Всі статті - Сторінка 1199

Найчастіше спортсмени кидають улюблену справу саме з причини травм, найпоширенішою серед яких є травма коліна. Будь-яке необережне рух може нанести шкоду коліну - присідання, стрибки та інші вправи несуть загрозу...

В. Г. Жданов розробив власний метод відновлення і корекції зору, з'єднавши разом два напрямки: теорію лікаря-офтальмолога У.-Г. Бейтса і систему психоаналітика Г. А. Шичка. Жданов стверджує, що поправити зір немедичною...

У вирі подій можливо зовсім забути про те, що потрібно регулярно приділяти час догляду за собою. Одна лише косметика не здатна впоратися з першими ознаками старіння, тому важливо виконувати спеціальні...

На жаль, зона стегон у жінок дуже часто є проблемною. І причиною цього можуть бути самі різні чинники: конституція тіла, передана у спадок, пологи, неправильне харчування і т. Д. Повернути...

Фізичні навантаження завжди приходять на допомогу в формуванні ідеальної фігури. Найбільш цінуються вправи, які без праці виконувати вдома - не віднімають багато часу і не вимагають грошових витрат. Важливим фактором...

Зміст статті: Вправа на розслаблення лікувальна гімнастика Інший варіант лікувальної гімнастики Відео варіант лікувальної гімнастики Дана лікувальна гімнастика для остеохондрозу вважається найоптимальнішою. Вона ефективно підходить як дітям, так і дорослим...

Комплекс лікувальної фізкультури при артрозі - так званий метод Шиацу. Цей метод дозволить оновити ваші тканини і закріпити успіх, він усуне аутотравматізм. Давайте розберемося, через що виникають артрози. В першу...

Вправи при короткозорості Перші вправи при короткозорості очей були розроблені у нас, в Росії. Полягали вони в тому, що людина, яка страждає на короткозорість, повинен був дивитися на увігнуту лінзу...