон необхідно додати такі продукти:
- Злакові культури і крупи;
- Морська риба;
- Нежирне м'ясо (курятина, індичка, кролятина);
- Рослинні олії (оливкова, лляна);
- Свіжі овочі та фрукти;
- Молокопродукти низької жирності.
Забудьте про смажених, копчених продуктах. Віддавайте перевагу готуванні їжі за допомогою відварювання або ж запікання. Крім того, стежте за питним режимом і вживайте воду в достатній кількості.
Звичайно ж одного зміни раціону не буде достатньо. Потрібно нормалізувати свій спосіб життя, зокрема, кинути палити. Дуже важливо забезпечити достатню фізичну активність - це запорука здоров'я.
Використання лікарських засобів
Якщо ваша мета - очищення судин від атеросклеротичних бляшок, без лікарських засобів, що стабілізують рівень холестерину не обійтися. Застосовують наступні групи медикаментів:
- Секвестранти жовчних кислот (колесевелам, колестипол, холестирамін);
- Статини (розувастатин, аторвастатин, ловастатин, зокор, холетар, Атакор);
- Фібрати (фенофібрат, безаліп, Ліпанор, гевіло);
- Ніацин і його похідні (нікотинова кислота);
- Препарат для придушення всмоктування холестерину в кишечнику (гуарем);
- Інші препарати для зниження рівня холестерину (пробукол, тіаденол, полікозанолом, езетеміб).
Підбір медикаменту і його концентрацій виробляють з урахуванням результатів лабораторних досліджень. Самолікуванням займатися не варто, оскільки певні комбінації протіволіпідеміческіх коштів вкрай небажані через ризик розвитку побічних ефектів. Застосування протіволіпідеміческіх препаратів не тільки запобігає виникненню нових атеросклеротичних бляшок, але і сприяє очищенню судин.
Для запобігання утворенню тромбів призначають такі медикаменти:
- аспірин;
- Епфібатід;
- тирофібан;
- Плавикс;
- Агренокс;
- тромбон.
Прийом цих препаратів за показаннями лікаря може проводитися тривало. Це посприяє очищенню крові від тромбів.
Застосування БАДів для очищення судин
БАДи не є лікарськими засобами, а добавками до їжі. Основним компонентом багатьох біологічно активних добавок є рослини, які здатні стабілізувати рівень холестерину. Серед таких засобів виділяють:
- КардіоАктів Глід;
- Доппельгерц актив кардіо глід;
- Сироп шипшини з глодом.
Незамінними в боротьбі з атеросклеротичними бляшками є БАДи, що містять омега 3 і 6 жирні кислоти. Це не тільки добре всім відомий риб'ячий жир, але і Омакор, витрум-кардіо, Епадол-нео.
А для розрідження крові призначають такі БАДи:
- Часник в порошку;
- Сироп шипшини з глодом;
- Аескорін;
- Веноплант;
- Плоди горобини червоної.
Як і лікарські засоби, так і БАДи повинні вибиратися лікарем з урахуванням стану здоров'я людини, а також результатів досліджень.
Рекомендуємо прочитати: Розрідження крові - показання та правила застосування препаратів і народних засобів для розрідження крові
хірургічне лікування
У деяких випадках при наявності атеросклеротичних бляшок в судинах лікарі рекомендують проводити хірургічне втручання, щоб не допустити інфаркту міокарда. У розвинених країнах це дуже поширена процедура, на відміну від пострадянських держав. Цьому є свої причини, перш за все, висока вартість процедури, через що далеко не кожна людина, а особливо пенсіонер зможе дозволити собі таку процедуру в якості профілактики інфаркту міокарда.
Так, уражений атеросклеротичної бляшкою ділянку оболонки судини може бути посічений, а замість нього встановлюють імплантат. Ця операція називається Ендартеректомія.
Крім того, існує операції шунтування судин, балонної ангіопластики. Ці оперативні втручання не мають на увазі видалення атеросклеротичних бляшок. Їх призначення - відновити кровотік в звуженому бляшками просвіті судини.
Народні засоби очищення судин
Засоби народної медицини можуть стати доповненням до традиційних методів боротьби з атеросклеротичними бляшками. Але єдиним методом лікування народні засоби бути не можуть, оскільки не володіють достатньою ефективністю.
Давно відомим засобом для боротьби з атеросклеротичними бляшками є часник. Фітотерапевти вважають, що вживання цієї рослини здатне знизити рівень холестерину і в'язкість крові, зміцнити судинну стінку.
Для приготування народного засобу слід дрібно нарізати 150 грам часнику, помістити в скляну банку і залити 150 мілілітрах спирту (горілки). Ємність потрібно закрити кришкою, поставити в темне місце. Через десять днів настій варто процідити через марлю і отриману рідину наполягати ще три дні. Вживати настоянку потрібно тричі на добу за півгодини до їди, попередньо розчинивши двадцять крапель в п'ятдесяти грамах води.
Очистити судини здатна настоянка шипшини з хвоєю. Шипшина, як відомо, знижує рівень холестерину, а також зміцнює судинну стінку. Для приготування настою необхідно насипати в посуд п'ять столових ложок подрібненої хвої, додати по дві ложки плодів шипшини і цибулиння, залити 700 мл гарячої води. Ємність з сумішшю необхідно помістити на вогонь і варити протягом десяти хвилин. Потім зніміть ємність з плити, рідина перелийте в термос і настоюйте його протягом шести-восьми годин. Необхідно щодня вживати по 500 мілілітрів відвару протягом місяця.
Крім того, для боротьби з атеросклерозом можна використовувати волоський горіх, оскільки в його склад входять речовини, що допомагають розсмоктувати холестеринові бляшки. Необхідно взяти очищені горіхи і перекрутити на м'ясорубці. Двічі на добу приблизно за годину до їжі потрібно з'їдати по ложці перекручених горіхів. Після можна випити склянку води.
Григорова Валерія, медичний оглядач