Що робити, якщо в найближчі дні у вас призначена важлива зустріч або захід, а ви відчуваєте симптоми, які сигналізують про початок застуди? У цій статті ми розглянемо кілька дієвих способів, які дозволять вам вилікувати застуду за 1 день, і відновити своє здоров'я.
- 1 спосіб: - простий
- 2 спосіб: - комплексний
- Як вилікувати застуду за 1 день ліками?
1 спосіб, як вилікувати застуду за 1 день
Вилікувати застуду за 1 день можна, скориставшись перевіреними часом швидкодіючим засобом. Один з найбільш ефективних методів - це особливий коктейль, до складу якого входять такі інгредієнти:
Змішати горілку і свіжовичавлений сік ріпчастої цибулі в співвідношенні 1: 1;
Додати сік з 1/3 лимона;
Додати столову ложку меду;
Якщо вага хворого становить від 40 до 75 кілограмів, то рекомендується випити півсклянки коктейлю, а при масі тіла від 75 кілограмів - 1 стакан. Суміш слід пити дрібними ковтками, а потім, сховатися теплою ковдрою і спати не менше 8-10 годин. Слід враховувати, що даний метод лікування підходить тим, хто не має шлунково-кишкових захворювань або алергії на перераховані вище компоненти.
Додаткові заходи, як вилікувати застуду
Крім того, щоб вилікувати застуду, можна додати в стакан з гарячим молоком щіпку соди, мед і вершкове масло. Суміш потрібно прийняти перед сном, сховавшись декількома ковдрами, щоб добре пропотіти. Після даної процедури, ви помітите, що на наступний день ваше самопочуття значно покращиться.
Ще один ефективний спосіб, що допомагає підвищити опірність організму хвороби - з'їсти два лимона з медом або драже, в яких міститься необхідна кількість вітаміну С. При бажанні, кілька цитрусів можна проварити в ємності, наповненою трьома літрами води, додавши в неї мед або цукор. Однак слід мати на увазі, що такий варіант рекомендується використовувати тільки тим, хто не має шлункових захворювань.
Гірчиця - це ще один із засобів, що допоможе вилікувати застуду. Ви можете насипати її в теплі вовняні шкарпетки і надіти їх перед сном або зробити з неї гарячу ванну для ніг.
Під час застуди, дуже важливо вивести з організму всі шкідливі токсини. Для цієї мети можна приготувати компот з будь-яких сухофруктів. Напій з кураги і яблук містить в собі амінокислоти і залізо, що дозволяють хворому відновити сили, а компот з чорносливу і родзинок багатий фруктозою і глюкозою, а крім того, такий склад позитивним чином позначається на стані шлунка. Вживати напій рекомендується теплим і бажано лежачи під ковдрою, щоб як слід пропотіти. Для того, щоб позитивний ефект був помітний на наступний день, компот рекомендується пити в досить великих кількостях.
По темі: Список продуктів, що підвищують імунітет
2 спосіб, як вилікувати застуду за 1 день
Для того, щоб ефективно позбутися від застуди або ГРВІ за 1 день, можна застосувати комплексне лікування, завдяки якому ви швидко зможете відновити своє здоров'я, не використовуючи будь-які лікарські препарати або антибіотики.
