харчування - Сторінка 22

Какао - улюблені ласощі не тільки дітей, а й дорослих. Перше, з чим асоціюється цей продукт - смачний, підбадьорливий напій, але насправді боби какао-дерева використовуються в кулінарії дуже багато. Наскільки...

Однією з найбільш важливих речей для активно прагне схуднути людини є аппетіт.Вроде і калорійність раціону знизив до мінімуму, і спортом займається, і кілограми йдуть, але відчуття що насувається зриву з...

Кожна людина знає, що якщо потрібно скорегувати вагу (причому, в будь-яку сторону), то в першу чергу потрібно визначити, яка кількість калорій необхідно конкретному організму для нормальної життєдіяльності організму. Існує кілька...

Від вибору якісних продуктів залежить, часом, не тільки отримання гастрономічного задоволення, а й здоров'я людини. Щоб не розгубитися перед широким вибором на полицях магазинів, варто дотримуватися рекомендацій фахівців. Як правильно...

Жінки завжди воліли чоловіків "з м'язами", але можливість набрати потрібну м'язову масу, на жаль, є не в кожного представника сильної статі. Проти генетики не підеш - комусь достатньо правильно харчуватися,...

Відмовитися від цукру, здоби або жирної свинини - це далеко не все, що потрібно для схуднення. І якщо ви вирішили боротися з надмірною масою, незайвим буде йти до кінця -...

Яйця є цінним продуктом харчування. Існує ряд помилок, що стосуються їх уявного шкоди для здоров'я. Насправді яйця, що пройшли належну термічну обробку, не можуть представляти небезпеку для організму людини. Це...

Йогурт - густий кисломолочний продукт з додаванням харчових добавок, фруктів і натурального соку. Отримують його шляхом переробки молока методом сквашування. Для додання густої консистенції і особливого смаку, в продукт додають...