Вплив крижаного вітру, пересушеного повітря опалювальних приміщень, нестача вітамінів або зниження імунітету підвищують ризик розвитку різних захворювань. Губи - один з найменш захищених ділянок нашого тіла. Вони відкриті всім вітрам круглий рік, їм доводиться витримувати вплив зимової холоднечі або сухого повітря. Крім того, саме губи можуть видати неполадки в організмі: брак певних вітамінів або ослаблення імунного захисту. Пропонуємо вам разом з докладніше дізнатися про найбільш часто зустрічаються хворобах губ в зимовий період.
Проблема 1. Лущиться шкіра губ: що робити
Напевно, усі знають крайнє неприємне відчуття, коли шкірка на губах починає лущитися. Це явище не тільки викликає істотний дискомфорт, але і виглядає досить не естетично. Причина лущення досить проста: губам недостатньо вологи. А значить, для усунення проблеми потрібно подбати про зволоження і захист ніжної і тонкої шкіри на губах.
Зрозуміло, перше, що спадає на думку - негайно купити гігієнічну помаду і відразу ж нанести її на губи. Можливо, це і не погано, якщо губи стали лущитися в середині робочого дня. Однак, повернувшись додому, займіться проблемою більш серйозно. Перш за все, необхідно видалити відшарувалася шкіру. Для цього можна скористатися будь-яким підходящим скрабом. Відмінним варіантом для пілінгу буде засахарівшійся мед, якщо звичайно у Вас немає алергії на цей продукт. Його потрібно просто нанести і трохи помасажувати пальцем. Тверді частинки допоможуть позбутися від відшарувалася шкірки, масаж підсилить циркуляцію крові, а значить і приплив поживних речовин. Ну а вітаміни, біологічно активні речовини, а головне, природні антисептики допоможуть швидко повернути губам звичайний, здоровий вигляд. Якщо немає меду - не біда, трохи цукрового піску, змішаного з вершками або вершковим маслом - теж прекрасний скраб для губ. Втім, зовсім не обов'язково чекати, коли губи стануть лущитися. Використовуйте такий скраб і профілактичних цілях. Ну і звичайно, не варто забувати про гігієнічної помаді, що включає вітаміни А і Е, а також цілющі олії.
Губи можуть лущитися не тільки від холоду. Пригадайте, можливо, у Вашій косметичці з'явилася нова помада або блиск? Іноді доводиться змінити декоративну косметику, щоб позбутися від проблеми.
Проблема 2. Лікуємо сухі і потріскані губи
Зрозуміло, коли губи покриваються "бахромою" відшарувалася шкіри, це неприємно, але коли на губах з'являються тріщини - це ще й боляче! Крім того, ранки відкривають дорогу безперешкодному проникненню в організм хвороботворних мікробів.
Причин виникнення тріщин безліч:
- зневоднення організму (наприклад, через хворобу);
- гіповітаміноз;
- тривале перебування на вулиці в морозну погоду.
А це означає, що для ефективного лікування тріщин необхідно:
- Пити достатню кількість рідини. Не забувайте включати в свій раціон соки і морси, трав'яний чай. А ось вживання кави краще обмежити - цей напій, на жаль, зневоднює організм.
- Вживати продукти, які багаті вітамінами А, С і Е. Це, перш за все, різні сорти риби, практично всі види молочних продуктів, м'ясо, печінку, петрушка, житній хліб і чорна смородина.
- Перед виходом на вулицю, обов'язково захистіть губи гігієнічною помадою, що містить вітаміни та бджолиний віск. На шкіру навколо губ нанесіть живильний крем.
- Іноді разюче швидкий ефект настає при нанесенні лініменту синтоміцину.
- Однак, якщо перераховані заходи виявилися не ефективними, слід звернутися за консультацією до дерматолога.
Проблема 3. Заїди: звідки береться ця хвороба губ
Неприємні тріщини в куточках рота - одна з проблем, яка може виникнути не тільки в зимовий час. Однак саме зимове зниження імунного захисту може привести до частого їх появи. Заїди заважають є, говорити, та й просто болять. Перш, ніж зрозуміти, як впоратися з даним захворюванням, з'ясуємо, які причини провокують його появу. А зробити це не так вже й просто! Причинами появи Заєд можуть бути:
- Механічні травми, що виникають в самих різних випадках - використання знімних протезів, відвідування стоматолога, широке відкриванні рота при крику або зевании.
