Ми звикли покладатися на свій розум і логічне мислення. Але часто, десь у нас всередині оживає почуття, яке починає нам підказувати, що робити в тій чи іншій ситуації. Іноді ми до нього прислухаємося, іноді немає. А дарма! Це з нами говорить наше шосте відчуття, яке прийнято називати інтуїцією. У кого-то воно розвинене більше, у когось менше. Але є у всіх. Часто, прислухаючись до внутрішнього голосу і слідуючи за ним, ми вирішуємо проблеми саме так як краще для нас. Якщо Ви слабо його чуєте, тобто ряд вправ, як розвинути інтуїцію, про які ми сьогодні поговоримо.
Що таке наша інтуїція?
Наша інтуїція - це певний дар передбачення ситуації і подій. Її можна тренувати, як інші м'язи нашого тіла і силу характеру, погоджується. Може бути, Ви коли-небудь помічали, що якщо Ви думаєте про якусь людину, то він незабаром дасть про себе знати (прийде, зателефонує, напише і т.д.) навіть якщо з ним Ви давно не спілкувалися. Як ні звідки зринає образ людини, і Ви думаєте про нього. Це і називається інтуїція.
Багато з допомогою інтуїції вирішують ділові питання, знаходять заховані предмети і передбачають події. Розвиваючи це почуття, Ви краще почнете розуміти, чути себе і дізнаватися свої справжні бажання.
Отже, потренуйтеся на картах. Візьміть в руки перевернуті 2 карти. Чи не дивлячись на них, постарайтеся вгадати які вони: чорні або червоні? Для кращого ефекту очі закрийте. Все що знаходиться навколо, може відволікати Вас. Намагайтеся дивитися на карти внутрішнім поглядом. Коли будете готові - перевертайте карти. Якщо не вийшло або не зовсім вийшло - не впадайте у відчай. Адже результату можна досягти, тільки шляхом постійних тренувань.
Тренуємо тіло реагувати на інтуїцію
Нас насправді реакції нашого тіла нам дано неспроста. Адже ми знаємо, що емоційні переживання часто трансформуються в справжні, а часом дуже серйозні захворювання. Тому на багато питань, на які Ви не можете знайти рішення, Вам дасть відповідь Ваше тіло. Як це працює?
Зайдіть в кімнату і зав'яжіть очі. Задайте собі будь-яке питання. Наприклад, ці шпалери зелені? Мозок відразу проаналізує інформацію і у Вас спливе відповідь "так". У цей момент Ви повинні дуже уважно слухати Ваше тіло. Коли Ви почули відповідь "так", як воно відреагувало? Може, засвербіло за вухом або засмикався очей? Або стрельнуло під коліном? Спробуйте ток задати собі 15-20 питань, щоб відпрацювати відповідь "так". Також поступайте, щоб знайти точку "немає". Для зовсім просунутих: навчитеся розуміти відповіді свого тіла на відкриті питання.
Доступні способи розвинути свою інтуїцію
Для розвитку шостого почуття є маса способів, які можна застосовувати в повсякденному житті:
• Грайте в угадалкі. Постарайтеся використовувати всі доступні Вам засоби. Йдете в ресторан - припустімо, як звуть офіціанта, виходьте на вулицю - подумайте, хто зустрінеться Вам першим, чоловік або жінка. Але ні в якому разі не сприймайте свої тренування всерйоз, щоб їх результат не впливав на Ваш настрій і сприйняття світу.
• Навчіться слухати підказки. Вранці візьміть листочок і ручку, запишіть все, що приходить Вам в голову: світло, сковорідка, напевно, сусід шумить і т.д. навіть якщо це здається нісенітницею, все одно пишіть. Сховайте листочок. Увечері прийдіть і звірте події свого дня з написаним вранці, Ви помітите, як багато буде перегукуватися з тим, що сталося за поточний день.
• Закрийте очі, уявіть себе в якомусь місці: ресторан, торговий центр, галявина і т.д. Потрібно продумати все: запах, відчуття, звуки. Постарайтеся промальовувати образ цього місця в своїй свідомості до найдрібніших деталей. Запам'ятайте добре. Постарайтеся потрапити в це місце і порівняти все те, що ви намалювали в свідомості з реальністю. Чим частіше Ви будете використовувати вправу. Тим краще у Вас вийде передбачати в подальшому.
Як розвинути інтуїцію у дітей?
Насправді, чим менше дитина, тим краще розвинена його інтуїція. Діти, в силу свого віку, відсутність досвіду, знань і шаблонів сприйняття, розуміють цей світ значно краще.
Тому коли виникають проблеми в сім'ї між батьками, вони відразу починають вередувати, погано себе почувати і т.д. Загалом, вони відчувають те, що їм не кажуть. Якщо Ви намагаєтеся йому збрехати (щоб заспокоїти), говорите, що все в порядку, вони погоджуються з Вами, сприймаючи Ваші слова на віру. Адже тато і мама для малюка - найважливіші люди в світі. Однак своєю поведінкою ви нівелюєте його шосте відчуття, як би закриваєте той потік знань, який він черпає зсередини.
Таким чином, батьки часто ненавмисно вбивають інтуїцію у дитини, і з часом він перестає довіряти своєму внутрішньому голосу. Тому в даній ситуації краще м'яко сказати йому правду, що ніхто не досконалий і у батьків складний період, але вони постараються вирішити свої проблеми.
Як би там не було, спробуйте потренувати Ваше шостий почуття, воно не раз Вас виручить в життя. Краще намагатися осягнути для себе щось нове, ніж нічого не робити взагалі.
Відкривайте для себе нові грані своїх можливостей з .