Головний біль з локалізацією в потилиці досить часто турбує людей, причому, у деяких цей симптом з'являється вкрай рідко і короткочасно, а деякі люди роками страждають. Більшість вважає, що головний біль в потилиці - це всього лише біль, яку можна зняти таблеткою цитрамон, а ось лікарі стверджують, що біль в потилиці може свідчити про розвиток якогось патологічного процесу.
Причини і характеристики болю в потилиці
Гострий головний біль ніколи не буває безпричинної. Причинами появи даного стану можуть стати порушення в судинній, нервовій системі і захворювання хребта. Залежно від того, з якої причини виникла біль в потилиці, будуть варіюватися і особливості явища. Якщо головний біль в потилиці разова, то це, швидше за все, пов'язано з довгим перебуванням у вимушеній або незручній позі, голодом, стресом, сном на занадто твердої поверхні, курінням і вживанням великої кількості кави. Такі прояви потиличної болю не повинні ставати приводом для занепокоєння, а ось у всіх інших випадках людина повинна звернутися за кваліфікованою медичною допомогою.
Шийний остеохондроз
Мабуть, це найчастіша причина виникнення головного болю в потилиці. Для цього захворювання буде характерною деструкція міжхребцевих дисків шийних хребців. Біль в потилиці при шийному остеохондрозі присутній постійно, може локалізуватися в шиї або скроневої області. Велику інтенсивність розглядається явище набуває при нахилах голови, поворотах і взагалі будь-яких рухах.
Якщо на тлі шийного остеохондрозу розвивається ВЕРТЕБРОБАЗИЛЯРНОМУ синдром, то біль в потилиці буде супроводжуватися нудотою і блювотою, зниженням слуху, порушеннями координації і шумом у вухах. Хворий може пред'являти скарги на зорові порушення - двоїння перед очима, пелена і туман. Потилична біль при шийному остеохондрозі практично в кожному випадку супроводжується запамороченням, а якщо людина різко закинеться голову, то він може і впасти, стати знерухомлених на деякий час, але без втрати свідомості.
Для розглянутого захворювання характерна, так звана, шийна мігрень - біль, яка починається раптово і має тільки односторонню локалізацію. Одночасно з гострим приступом болю з'являється сильне запаморочення, шум у вухах і епізоди потемніння в очах.
Гіпертонічна хвороба
Підвищення артеріального тиску супроводжується головним болем в потилиці, яка носить характер "розпирала", пульсуючою. Такі болі з'являються в момент пробудження людини від сну і супроводжують його протягом усього дня, а то й прийняти лікарські препарати антигіпертензивної дії. На тлі високого артеріального тиску потиличні болі супроводжуються запамороченнями і відчуттям "важкості" в голові, в деяких випадках відзначається загальна слабкість і прискорене серцебиття. Біль в потилиці стає набагато інтенсивніше, якщо людина починає активно рухати головою.
Зверніть увагу: часто на тлі високого артеріального тиску виникає раптова блювота. Якраз після такого нападу головний біль в потилиці зникає.
шийний спондильоз
Це захворювання характеризується переродженням сполучної тканини хребетних зв'язок в кісткову. Тобто, на хребцях утворюються нарости, які погіршують рухливість шиї і викликають скутість при поворотах / нахилах голови.
Болить голова в потилиці на тлі шийного спондильозу постійно, нерідко біль поширюється на вуха і очі. При будь-яких поворотах / нахилах голови больові відчуття стають більш інтенсивними, але навіть якщо людина знаходиться в повному спокої, головний біль зберігається.
Шийний спондильоз - характерна хвороба для літніх людей, а також для тих, хто змушений тривалий час проводити в одній позі (наприклад, в силу особливостей трудової діяльності).
шийний міозит
Це запальний процес, що протікає в м'язових тканинах шиї. Причиною розвитку цього захворювання можуть стати переохолодження, травма і просто незручне становище шиї. Біль в потилиці при шийному міозиті виникає тільки при русі голови, свій початок вона бере з шиї і тільки потім поширюється на потилицю і інші області плечового пояса.
Підвищений внутрішньочерепний тиск
Характер болю при такому патологічному стані буде давить і розпирає, локалізація може бути зосереджена тільки в потилиці, або "розливатися" по всій голові. Для високого внутрішньочерепного тиску характерна блювота, після нападу якої головний біль в потилиці не стає легше.
Нерідко при підвищеному внутрішньочерепному тиску до болів в потилиці приєднуються болі в очних яблуках і тяжкість в голові.
Міогелоз шийного відділу хребта
Міогелоз шийного відділу хребта - це порушення м'язового кровообігу. Саме це і призводить до утворення хворобливих ущільнень в області шиї. Біль в потилиці з'являється практично з перших днів захворювання і супроводжується яскраво вираженим запамороченням і скутістю м'язів плечей і шиї.
судинні болю
Якщо відбувається спазм артерій, які розташовані на поверхні або всередині черепа, то у людини виникає гостра, пульсуючий біль в потиличній частині голови. Цей біль дуже швидко, практично стрімко, поширюється на лоб. Будь-який рух головою робить біль інтенсивніше, а ось якщо людина знаходиться в спокої, то неприємне відчуття практично не визначається.
Якщо має місце бути утруднення відтоку від голови венозної крові, то потилична біль матиме тупий і розпираючий характер, обов'язково хворий відзначить відчуття тяжкості в голові. Нерідко подібні болі починаються вранці, тривають весь день і супроводжуються набряками нижніх повік.
