Зміст статті:
- Що таке застуда?
- Ознаки та симптоми застуди
- Основні причини застуди
- Можливі ускладнення після застуди
- Тримається температура 37 після застуди - що робити?
Що таке застуда?
Застуда - це узагальнене найменування для визначення ряду неускладнених інфекцій дихальних шляхів, викликають запалення слизових оболонок носа і горла. Але в подібному контексті термін вживають люди, далекі від медицини.
Якщо звернутися до тлумачних словників в пошуках визначення цього слова, то в більшості випадків можна виявити, що застудою називають хвороба, яка викликана переохолодженням організму, а ніяк не вірусними інфекціями. Для того, щоб застудитися досить промочити ноги в калюжі, перемерзнути на зупинці в очікуванні автобуса або, наприклад, випити холодного соку. Але як правило, коли люди вимовляють фразу: "Я застудився", в більшості випадків мова йде про банальну вірусної інфекції. Саме тому в контексті даної статті слово застуда буде розглядатися як синонім ГРВІ.
Вірусів застуди існує безліч, їх більше 250. Саме тому розробити комплексну вакцину від них вченим поки не вдалося. Найбільш часто зустрічаються - це риновіруси, вони в першу чергу впливають на слизову оболонку носа і є поширеною причиною виникнення простудних захворювань. Уникнути зіткнення з ними практично неможливо, саме тому не існує людей, яким би вдалося в своєму житті уникнути застуди. Але розуміючи причини, що викликають проблеми в організмі, можна допомогти йому швидше впоратися з недугою, а також відрізнити від більш серйозного захворювання, такого як грип.
Ознаки та симптоми застуди
Самостійно буває досить важко відрізнити, яка хвороба вразила організм - застуда або грип. Але якщо звернутися до лікаря можливості немає, то симптоматику варто вивчити досконально:
Першою і явною рисою всіх ГРВІ є утруднене носове дихання. Якщо є ймовірність того, що причиною набряку може бути алергія, то слід звертати увагу на супутні ознаки захворювання;
Біль і першіння в горлі також є постійними супутниками застуди;
Невелике підвищення температури тіла: максимальна позначка при простудних захворюваннях - 38,2 - 38,5 градуса;
Після першої доби до цих неприємним супутникам хвороби додається кашель і нежить.
Перша ознака застуди
Закладеність носа є не тільки першим, але і чи не головною ознакою простудного захворювання, за яким його можна відрізнити, наприклад, від ангіни. У першу добу прогресування хвороби відокремлюваний секрет прозорий і рідкий. Виділення рясні, досить часто викликають чхання, а також свербіж в носі з почервонінням очей.
Через 24 години після початку ГРВІ секрет стає густішим і в'язким. Його колір темніє. Лякатися цього не варто, подібна зміна забарвлення не означає що, приєдналася бактеріальна інфекція, а свідчить про початок одужання. Організм активно бореться з інфекцією, в носі гинуть основні вороги всіх вірусів, що потрапили в його клітини - лейкоцити. Саме вони надають слизових виділень більш темний колір. Тому антибіотики в цій ситуації застосовувати не слід.
Важливо знати відмінності алергії від простудного захворювання, так як, і в тому, і в іншому випадку з'являються рясні виділення з носа, чхання та свербіж. Але при цьому алергія триває набагато довше, іноді до декількох місяців, а симптоми застуди зникають вже на 8 день лікування. Набряк слизової при контакті з алергеном проявляється миттєво, в той час як при простудних захворювання починає розвиватися поступово з планомірним погіршенням стану. Головна ознака алергії від ГРВІ - при застуді завжди підвищується температура, нехай навіть в незначних межах, при алергії цього не відбувається ніколи. Природно, що і лікуються ці захворювання по-різному.
Висока температура без ознак застуди
Показники на градуснику вище позначки 38,5 обов'язково повинні насторожити людину. Якщо ж подібні значення ще й не супроводжуються характерними ознаками застуди, то до лікаря слід звертатися якомога швидше. Грип є однією з поширених причин підвищення температури тіла до подібних значень, йому супроводжують такі симптоми, як: ломота в тілі і суглобах, загальна слабкість, різь в очах, озноб.
