Гаряче обгортання з глиною
Як працює таке обгортання?
Ваша шкіра насититься киснем, стане більш зволоженою, за рахунок чого посилиться клітинний обмін і відновиться сольовий баланс.
Якого ефекту варто очікувати?
В першу чергу, це зменшення обсягів тіла. Глина допоможе позбавиться від фіброзного целюлоза і локальних жирових відкладень, виведе з організму зайву рідину і токсини.
Як робити гаряче обгортання з глини?
Підігрійте глину, вона повинна бути теплою для обгортання. Для поліпшення ефекту виведення зайвої рідини додайте в глину трохи водоростей або кілька крапель ароматичного масла. Тривалість глиняного обгортання повинна становити від 20 до 30 хвилин.
Важливо пам'ятати, що потрібно правильно вибрати глину. Лікувальний ефект має лише та порода, яка здобута з великих глибин залягання, саме тому вона має особливий сіро-блакитний відтінок або білий колір, тверду структуру на відміну від звичної м'якої жовтої глини. Не варто легковажно купувати порошок глини де попало, краще придбати її в аптеці або спеціалізованому магазині.
Обгортання з водоростей
Як працює таке обгортання?
Водорості витягають з організму зайву рідину, а що містяться в них йод і кальцій прискорюють обмін речовин, надаючи лікувальну дію при запальних процесах шкіри і організму.
Якого ефекту варто очікувати?
Таке обгортання не тільки допоможе Вам зменшити обсяги, але і поліпшить імунітет. Крім того, щоб закріпити ефект схуднення, необхідно дотримуватися спеціальної дієти.
Як робити обгортання з водоростей?
Ламінарію можна придбати в будь-якій аптеці. Візьміть необхідну кількість ламінарії і залийте гарячою водою 36-38 С. На 100 грамів ламінарії Вам знадобиться літр води. Для обгортання всього тіла Вам може в середньому знадобитися близько 500 грамів ламінарій. Водорості необхідно розмочувати півгодини.
Коли ламінарія розмокне, її необхідно нанести на проблемні зони або на тіло цілком, зверху обгорнути поліетиленовою плівкою. Після цього варто сховатися термоодеялом або звичайним теплою ковдрою / пледом. Тримайте такий склад 30-60 хвилин.
Для кращого лимфодренажного дії до водоростей можна додати спеції: коріандр, чебрець або імбир.
Обгортання з кофеїном
Як працює таке обгортання?
Кофеїн не тільки зволожує шкіру, але і зменшує жировий прошарок, допомагає поліпшити лимфоток і мікроциркуляцію, підвищити пружність шкіри.
Якого ефекту варто очікувати?
Не лякайтеся почервоніння після обгортання кофеїном, після цього шкіра буде підтягнутою і гладкою.
Як робити обгортання з кофеїном?
В аптеці придбайте кофеїн в ампулах і крем "Капсикам". Вам може знадобитися будь-який живильний або антицелюлітний крем. Морально приготуйтеся до того, що це обгортання досить неприємне по відчуттях: пектиме, піч, а терпіти ці муки Вам доведеться близько півгодини. Але не терпите і не допускайте опіків (особливо при чутливій шкірі)!
Змішайте чотири ампули кофеїну, 1 ч.л. крему і не більше горошини "Капсікама". Отриманий склад наносите на проблемні зони і накручуйте харчовою плівкою. Такий склад варто тримати від півгодини до трьох годин.