Фейскультура 5 простих вправ, які уповільнюють процес старіння

Що ми робимо, коли тіло втрачає форму, обвисають живіт і сідниці? Як правило, вирушаємо в тренажерний зал або займаємося гімнастикою вдома. А якщо не радує оплившій овал обличчя, шкіра втратила...


Читати далі »

Топ-5 вправ, які дійсно спалюють жир

Невдоволення зовнішнім виглядом власного тіла змушує дівчат задуматися про корекцію форм за допомогою фізичних навантажень. Здійснити мрію про витончені вигинах і підтягнутою, стрункої фігури допоможуть спеціальні вправи для схуднення, які...


Читати далі »

Топ-5 таємничих і рідкісних захворювань, які не може пояснити наука

На сьогоднішній день наука досягла серйозних висот в медицині - професіоналам своєї справи під силу впоратися з такими хворобами, про перемогу над якими нашим предкам доводилося лише мріяти. Час від...


Читати далі »

Топ-5 способів швидко усунути роздратування після гоління ніг

Найбільш очевидний і швидкий метод позбавлення від небажаної рослинності на ногах - гоління. Однак, не будемо стверджувати, що він безболісний і позбавлений проблем. Волосся стає по-зрадницькому помітні вже буквально на...


Читати далі »

Топ-5 найбільш ефективних поз йоги для поліпшення травлення

Порушення травного процесу тягне за собою цілий ряд неприємних наслідків: дискомфорт, проблеми з контролем ваги, погане самопочуття, погіршення якості шкіри, волосся, нігтів. Якщо ШКТ не працює належним чином, організм не...


Читати далі »

Топ-5 рецептів гарячих напоїв

Приготування гарячих напоїв може бути цілим мистецтвом, коли незвичайні смакові комбінації можна поєднувати з цікавою подачею. ділиться рецептами нетривіальних зігріваючих напоїв. Ви не витратите багато часу на їх приготування, зате...


Читати далі »

Топ-5 продуктів рослинного походження з високим вмістом білка

Деякі люди скептично ставляться до ідеї вегетаріанства, вважаючи, що для повноцінного функціонування організму обов'язково потрібен тваринний білок. Насправді, в цьому плані цілком можна обійтися без м'яса, адже існують продукти рослинного...


Читати далі »

Топ-5 продуктів для ідеальної засмаги

Літня пора - це наша єдина можливість поніжитися під ласкавим сонечком і отримати природний (а не в солярії і не за допомогою автозагара) шоколадну засмагу. Але потрібно правильно скористатися таким...


Читати далі »