Кому легше живеться в цьому світі: оптимістам або песимістам? На перший погляд, відповідь очевидна: звичайно, першим. З дитинства батьки намагаються прищепити нам оптимістичне бачення світу, позитивний настрій, звідусіль лунають заклики до того, що слід концентруватися тільки на хорошому і не допускати негативних думок. Насправді, здоровий песимізм цілком може стати корисним «додатком» до життєстверджуючому оптимізму, якщо перший буде до місця, до часу і в міру. Ми розібралися у всіх тонкощах цього твердження за допомогою експертів.
Песимізм: 4 вагомих «за» від психоаналітиків
Можливо, ви теж пригадаєте випадки зі свого життя, коли ті чи інші невеселі думки наштовхували вас на дії, які в підсумку приносили користь.
І, дійсно, іноді песимізм «варта свічок».
- Песиміст більше піклується про здоров'я
Звичайно, часом і до іпохондрії недалеко, коли комариний укус в нервових переживаннях зводиться до малярії. Однак, якщо песимістично налаштована людина і справді захворіє, то, судячи з усього, загострене почуття тривоги дозволить йому розпізнати ту чи іншу хворобу на початку її розвитку. Повне обстеження 1-2 рази на рік за краще проходити, як правило, саме песимісти. Вони ж скептично ставляться до запевнень в цілющу силу екстракту бобровій струменя або зерен іспанського шавлії. І хоча фрази: «З роками я не стаю молодше» і «Моя спадковість по частині здоров'я залишає бажати кращого» - не дуже оптимістичні, все ж при певних обставинах вони можуть врятувати життя.
- Песимістам не властиво ідеалізувати
Безумовно, за будь-якої ідеалізацією варто знецінення, проте у випадку з песимістами все саме з нього і починається. Такі натури не очікують від оточуючих занадто багато чого, тому їм не часто доводиться стикатися з крахом надій. І правда: якщо не зачаровуватися надміру, то не доведеться і розчаровуватися. Налаштовані песимістично особистості не будують повітряних замків, заздалегідь не хваляться горезвісної синицею в руці і т. Д., Неодмінно спираючись лише на очевидні факти.
- Здоровий песимізм зменшує ризики
Звичайно, не виключені і крайнощі, коли керуючись установкою «Борись, що не борись, а кінцівка - одна ...», людина взагалі не діє і пасивний донезмоги. Однак, якщо вже він що-небудь робить, то продумує все до дрібниць, всі можливі варіанти, природно, не забуваючи і про найнеприємніших. Песиміст подумки заготовлює пуд соломи, щоб розкласти її по всіх місцях, де може таїтися уявна небезпека. У той час як оптиміст, слідуючи за велінням серця за новою ідеєю, цілком ймовірно впаде в ейфорію і покладе всі свої сподівання на горезвісний авось.
- Песимісти не вірять в те, що талановиті і нерідко є обранцями долі
Вони не вірять в свій талант, навіть якщо він у них є напевно. Що ж в цьому хорошого? Просто такі люди завжди вважають за краще діяти. Особистості з подібним настроєм критично ставляться до себе і обставин і йдуть до успіху, заручившись завзятістю, терпінням, цілеспрямованістю. Поширена думка про те, ніби песимісти не дуже засмучуються через невдачі, оскільки бувають або готові до них, або в зворотному випадку - приємно здивовані. Однак, це не зовсім відповідає дійсності: прикро буває всім - і оптимістам, і песимістам. Просто конкурентоспроможний виявляється той, хто здатний визнати власну недосконалість, холоднокровно оцінити недоліки і зробити все, щоб внести зміни в ситуацію, що склалася.
У песимістів завжди напоготові є план Б, а то і Г. Для них дуже важливо неодмінно все і вся тримати під контролем.
На закінчення варто відзначити: незважаючи на часто розумні переваги песимізму, не слід занадто довго вдивлятися в прірву, інакше вона стане вдивлятися в вас.