Скільки лікарських препаратів, що поліпшують пам'ять, може назвати людина? Навіть чоловіки і молоді люди відразу запропонують 2-3 кошти - це каже агресивна реклама, яка обіцяє не просто поліпшення стану пам'яті, але і поява проблисків геніалізма. Багато мам починають давати подібні препарати своїм відстаючим в школі дітям, деякі дорослі люди, відчуваючи проблеми з роботою головного мозку, також йдуть до лікаря і отримують призначення на прийом подібних лікарських засобів. Цікаво, що питання про доцільність подібного застосування специфічних лікарських засобів і безпеки не повинні навіть виникати, адже вчені стверджують, що практично всі препарати для поліпшення пам'яті абсолютно неефективні.
ноотропи
Найчастіше для поліпшення пам'яті застосовують Гліцин або Пирацетам - ці кошти відносяться до групи натрапив, які представляють собою з'єднання, здатні стимулювати процеси обміну речовин в головному мозку. А тепер звернемося до науки:
- численні дослідження Пірацетаму не дали підтвердження того, що він благотворно впливає на пам'ять людини;
- одне маленьке дослідження по відношенню Гліцину підтвердило користь цього препарату, але разом з цим, потрібно знати - Гліцин на Заході активно використовується для лікування шизофренії.
Народні методи поліпшення пам'яті
Якщо людина вкрай негативно ставиться до фармакологічної промисловості, то в пориві поліпшити власну пам'ять, він напевно звернеться до народної медицини. Найбільш часто різні знахарі і цілителі рекомендують при розглянутої проблеми застосовувати риб'ячий жир, вітамін Е, екстракт двулопастного гінкго, женьшень та інші подібні рослини. Причому, будь-які лікувальні властивості зазначених рослин, або ефективність вітамінів конкретно в разі наявної необхідності поліпшити пам'ять, не доведені!
Доказовій медицині про перерахованих вище засобах з категорії "народна медицина" відомо наступне:
- екстракт двулопастного гінкго відмінно допомагає при старече слабоумство;
- омега -3 поліненасичені жирні кислоти (горезвісний риб'ячий жир) абсолютно неефективні для поліпшення пам'яті у здорових людей старшого віку;
- женьшень (і коріння, і листя рослини) надає позитивний ефект, але тільки на когнітивні здібності;
- вітамін Е і будь-які інші біологічні добавки взагалі не показують будь-яку ефективність.
Smart drugs
Під цією назвою маються на увазі фармацевтичні препарати для поліпшення пам'яті для тих, у кого вона стала гірше в силу віку або якоїсь конкретної хвороби. До таких препаратів належать Донепезил, Ривастигмін і Галантамін. Але з недавніх пір ці досить складні лікарські препарати стали активно використовувати студенти в періоди сесії. Крім цього, молоді люди стали все частіше "покращувати пам'ять" за допомогою препаратів від синдрому дефіциту уваги (наприклад, Метилфенідат) і нарколепсії (наприклад, Модафініл).
Зверніть увагу: перераховані лікарські препарати значно підвищують вироблення нейротрасміттеров (норадреналіну, допаміну та інших). Це, в свою чергу, покращує передачу сигналів між нервовими клітинами.
Зазначені лікарські препарати дійсно покращують пам'ять на кілька годин, допомагають максимально сконцентрувати увагу. Але кожному необхідно знати, що у них є два небезпечних недоліки:
- Під дією багатьох лікарських препаратів, описаних вище, людина може перебувати в неадекватному стані. Він стає грубим, може нагрубити і навіть вдарити будь-кого, хто завадить йому займатися обраним справою.
- Всі лікарські препарати спочатку розроблялися для хворих людей, а як вони подіють на головний мозок в довгостроковій перспективі у здорових молодих людей, не знає ніхто.
При явному погіршенні пам'яті потрібно звернутися до фахівця, який запропонує ефективні шляхи вирішення проблеми. А в молодому віці, без спеціальних медичних показників, взагалі ніякі препарати для поліпшення пам'яті не потрібні - фахівець дасть рекомендації по виконанню спеціальних вправ.
Циганкова Яна Олександрівна, медичний оглядач, терапевт вищої кваліфікаційної категорії