У сучасному світі складно обійтися без шкідливих перекусів, стресів і неправильного способу життя. На жаль, все це відбивається на організмі. У ньому починають накопичуватися токсини, які блокують нормальне його функціонування. Як наслідок отримуємо погане самопочуття і безліч проблем зі здоров'ям. Щоб уникнути подібного ходу подій, буде потрібно детоксикація.
Свого часу в Індії була розроблена спеціальна процедура Панчакарма, яка глибоко очищає організм людини від закупорених каналів, тим самим повертаючи його в повну гармонію з собою і з навколишнім середовищем. Складається вона з п'яти основних методів, про які і розповість Вам.
Перший ступінь на шляху до детоксикації - Вамана
Іншими словами, Вамана - це терапевтична блювота. Щоб її викликати, пацієнту пропонують випити кілька чашок з настоєм кореня солодки або лепехи. А потім масажують мову за допомогою спеціальної техніки масажу. Блювота, яка трапляється після, сприяє виділенню слизу з дихальних шляхів. В результаті хворий миттєво відчує себе набагато краще.
Особливо важлива ця стадія детоксикації для людей, які хворіють на бронхіт, астму, кашлем, при хронічному нетравленні, різних шкірних захворюваннях, а також при епілепсії і тонзиліті.
Віречан як другий ступінь детоксикації: позбавляємося від зайвої жовчі
Жовч має властивість накопичуватися в печінці, жовчному міхурі та кишечнику, а потім це відбивається на шкірі у вигляді сипі і запалень разом з лихоманкою, блювотою і жовтяницею. Звучить не дуже, вірно? Виглядає ще неприємніше. Тому переходимо до другої стадії очищення.
Більш відома дана стадія як проносні процедури. Вона забезпечує глибоку детоксикацію тонкого кишечника завдяки прийому різних лікарських трав.
Важливо пам'ятати, що дана терапія протипоказана людям з розладом травлення, внутрішніми кровотечами, при запорах, а також в разі загального виснаження організму.
Третій ступінь індійської детоксикації - басті
Промивання кишечника в наступній стадії детоксикації виконується таким чином - в пряму кишку вводять різні масла, на вибір. Це може бути сезамову масло, аіровое або ж суміш трав, але тільки в рідкому вигляді. Лікувальна клізма здатна цілком вилікувати вас від здуття, запору, хронічної лихоманки і навіть сексуальних порушень! Також корисна вона в разі артриту, ревматизму, при каменях у нирках, болях в серці, спині і шиї.
Слід уникати пацієнтам з анемією, діабетом, з нетравленням шлунка, дітворі до семи років і літнім людям.
Щоб позбутися від надлишку непотрібної слизу в організмі, проводять техніку Вамана, що являє собою блювотний напад. Далі проносні процедури допоможуть пацієнтові позбутися від жовчі, яка накопичилася в жовчному міхурі, печінці та кишечнику. Ще один важливий етап в проведенні детоксикації організму - промити кишечник лікувальної клізмою можна за допомогою масел або трав.
Насья - четверта стадія детоксикації організму
Прийом ліків відбувається завдяки носових пазух, а також при масажі особи, плечей і грудей спеціальними маслами і травами точного дозування, аж до потіння пацієнта.
Дана стадія буде корисна для людини, у якого спостерігається сухість в носі, частий головний біль, захворювання вух і очей. Вона допомагає поліпшити стан шкіри, заспокоїти нерви, зняти стрес, поліпшити роботу головного мозку і наситити киснем внутрішні органи.
Процедуру детоксикації бажано уникати після прийому алкоголю і прийняття їжі, після сексу, лазні, під час вагітності і менструації.
Заключна стадія детоксикації - Ракта мокша
Відбувається очищення організму від токсинів і шлаків шляхом кровопускання. Так як в крові накопичується багато шкідливих речовин з шлунково-кишкового тракту, це часто є причиною хвороб. В такому випадку потрібне очищення крові. Здійснюється вона різними методами - такими як озонування крові, аутогемотерапия і за допомогою вакуумних банок.
Ракта мокша використовується при захворюваннях печінки, подагрі і алергічних реакціях. Категорично не рекомендується детоксикація маленьким дітям і людям похилого віку, при анемії і ослабленні організму.
На четвертому етапі під час вдиху вводяться в організм трав'яні настої, а після ретельно масажуються області носа, грудей, долонь і ступень. Токсини в крові можуть бути наслідком безлічі хвороб. У такому випадку потрібно проводити кровопускання, для її очищення і поліпшення здоров'я - це п'ятий кінцевий етап.
Правильне проведення процедури детоксикації методами Аюрведи допоможе відновити метаболізм, поліпшити емоційний стан і підняти імунітет. І ще від цілого ряду неприємних симптомів серйозних захворювань допоможе позбутися описана в нашій статті індійська методологія. Ви відчуєте себе набагато впевненіше і щасливіше. Тільки звертайте увагу на протипоказання і дотримуйтесь правил проведення всіх процесів.
Бажаємо Вам гарного самопочуття!