Підлітковий період - це сам по собі складний період, для якого характерні багато психологічних проблем, пов'язані як зі ставленням підлітка до самого себе, так і навколишнього світу. Про один з розладів, типових для підліткового періоду, Estet-portal розповість Вам в цій статті. Йтиметься про підлітковому синдромі дисморфофобии, тобто про нездорове і часто абсолютно необґрунтоване невдоволення своєю зовнішністю, про причини його розвитку, вплив на психологічний стан людини і відповідному лікуванні.
Підлітковий період характеризується стрімким фізіологічним дозріванням і становленням особистості. Фізіологічні, психічні та соціальні фактори тісно переплетені, виділити визначальний фактор нелегко.
Причини підліткового синдрому дисморфофобии
У цьому віці тілесні (зростання, зовнішність, первинні статеві ознаки) показники є визначальними, так як вони впливають на 2 основні лінії поведінки і психіки підлітка.
По-перше, це вплив поширюється на соціальний статус. Адже хлопчик-акселератів, який обганяє своїх однолітків у фізичному розвитку, без праці ставати лідером, якого слухають і який наслідують. Зі струнким, м'язистим тілом асоціюються якості ватажка: сильного, агресивного, енергійного і більш соціально зрілої. А ось повний підліток часто стає предметом насмішок або ігнорування.
Такі підлітки обмежені у виборі друзів і більше за інших мають потребу в підтримці. На жаль, така оцінка, що формується в підлітковому періоді, стійко зберігається досить довго. Хоча у дівчаток, які швидко дозрівають, є свої складності: вони часом бувають вище своїх однолітків, і через це виникає безліч негативних переживань. Одні дівчата починають спілкуватися з хлопцями старше себе, таким чином відчуваючи свою привабливість. А інші болісно переживають свою "непривабливість" і "безглуздість".
По-друге, через зовнішність до особистості пред'являються особливі вимоги і очікування. І ось тут і відбувається формування образу "Я", в якому співвідносяться власні можливості і здібності з сприйняттям і оцінкою їх оточуючими. Багато що залежить від самосвідомості. Одні, усвідомивши свою фізичну непривабливість, миряться з нею і відчувають почуття власної неповноцінності. Інші починають посилено займатися своєю зовнішністю (займаються спортом, ретельно стежать за своєю шкірою) і досягають успіху в цьому. А треті компенсують свою фізичну непривабливість досягненнями в навчанні або творчості. І багато в цей час залежить від підтримки дорослих: батьків і вчителів.
Згідно з дослідженнями психологів, ідеальні особи - це нудно. Можливо, ті риси, які здаються Вам недосконалими, і являють собою запам'ятовується родзинку, здатну притягати погляди і утримувати увагу? Як знайти гідності своєї зовнішності? Що зробити, щоб привернути увагу до своїх родзинок та так, щоб недоліки взагалі були непомітні?
Виходячи з вищесказаного, стає зрозуміло, звідки у підлітків виникає занепокоєння своєю зовнішністю і тілом. Остання часто переростає в невдоволення своїм зовнішнім виглядом - підлітковий синдром дисморфофобии.
Для того, щоб стати ближче до досконалості, потрібно працювати над собою. Важливо робити це грамотно. Як правильно ставити цілі, працюючи над собою, щоб не опускалися руки? Як заохочувати себе за досягнення? Що таке "ментальна дієта"?
Що таке дисморфофобія?
Дисморфофобія - це психічний розлад, при якому людина надмірно стурбований своєю зовнішністю або виношує ідею дефекту і / або вади свого тіла. При цьому розладі людина незадоволена своєю зовнішністю і хотів би змінити її. У той же час в реальності це досить симпатичні люди, і часто турбує їх недолік відсутній або сильно перебільшений. Навколишні ж не помічають його і зовсім. Люди, які страждають дисморфофобією, намагаються менше бувати в суспільстві, менше виходити з дому, аби ніхто не побачив їх дефекту, що не засміявся.
У дівчаток подібний синдром пов'язаний з високим зростанням, зростанням молочних залоз, а у хлопчиків - навпаки з малим зростанням і ендоморфним (повним) будовою тіла.
Підлітковий синдром дисморфофобии: лікування
На жаль, за допомогою до фахівця з подібним розладом звертається дуже мало підлітків, так як самі вони соромляться або бояться, а дорослі не розуміють глибину проблеми. Але якщо оперативно не втрутитися, тоді на тлі дисморфофобии розвивається депресія і суїцидальну поведінку.
На щастя, до періоду юності підлітковий синдром дисморфофобии зазвичай проходить. Адже якщо підлітку для самоствердження досить зростання і зовнішньої привабливості, то пізніше на перший план виступають вольові та інтелектуальні показники.
Але якщо у Вас або у Вашої дитини спостерігаються певні симптоми цього розладу, терміново звертайтеся до фахівця (психіатра, психолога, психотерапевта), щоб уникнути біди! Будьте красиві і задоволені собою!
Краса - один з найважливіших чинників привабливості. Але однієї краси недостатньо для того, щоб притягувати увагу і успішно будувати відносини. Тому що люди спілкуються з Вами - особистістю, а не з ідеальним особою або стрункими ногами. Estet-portal нагадує, що привабливість - це соціальна категорія, і на відміну від зовнішньої краси (гармонійного поєднання форми і кольору) включає в себе вміння вигідно подати себе соціуму.