Підвищення температури до високих значень може відбуватися через масу інших захворювань, а не тільки через попадання в організм вірусу грипу.
Це запалення типу:
бактеріального характеру, наприклад, пієлонефрит, тонзиліт, менінгіт та ін .;
інфекції: туберкульоз, тиф, ВІЛ і т. д .;
грибкові та паразитарні ураження: мононуклеоз, малярія, кандидоз та ін .;
онкологія: пухлини, лімфоми, лейкіміі і т. д .;
системні запалення, як: ревматизм, артрит, вовчак та ін.
Саме тому, що підняття температури до високих значень без приєднання симптомів простудного захворювання - це дуже грізний знак, звертатися до лікаря варто в обов'язковому порядку.
Більш детально: про високу температуру без симптомів
Основні причини застуди
Якщо говорити про застуді в контексті ГРВІ, то єдиною причиною її виникнення є вірус і інших варіантів тут бути не може. Але зовсім інша справа, що вірус починає свою життєдіяльність не в кожній клітині, а лише в тій, яка не робить йому гідного опору.
Саме тому в якості непрямих чинників, які можуть вплинути на частоту виникнення у людини простудних захворювань можна виділити наступні:
Переохолодження. Воно небезпечно як в холодну, так і в жарку погоду. Іноді буває досить промочити ноги, поласувати морозивом або постояти на протязі, як через кілька годин всі ознаки застуди будуть "у наявності". Судини непідготовленої людини не встигають перебудуватися і адекватно зреагувати на перепад температури, внаслідок чого з'являється нежить, червоніє горло і т. Д .;
Стрес також може стати непрямим винуватцем частих застуд. Більшість людей ставляться до цієї причини як до незаслужівающей уваги, однак, це далеко не так. Нервове напруження згубно позначається на імунітеті нітрохи не менше, ніж переохолодження. Але так як уникнути стресових ситуацій неможливо, варто навчитися контролювати свої емоції і приймати натуральні заспокійливі;
Будь-яке хронічне захворювання в гострій фазі порушує нормальний баланс організму і знижує імунітет. Досить поширені такі випадки, коли на тлі проявів виразкової хвороби або цукрового діабету людина починає страждати частими застудами;
Неправильне харчування, отруєння, алкоголь і куріння, природно, негативно впливають на стан імунітету. Якщо усунути ці фактори, то і простудні захворювання почнуть обходити стороною.
Всі ці обставини негативно відображаються на організмі і стають причиною того, що віруси починають активніше атакувати незахищені клітини. Чим слабкіше імунітет, тим менше сил для опору інфекцій має людина і тим частіше він хворіє.
Причини частих застуд
Перехворіти застудою 2 рази в рік дорослій людині абсолютно не страшно. Але ось коли захворювання наздоганяє більше 5 раз, а ще супроводжується різними ускладненнями, тоді пора потурбуватися про своє здоров'я.
Ознаки, які говорять про ослаблення захисних сил організму:
Часті простудні захворювання;
Загострення хронічних хвороб;
Слабкість, порушення сну і надмірна втомлюваність;
Невмотивована агресія;
Збої в роботі шлунково-кишкового тракту;
Видимі зміни в стані шкірних покривів - сухість, лущення тощо.
Для того, щоб застуду не наздоганяла кожні 2 - 3 місяці необхідно піднімати імунітет різними способами. До фізіологічних можна віднести повноцінне харчування, з обов'язковим включенням білкової їжі, кисломолочних продуктів і вітамінів, заняття спортом і грамотний розпорядок дня, а також загартовування. До фармакологічних методів підвищення опірності організму вірусам, відносятьсявживання природних адаптогенів, наприклад, ехінацеї та женьшеню, а також пребіотиків і гомеопатичних засобів. Що стосується імуномодуляторів, то перед початком прийому консультація лікаря обов'язкова.
Можливі ускладнення після застуди
Як правило, будь-яка застуда триває в середньому тиждень і безслідно проходить. Але буває і так, що після перенесеної хвороби виникають ускладнення.
Часто після застуди може розвиватися синусит. Ця хвороба виражається в запаленні придаткових пазух носа, протоки закупорюються, внаслідок цього вони наповнюються слизом, виникає біль в області обличчя і очей, піднімається температура.