| 1. Відвідування лазні або сауни  Чи можна вилікувати застуду за 1 день? Так можна. Але головне зловити момент, відчути озноб, ломоту в тілі, першіння в горлі та інші симптоми. Перший і найефективніший, що потрібно зробити - це піти в сауну або лазню, причому з ефірними маслами, які відразу ж забезпечать вам інгаляцію. Досить буде 2-х годин, щоб добре пропарити. Обов'язково під час процедури і після потрібно пити багато рідини! Можна приготувати собі воду з лимоном, сік з цитрусових (розведений водою 1 до 1), імбирний лимонад. Звичайно, може згодиться і звичайна вода, головне, щоб ви багато пили !. Після чого, повертаєтеся додому і лягайте спати. На наступний день ви вже будете здорові. Звичайно, ви можете зігріти організм, просто прийнявши теплу ванну. Однак не чекайте такого ж ефекту, як від лазні або сауни. Під час прийняття водних процедур бажано знати міру і не лягати в дуже гарячу воду, так як якщо ви розпарені опинитеся після ванною в ліжку, хвороба може ще більше активізуватися. Оптимальна температура води повинна становити 38С - 40С тепла, а знаходиться, в ній слід не довше 30 хвилин. Якщо ви займаєтеся спортом, то ви можете вдатися до "спортивного" методу, як вилікуватися від застуди за 1 день. Для цього вам потрібно одягнутися в спортивну форму, але в таку, щоб вам було дуже тепло, і пробігтися по вулиці (за умови, що на вулиці тепла погода). Мета бігу - максимально добре пропотіти зсередини. Після бігу випиваєте достатньо рідини, приймаєте душ і лягайте спати. На ранок вірус повинен бути переможений. |
| 2. Очищення носових пазух  Для цієї мети потрібно наповнити чайник водою, що має температуру приблизно 37С, додати в неї чайну ложку солі і розмішати. Ніс промивається таким способом: корпус потрібно нахилити вперед, залишивши спину і коліна прямими, розгорнути його вправо на 50 градусів, підняти вгору голову і налити воду в праву ніздрю, а витікати вона повинна з лівої. Можливо, спочатку через закладеності носа вам не вдасться все зробити правильно, тому при його очищенні потрібно застосувати наполегливість, і все обов'язково вийде. Потім слід повторити процедуру для лівої сторони, і так два рази. Дозування солі:
Детальніше про процедуру промивання носа. Крім того, ви можете подивитися інструкцію в відеоформаті нижче: |
| 3. Полоскання горла  Якщо у вас є ознаки болю в горлі, то цим способом ви легко позбавитеся від них. Потрібно на склянку води налити 2 чайні ложки яблучного оцту (ви можете по відчуттях або зменшити, або навіть збільшити дозування яблучного оцту). І цим складом потрібно полоскати горло якнайчастіше, кожен 1 годину! При цьому півсклянки йде на полоскання горла, а другу половину потрібно випити. Для посилення ефекту можна ще капнути пару крапель йоду (тільки воду з йодом пити не потрібно!). Особливо значне полегшення настає на наступний день! Також звичайно можна використовувати просто солону воду, або полоскати горло трав'яним настоєм, наприклад, евкаліптом. |
| 4. Інгаляції  Найбільшою популярністю користуються домашні інгаляції з наступними складами:
Крім того, існують спеціальний прилади для інгаляції, які називаються небулайзерами. Це сучасний інструмент для виконання домашніх інгаляцій. Причому в аптеці є маса вже готових розчинів для небулайзера, які в кілька разів прискорять ваше одужання. |
| 5. Пиття  Обов'язковий пункт при лікуванні - тепле пиття, наприклад, зелений чай зі смородиновим варенням і лимоном. Обсяг рідини, що випивається в перші дні застуди повинен бути в кілька разів вище фізіологічної потреби, до 5 літрів і більше! Найефективніший чай, який допоможе вам вилікувати застуду за 1 день описаний нижче:
Чай заварюється протягом 20 хвилин. Пити по 1 склянці як можна частіше. |
Важливий порада - не варто збивати температуру, цим можна завдати організму тільки шкоду. Постарайтеся рідше дивитися телевізор і слухати музику, для того, щоб імунітет відновився, потрібен повний спокій. Легка форма застуди при даному лікуванні зникне через шість годин, в більш складних випадках вона може тривати близько 12 години, а від серйозних вірусних захворювань можна позбутися таким способом за дві доби.
У цей період не рекомендується вживати їжу тваринного походження. Якщо ви хочете якомога швидше одужати і уникнути повторної появи застуди, їжте свіжі фрукти, в яких міститься безліч корисних вітамінів і мінералів.
Як вилікувати застуду за 1 день ліками?
Тут ми привели найбільш ефективні засоби, які можна купити в аптеці. Використовуючи їх, ви зможете швидко вилікуватися від застуди.
В першу чергу вам потрібно прийняти противірусний засіб - аміксин, який стимулює вироблення інтерферону. Крім того він сумісний з усіма лікарськими засобами, використовуваними при терапії гострих респіраторних захворювань і грипу.
Паралельно пийте натуральний імуномодулятор Доппельгерц іммунотонік (германію), щоб посилити імунітет.
У разі сильного кашлю з мокротинням, купите Бромгексин в формі таблеток. Полегшує дихання, розріджує мокротиння, сприяє виведенню секрету. Якщо у вас кашель без мокротиння, то ефективніше буде прийняти гомеопатичний препарат Стодаль Сироп, який не має протипоказань і побічних дій.
У разі високої температури, кращим вибором будуть ректальні свічки Цефекон Н. Завдяки ректальному застосуванню, засіб максимально швидко всмоктується і швидко знімає температуту. При болю в горлі вам допоможе Фалиминт у вигляді драже.