Найбільше дівчинки, що входять в складний перехідний вік, страждають не від раптової зміни зростання або появи рослинності, а від освіти неестетичних, часто хворобливих висипань і прищів на обличчі і тілі. Крім того, велика кількість дрібних запалень, званих акне, можуть без своєчасного та професійного лікування залишити на все життя непривабливі плями і вибоїни на обличчі.
Варто звернутися до дерматолога і ендокринолога відразу ж, як тільки у підлітка з'явилися прищі, щоб в подальшому уникнути додаткових проблем зі шкірою і не піддавати дитину стресу через втрату привабливості.
Причини появи вугрів у дівчаток-підлітків
Прищі, запалення, вугри і комедони утворюються через незбалансовану діяльності сальних залоз. Коли шкіра починає продукувати дуже багато захисного сала, воно може накопичуватися на поверхні, змішуватися з частинками бруду, відмерлих клітин епідермісу і залишками косметики і закупорювати таким чином пори. Пробка не дає шкірі виконувати дихальну, обмінну, що виводить і захисну функції, в результаті чого в порі утворюється запальний процес.
Існує кілька факторів, що сприяють утворенню прищів і вугрів у дівчаток-підлітків:
- Гормональний дисбаланс організму, до якого неминуче призводить перехідний вік. В даному випадку прищі є відповідною реакцією на уповільнення або прискорення обмінних процесів через зміну загального гормонального фону.
- Надмірне вживання жирної, солоної, копченої їжі, фастфуду та солодкої газованої води.
- Вживання недостатньої кількості води в день, а також продуктів, багатих на вітаміни А і Е - "будівельних матеріалів" для клітин епідермісу.
- Надмірно висока продукування шкірного сала через збій в діяльності вегетативної нервової системи.
- Патології сечовидільної системи або шлунково-кишкового тракту. Скупчення токсинів і отруйних речовин через надмірне всмоктування або недостатнього виведення призводить до утворення запальних процесів у верхньому шарі епідермісу.
- Недостатня кількість вітамінів і мікроелементів, вкрай необхідних підлітку в період статевого дозрівання.
- Активність бактерій, що провокують запалення на шкірі.
- Нехтування правилами особистої гігієни, недостатнє очищення обличчя під час вмивання або після використання засобів декоративної косметики.
Якщо підліток мало гуляє і вважає за краще сухе приміщення свіжого повітря, шкіра починає відчувати кисневе голодування, перестає оновлюватися через недостатність надходження реагентів і поступово руйнується, закупорюючи мертвими клітинами пори. Крім того, недолік сонця негативно впливає на весь процес статевого дозрівання, в результаті чого він істотно сповільнюється і робить гормональний фон дитини небезпечно-нестабільним. Поява прищів також є наслідком нестачі перебування шкіри під сонячними променями.
Важливо пам'ятати про те, що якщо поява прищів і вугрів пов'язане з вегетативними або ендокринними патологіями, то впоратися з ними може тільки втручання лікаря ендокринолога. Для лікування цих захворювань виписують спеціальні лікарські засоби, які призначаються строго лікарем і приймаються курсом, в жорстко нормованих дозах. В даному випадку будь-косметологічне втручання можна розглядати тільки як додаткову міру впливу на інформацію, що з'явилася проблему.
Лікування прищів у підлітків-дівчаток
Для того щоб усунути вугри у дівчаток-підлітків важливо визначити причину їх підвищеного освіти і постаратися максимально позбавитися від провокуючого чинники.
Будь-яка повноцінна терапія буде включати в себе:
- нормалізацію харчування;
- використання коштів уходовой косметики для контролю за виробленням секрету сальними залозами і щоденного очищення шкіри;
- застосування зовнішніх лікарських засобів в разі частих і рясних вугрових утворень на обличчі й тілі;
- використання салонних методів очищення шкіри обличчя від прищів.
Зверніть увагу! Призначення лікарських препаратів всередину або очищення шкіри за допомогою техніки переливання крові можливо тільки у випадках ендокринних або вегетативних патологій за погодженням з лікарем-фахівцем.
Дієта при прищах у підлітків
Правильне харчування є найбільш важливим фактором в позбавленні від прищів. Щоб усунути патологічно швидку вироблення шкірного сала і дозволити верхнього шару епідермісу швидше відновитися, потрібно постаратися виключити з меню наступні продукти:
- смажені і копчені страви;
- консерви;
- фастфуд, солодка газована вода;
- жирна і важка їжа;
- сосиски, ковбаси;
- чіпси і сухарики, що містять велику кількість підсилювачів смаку, масла і приправ;
Для успішного лікування від прищів, вугрів і акне потрібно максимально зменшити в раціоні кількість різних простих вуглеводів, жирів і провокаторів вироблення інсуліну, що дестабілізує роботу сальних залоз.
