
Як навчитися контролювати розмір порцій за допомогою руки?
Однією з головних причин набору зайвої ваги є переїдання. У разі якщо людині не вдається вчасно зупинитися, обсяг його шлунку може збільшитися до декількох літрів. Щоб не стати заручником переїдання,...
Читати далі »

Контролюємо кількість порцій секрети стрункої фігури
Струнка фігура - це те, до чого так прагнуть багато дівчат. Але сучасні реалії такі, що не завжди вдається тримати свою вагу в нормі. Перекушування на ходу, вживання фаст-фудів, малорухливий...
Читати далі »

Як навчитися говорити переконливо
Ми звертаємося до різних людей з різними потребами - у шефа вимагаємо підвищення, а чоловіка просимо про покупку туру на Гаваї. Те, чи буде виконана Ваша прохання, залежить не тільки...
Читати далі »

Як навчитися економити 7 рад, які допоможуть економити на продуктах
Як навчитися економити при покупці продуктів харчування? Всі ми чудово знаємо, що якісні продукти, стоять, не дуже дешево, а економія на їжі може відгукнутися нам в самому найближчому майбутньому серйозними...
Читати далі »

Як навчитися довіряти оточуючим прості рішення
Комусь із нас вдається зберігати відкритість по відношенню до людей, інші - вважають за краще утримувати на дистанції навіть близьких родичів, існують також і особливі персони, не схильні довіряти нікому...
Читати далі »

Техніка правильного дихання вчимося дихати животом
Дихання - такий же природний процес, як сон і прийом їжі. Він підтримує життєву силу і енергію. Але багато хто не замислюються про його техніці. Люди просто дихають і все....
Читати далі »

7 типових помилок, що допускаються в макіяжі очей
Вам сьогодні потрібно бути просто чарівною, і ви, приклавши максимум зусиль, намагалися зробити максимум, щоб отримати особливо гарний макіяж очей. Однак результат вас не порадував, тому ви все змиваєте і...
Читати далі »

Знаки долі вчимося їх читати
В житті кожен з Вас напевно стикався з якимись ознаками подій, будь то сумних або радісних. Це простий збіг або ж незвичайна випадковість? Багато фахівців схиляються до думки, що все...
Читати далі »