- Поєднання травм з бактеріальною інфекцією - найбільш часта причина виникнення Ангулярний тріщин у дітей. Дотик брудних рук або недостатня гігієна порожнини рота призводить до потрапляння в ранку бактерій (найчастіше, стрептококів), що викликають запальний процес, що перешкоджає загоєнню ранки. Характерною особливістю таких заед можна вважати появу темних кірочок в куточках рота.
- Поразка грибковою інфекцією, яку можна дізнатися по білому нальоту. Це нерідко трапляється, якщо ви перенесли ГРВІ або страждаєте хронічними захворюваннями (наприклад, цукровий діабет, захворювання крові, порушеннями роботи шлунково-кишкового тракту).
- Наявність шкідливих звичок, серед яких не тільки куріння, але і звичка тримати в роті сторонній предмет, постійно облизувати губи.
Крім того, поява заед супроводжує безліч важких і дуже небезпечних захворювань. А це означає, що при появі навіть незначного порушення шкірного покриву в куточках губ, слід вживати екстрених заходів. Ранку промивають антисептичним засобом і наносять будь - яку мазь (або масло), стимулюючу процес загоєння. Однак, якщо цих заходів не достатньо або заїди виникають знову, необхідно звернутися до фахівця.
Профілактика заед, не пов'язаних з важкими хронічними захворюваннями, досить проста:
- вживайте продукти, що містять вітаміни групи В;
- постарайтеся позбутися від шкідливих звичок;
- стежте за гігієною порожнини рота;
- використовуйте захисну гігієнічну помаду або бальзам.
Проблема 4. Герпес на губах: винна чи застуда
Герпес на губах має безліч "народних" назв. Його називають "лихоманкою" або "застудою". Однак, захворювання не має безпосереднього відношення до переохолодження. Гроно бульбашок, наповнених прозорою рідиною, дійсно нерідко "прикрашає" губи, коли людина відчуває себе застудженим, проте справжній винуватець нездужання - вірус герпесу, який є в організмі кожного з нас. Наша імунна система, будучи не в силах впоратися з ним повністю, проте, за багато тисяч років еволюції навчилася стримувати його розмноження. Однак, якщо наша імунна захист слабшає, герпес дає про себе знати.
Але, зрозуміло, пряме зараження герпесом також цілком можливо, якщо рідина з бульбашок потрапляє на вашу шкіру.
У боротьбі з цією недугою головне - не втратити час. Якщо Ви відчуваєте підозрілий свербіж і поколювання на губі, негайно нанесіть один із спеціальних препаратів, які Вам порадять в найближчій аптеці. Якщо встигнете зробити це до появи пухирців, цілком можливо захворювання вдасться зупинити. Але навіть якщо час згаяно, не засмучуйтеся. Використання мазі допоможе впоратися з неприємністю набагато швидше.
А ось розкривати бульбашки не варто: так ви можете спровокувати подальше поширення інфекції.
"Випадково" розвинувся герпес, який ви зупинили на самому початку, не викликає особливих побоювань. Однак якщо проблема має тенденцію до рецидивів, зверніться до фахівця. Можливо, ваш імунітет ослаблений. В цьому випадку вам може знадобитися повне обстеження або прийом спеціальних препаратів (імуномодуляторів, вітамінних комплексів).
Отже, проблем з губами, які нерідко виникають в зимовий час, цілком реально уникнути. Найголовнішим моментом в профілактиці перерахованих захворювань можна вважати комплексний підхід. У зимовий період:
- одягайтеся по погоді, уникайте загального переохолодження;
- повноцінно харчуйтеся, вживайте достатньо їжі, багатої на вітаміни;
- проконсультуйтеся з лікарем, можливо, він призначить вам профілактичний прийом вітамінного комплексу;
- використовуйте спеціальні бальзами і помади, в крайньому випадку, для захисту губ можна скористатися дитячим кремом;
- не забувайте влаштовувати вашим губках пілінг, це ж ще й відмінний, дуже корисний масаж.
А головне, вчасно звертайтеся до лікаря при виникненні будь-яких нездужань, не відчуваєте "запас міцності" організму. І тоді Ваші губки залишаться ніжними і м'якими, а головне абсолютно здоровими навіть у найлютіші морози. Зберегти красу і здоров'я в зимовий період і не тільки, Вам допоможе, де є маса інформації, яка буде корисною кожному читачеві.