Багатьом знайомі такі відчуття, коли в ступнях відчувається біль, що тягне, «ефект» повзання мурашок, досить сильне печіння або, як кажуть, «ноги зводить». Нерідко такі симптоми виникають без об'єктивних причин. Та й самостійним захворюванням синдром Гопалан, як іменується в медичних колах печіння в ступнях, не можна назвати. Проте відчуття, коли горять підошви ніг, може являти собою симптоми окремих і досить серйозних захворювань. Що робити в подібній ситуації і які головні причини виникнення патології, розбирається еstet-portal.com.
Якщо горять ступні ніг: витоки проблеми
Отже, якщо виключити звичайні наслідки носіння вузької або незручного взуття, а також збільшення у вазі і таке часте явище, як пізній токсикоз при вагітності (що в перших двох випадках тягне за собою чималу навантаженні на ноги і, в зв'язку з цим, до порушення кровотоку в ступнях, а при гестозі - до підвищення тиску і набряків в тканинах м'язів), то систематичне печіння в ступнях може виникнути при наступних патологіях:
- плоскостопість;
- ревматизм;
- тромбофлебіт;
- варикоз;
- алергія;
- вегето-судинна дистонія;
- цукровий діабет;
- судинний атеросклероз;
- грибкові захворювання ступень;
- полінейропатія (захворювання, що характеризується ураженням периферичних нервів);
- хронічний запальний процес у внутрішніх оболонках стінок кровоносних артерій.
Стреси, довге перебування на спеці, емоційне перенапруження, а також інші чинники - все це може стати причиною розширення або, навпаки, звуження судин нижніх кінцівок, і в результаті - відтоку або припливу крові.
Горять ступні ніг: методи лікування неприємною симптоматики
Найбільш ефективний і надійний спосіб позбутися відчуття, коли «ноги горять вогнем» за умови, що людина все-таки здоровий - ретельна гігієна ніг і носіння комфортної якісного взуття: вона повинна відповідати ортопедичним вимогам і по можливості бути з натуральних матеріалів. Це - насамперед.
Також кожен день слід влаштовувати гігієнічні ванночки для ніг, проводити контрастні обливання і не забувати про поживні засобах, нанесення яких краще супроводжувати легким масажем.
Для ванночок добре використовувати трав'яні настої (в даному випадку чудові помічники - м'ята, полин, ромашка, календула і т. Д.): На 1 л окропу береться 2 ст. л. сировини. Розслаблюючим ефектом володіють ванночки з морською сіллю. Постарайтеся відводити проведення процедури не менш 15-ти хв., Причому оптимальний варіант, коли починається і закінчується вона з занурення ніг у прохолодну воду. А вже висохлу шкіру ступень слід змастити кремом: ідеально, якщо головним компонентом його є м'ята.
І пам'ятайте, що абсолютно неприйнятно при появі дискомфорту в ступнях дозволяти собі парити ноги і ніжитися в гарячій ванні.
Також допоможуть позбутися відчуття «палаючих» ніг компреси із застосуванням блакитної глини. Необхідно щедро намазати стопи цим цілющим засобом, після чого обернути, наприклад, харчовою плівкою. Оптимально відводити на процедуру близько 2-х годин. Після закінчення її промийте ноги водою кімнатної температури.
Щоб усунути «пожежа» в ступнях, безумовно, важливо і правильне ставлення до харчування. Зокрема, слід виключити з раціону надмірно гострі, жирні страви, «не захоплюватися» солоними.
Також варто забути про солодкій газованій воді і алкоголі. Прийнявши ці заходи, тим самим можна посприяти усуненню печіння в стопах і попередити його подальший розвиток.
Будьте здорові і не забувайте, що перераховані вище способи рекомендовані лише для позбавлення від неприємних симптомів, а не на терапію можливо серйозного недуги. Увага і турбота про своє самопочуття, своєчасне звернення до лікаря дозволить або утвердитися в тому, що хвилювання з приводу виникнення тієї чи іншої патології не марні (у всякому разі вона буде виявлена на ранній стадії) і негайно почати лікування або, навпаки, переконатися в тому , що зі здоров'ям все гаразд і потрібно лише прийняти необхідні заходи по усуненню відчуття печіння в стопах.