Невралгія потиличного нерва
Невралгія такого типу, як правило, розвивається на тлі шийного остеохондрозу та інших патологій шийного відділу хребта. Причиною невралгії потиличного нерва може стати навіть тривале перебування на холодному повітрі, тобто банальне переохолодження.
Біль в потилиці в цьому випадку буде дуже сильною, характеризується як "пекуча і стріляє", течія - приступообразное.
Крім перерахованих вище причин появи потиличної болю, лікарі вказують і деякі провокуючі фактори:
- Біль під час оргазму. Вона має судинне походження, так як оргазм завжди супроводжується різким підвищенням артеріального тиску. Нерідко подібну потиличну біль відчувають люди з діагностованою вегето-судинну дистонію.
- професійні болю. Якщо людина вимушено перебуває тривалий час в одному і тому ж положенні, що супроводжується напругою м'язів шиї, то виникнення головного болю в потилиці не уникнути. Такі професійні болю можуть бути у водіїв, годинних майстрів, програмістів, ювелірів. Болі в цьому випадку будуть тривалими і тупими, але вони завжди зникають після проведення масажу.
- Болі при стресах. Такі потиличні болі найчастіше відзначаються у жінок, характер і тривалість цих неприємних відчуттів мають варіативність і залежать тільки від психологічного стану. Як тільки психоемоційний фон нормалізується, головний біль в потилиці зникне.
Болить голова в потилиці: що робити
Перш ніж приступати до лікування потиличних болів, потрібно з'ясувати справжню причину їх появи. Варто звернутися до терапевта, який проведе первинну діагностику і направить пацієнта до вузьких спеціалістів. Якщо причинами виникнення болю в потилиці є артеріальна гіпертензія і підвищення внутрішньочерепного тиску, то це стан вимагає негайного надання кваліфікованої медичної допомоги. Якщо ж болі в потилиці не є ознакою патології, то позбутися від них допоможуть наступні процедури:
- Лікувальна фізкультура. Якщо розвантажити напружені м'язи шиї і зв'язки хребта, то рух крові по судинах буде більш активне, що і посприяє зникнення головного болю в потилиці. Щоб домогтися такого ефекту, потрібно звернутися до лікаря, який розробить спеціальний комплекс вправ. Протипоказань ця методика не має, головна умова - правильне і регулярне виконання фізкультурного комплексу.
- масаж. Навіть якщо просто розтирати потилицю і шию, головний біль зникає. Якщо ж робити цілеспрямований масаж певних груп м'язів, то потилична біль зникне немов "за помахом чарівної палички". Масаж призначається курсами, які слід повторювати кожні 2 місяці. Самостійно можна розтирати собі напружені частини шиї і голови.
Зверніть увагу: при підвищеному артеріальному тиску і діагностованому шийному спондилезе масаж категорично заборонений. - голкорефлексотерапія. Дану методику доцільно застосовувати, якщо головний біль в потилиці викликана невралгією потиличного нерва, стресом, шийним остеохондрозом. Сенс голкорефлексотерапії - точковий вплив на біологічно активні зони шкіри.
- фізіотерапевтичне лікування. Воно відмінно допомагає при Міогелоз, спондилезе, високому внутрішньочерепному тиску, судинних болях, остеохондрозі. Мається на увазі, що лікар призначає пацієнтові лікування ультразвуком, лазеротерапію, електрофорез і магнітотерапію.
Зверніть увагу: при підвищеному артеріальному тиску і діагностованому шийному спондилезе масаж категорично заборонений.Дуже важливе значення має нормалізація режиму відпочинку і неспання і здоровий спосіб життя. Часто тільки ці два параметри дозволяють позбутися від головного болю в потилиці. Причому, нормалізація і стабілізація ритму життя знадобиться при болях в потилиці будь-якого походження.
Народна медицина в лікуванні потиличних болів
Якщо розглядається явище пов'язане зі стресом і втомою, то можна застосувати деякі засоби з категорії "народна медицина". Найбільш ефективними будуть:
Чай з м'яти. Заваривши зелений чай, потрібно додати до нього столову ложку сухої м'яти (це кількість на 1 чашку). При появі потиличних болів потрібно випити 200 мл такого чаю і через 15-20 хвилин неприємні відчуття зникнуть.- соки. Кожен день потрібно випивати половину склянки соку з чорної смородини або четверту частину склянки картопляного соку. Не можна в один день вживати відразу ці два напою, можна пропити курсами - тиждень вживаємо сік з чорної смородини, потім робимо перерву на 3 дні і тиждень п'ємо картопляний сік.
- прополіс. Взяти 20 грамів прополісу, натерти на тертці і залити 100 мл спирту (горілки). Настоюється засіб добу, потім потрібно його приймати щодня по 40 крапель на добу протягом тижня. Врахуйте, що при лікуванні цим засобом доведеться відмовитися від водіння транспорту.
Чай з м'яти. Заваривши зелений чай, потрібно додати до нього столову ложку сухої м'яти (це кількість на 1 чашку). При появі потиличних болів потрібно випити 200 мл такого чаю і через 15-20 хвилин неприємні відчуття зникнуть.Ну, і, мабуть, самий дивний метод позбавлення від головного болю в потилиці - докласти мідну монету до джерела болю і через 20 хвилин неприємне відчуття зникне.
Якщо болить у потилиці, то потрібно проаналізувати час і характер появи болів, потім звернутися до лікаря для обстеження і виявлення причини цього стану. Тільки після цього можна буде робити якісь заходи, спрямовані на відновлення здоров'я.
Циганкова Яна Олександрівна, медичний оглядач, терапевт вищої кваліфікаційної категорії