Застуда може ускладнитися бронхітом. Для перебігу даної хвороби характерний кашель з відділенням в'язкої жовтої мокротиння. Найчастіше організм людини самостійно справляється з цією хворобою. Але якщо з'являється задишка, то без медикаментозного лікування не обійтися.
Застуда може ускладнюватися тонзилітом. При цьому в першу чергу уражаються мигдалини, які знаходяться в горлі і іменуються гландами. На них з'являється білий наліт, і виникають хворобливі відчуття при ковтанні. Найбільш важкі випадки супроводжуються підвищенням температури і повною відмовою від прийняття їжі.
Нерідко застуда супроводжується отитом, тобто запаленням середнього вуха. Симптоми захворювання яскраво виражені - це біль у вухах, порушення сну, при прориві барабанної перетинки з'являються виділення і піднімається температура.
Застуда може викликати загострення раніше були хронічних захворювань і посилювати їх перебіг. Це відноситься до цукрового діабету, ВІЛ - інфекції, емфіземі і деяким іншим.
Кілька приводів звернутися до лікаря після перенесеної простуди:
Біль у вухах або пазухах носа, при натисканні на очі або при нахилі;
Температура вище 38,5 ° С;
Затяжний кашель з відділенням мокротиння та наявність задишки;
Застуда не проходить після закінчення 2 тижнів, а її симптоми погіршуються.
Тримається температура 37 після застуди - що робити?
Досить часто після перенесеного простудного захворювання можна спостерігати незначне підвищення температури до 37,2 градусів.
При виявленні подібних значень на термометрі слід звернути увагу на такі показники, як:
Чи порушено загальне самопочуття;
Чи є після закінчення двох і більше тижнів залишкові ознаки застуди;
Чи є симптоми, які вказують на виникнення ускладнень після застуди.
Багато лікарів схиляються до думки, що після деяких інфекцій дихальних шляхів, що проходять у важкій формі, підвищення температури тіла може спостерігатися протягом ще 2 тижнів.
Ніяких препаратів при цьому приймати не слід, бажано дотримуватися наступних рекомендацій:
По можливості залишатися вдома, більше відпочивати, не навантажувати свій раціон жирною їжею і вживати якомога більше рідини;
Якщо вихід на роботу неминучий, то слід остерігатися підвищених фізичних навантажень, так як це може негативно позначитися на діяльності серця і судин;
Можна підтримати свій організм, вживаючи всередину різні трав'яні чай і відвари.
Ці методи дієві щодо температури, що не перевищує поріг в 37,2 градуса, і якщо при цьому загальний стан не порушено. При погіршенні самопочуття необхідно звернутися за консультацією до лікаря, який проведе огляд і зробить відповідні призначення. Як правило, загальний і клінічний аналіз крові в подібних випадках є досить інформативними і дозволяють визначити і запобігти початок можливого ускладнення.
Отже, простудних захворювань піддаються всі люди. Симптоми можуть бути в більшій чи меншій мірі виражені, але для ГРВІ завжди характерні: нежить, біль у горлі і незначне підвищення температури. Причина, яка веде до появи захворювання - це потрапив в організм вірус. Під маскою звичайної застуди можуть ховатися інші, більш грізні хвороби, наприклад, грип. Тому симптоматику ГРВІ знати життєво необхідно. На тлі ослабленого низкою факторів імунітету, застуди можуть виникати частіше, ніж зазвичай. Подібні стани загрожують розвитком ускладнень і вимагають лікарської допомоги.
Розуміючи, що відбувається з організмом в момент застуди, завжди можна надати йому адекватну допомогу в боротьбі з інфекцією.
Комплексні засоби допомагають усунути неприємні симптоми грипу та ГРВІ, зберегти працездатність, але нерідко містять в своєму складі фенілефрин - речовина, що підвищує артеріальний тиск, що дає відчуття бадьорості, але може стати причиною побічних ефектів з боку серцево-судинної системи. Тому в ряді випадків краще вибирати препарат без компонентів такого роду, наприклад, антигриппина від Натур Продукт, який допомагає полегшити неприємні симптоми ГРВІ, не провокуючи підвищення тиску.
Є протипоказання. Необхідно проконсультуватися з фахівцем