Щоб шкіра швидше відновилася і перестала реагувати на перехідний вік великою кількістю запалень, потрібно збагатити раціон продуктами, що містять вітаміни А, Е, С і групи В. Вони допоможуть шкірі відновити обмінні процеси, позбутися від скупчень шкідливих речовин, а також стануть додатковим матеріалом для поновлення клітин епідермісу. У меню обов'язково повинні бути:
- яйця;
- нежирні м'ясо і риба;
- молочні продукти;
- свіжа зелень;
- овочі та фрукти;
- каші з різних круп;
- мед;
- хліб з просіяного борошна або хлібці;
- трав'яні чаї замість міцного чаю і кави.
Така дієта не тільки якнайшвидшим чином позбавить від прищів, але і допоможе організму залишатися здоровим, зміцнити імунітет, швидше адаптуватися до всередині нього гормональних змін.
Засоби Догляду косметики
Сучасні аптечні мережі своєму розпорядженні велику кількість лінійок косметичних засобів, розроблених спеціально для підлітків в непростий період статевого дозрівання. Щоб відхід був комплексним і давав тривалий результат, найкраще підібрати гель для вмивання, скраб і маску з однієї косметичної лінійки.
У підлітка обов'язково має стати звичкою використання цих коштів щодня, в іншому випадку він так і буде страждати від постійного утворення запалень, вугрів і чорних крапок на протязі всього перехідного періоду.
До складу Догляду коштів для очищення шкіри від прищів обов'язково повинна входити саліцилова кислота: вкрай важливий компонент, що сприяє очищенню шкіри, звуження пор, позбавлення від дрібних частинок бруду.
Лікарські засоби
У випадках частого появи хворобливих вугрів або великої кількості висипань можна використовувати лікарські засоби для зовнішнього застосування. Як правило вони містять в складі антисептичний, протимікробний і відновлює компоненти, тому здатні комплексно впливати на проблему.
Найчастіше їх називають засобами м'якого впливу, оскільки вони практично не містять агресивних речовин, що травмують ніжну шкіру підлітка. До таких засобів відносять Угрісепт, Зеркалін, Зінеріт, Скін-актив. Їх наносять точково при появі прищів відразу після проведення необхідних процедур очищення шкіри.
Якщо відомо, що підвищений освіти прищів відбувається через скупчення токсинів в шлунково-кишковому тракті, то можна скористатися сорбентами (Фільтрум-Сти, Лактофільтрум, полісорб). Їх приймають після їди, запиваючи великою кількістю води. потрапляючи в кишечник підлітка ці лікарські засоби вбирають в себе шкідливі речовини, отруйні кров і негативно діють на шкіру, і м'яко, природним шляхом, виводять їх з організму дитини.
косметологічні процедури
Якщо пацієнт довіряє тільки салонним методам позбавлення від проблем на шкірі обличчя і тіла, можна скористатися методиками, допустимими для шкіри молодого організму:
Вакуумна терапія. Спеціальним, висмоктує бруд, омертвілі клітини шкіри і вугрові скупчення в порах, апаратом косметолог проводить по проблемних ділянках. Одночасно з очищенням шкіри відбувається м'який лімфодренажний масаж, який стимулює шкіру до оновлення і відновлює обмінні процеси. Результат видно вже через 7-10 днів. Однак використання вакууму неприпустимо в разі утворення великого скупчення запальних ділянок з гнійним вмістом.- Застосування ультразвукової терапії. На шкірний покрив дитини впливають звуковими хвилями спеціально відрегульованим частоти і довжини. Це сприяє розкриттю пір і поступового очищенню верхнього шару епідермісу. Надлишки відпрацьованого шкірного сала піднімаються наверх, даючи порам звільнитися від пробок і бруду. Необхідно провести не менше 5 сеансів для найбільш тривалого ефекту.
Вакуумна терапія. Спеціальним, висмоктує бруд, омертвілі клітини шкіри і вугрові скупчення в порах, апаратом косметолог проводить по проблемних ділянках. Одночасно з очищенням шкіри відбувається м'який лімфодренажний масаж, який стимулює шкіру до оновлення і відновлює обмінні процеси. Результат видно вже через 7-10 днів. Однак використання вакууму неприпустимо в разі утворення великого скупчення запальних ділянок з гнійним вмістом.Важливо пам'ятати про те, що використання будь-якого методу салонної терапії допустимо тільки після консультації з педіатром, ендокринологом і дитячим гінекологом. У деяких випадках, коли присутні протипоказання до таких способів впливу, самостійно обраний спосіб очищення шкіри неприпустимий.
Профілактика утворення прищів у дівчаток
Щоб дівчину якомога менше турбували прищі і чорні крапки, важливо виконувати кілька простих правил:
дотримуватися спеціального меню і режим харчування;- щодня очищати шкіру за допомогою Догляду коштів і наносити лікарські препарати, якщо вугри та прищі занадто великі і болючі;
- не використовувати мило, так як воно сушить шкіру і тим самим стимулює вироблення надмірної кількості сала;
- постаратися зменшити кількість декоративної косметики, що наноситься на шкіру щодня;
- частіше бувати на свіжому повітрі - сонце і кисень нормалізують обмінні процеси і сприяють зміцненню імунітету.
дотримуватися спеціального меню і режим харчування;Дотримання цих правил також допоможе якнайшвидше позбутися проблеми, якщо вона вже з'явилася.
Токарева Лариса, педіатр, медичний оглядач