Інтернет-залежність - хвороба чи невинна звичка?

У наш час відповіді на всі питання можна знайти в інтернеті. Нинішні діти здивовано запитують: "Мама, а як ти вчилася в школі? Адже раніше інтернету не було?"

І дійсно, як ми раніше були без інтернету? Адже в мережі ми можемо знайти всю необхідну інформацію, бути в курсі світових подій і відкриттів, можемо поговорити з закордонними друзями, можемо завантажити улюблені пісні, книги, фільми, можемо обзавестися знайомими з усього світу. Так багато можливостей і від цього стільки задоволення! Але там, де багато задоволення, часто виникає і якась залежність, адже хочеться якомога більше в житті позитивних моментів. Де ж знайти цю тонку грань між задоволенням / користю і психологічною залежністю / шкодою?

Перш за все, хотіла відзначити, що інтернет-залежність поки що не класифікується як психічне захворювання поряд з іншими залежностями. Поки, так як не відомі наслідки інтернет пристрастей, і тільки ведуться лонгітюдние дослідження.

Але лікарі і психологи, звичайно ж, відзначають негативні наслідки інтернет-залежності. Основне - це антисоциальность. Люди все більше спілкуються у віртуальному світі, заміщаючи реальне спілкування. Як наслідок, реальне спілкування викликає стрес, депресію, занижує самооцінку, розвиває страх відкидання і т.д. І виходить замкнуте коло: людина знову йде у віртуальний світ, не навчившись відстоювати свою думку в реальному житті, ставити цілі і досягати їх, спокушати і зачаровуватися, конфліктувати і знаходити компроміс. Загалом, позбавляється всієї повноти життя. Звичайно, анонімність і дистантность в мережі створює людині ілюзію його можливостей, всього того, що в реальності він уникає. Але це всього лише ілюзія, а не життя, і вона небезпечна тим, що в якийсь момент можна втратити контроль над тим, де реальність, а де ні, і тоді виникає психоз. 

Також поширюється комп'ютерна ігроманія, коли люди годинами грають в стрілялки та бродилки, витрачаючи велику кількість грошей на покупку гравців, гаджетів, роблять грошові ставки. При цьому пропускають прийоми їжі або їдять біля монітора, мало сплять, не виконують своїх сімейних обов'язків, забувають про рідних і друзів, іноді і про навчання, і роботу. Цікаво, що стратегічні і логічні ігри не викликають залежностей, на відміну від бездумних стрілялок і бродилок. І найжахливіше, що комп'ютерної ігроманії схильні підлітки. Адже в цьому віці зазвичай підлітки шукають себе, своє покликання, закохуються і сексуально експериментують, шукають свою причетність до групи, вибудовують свою особистість, нарощують свою самоцінність. А інтернет-залежність, усуває їх від нормального розвитку, від усіх важливих психічних і соціальних процесів, і тоді навіть страшно уявити, яке покоління виросте? 

Як відомо, залежність лікують заміщенням. Так відомі випадки, коли наркомани і алкоголіки вилікувалися, замінивши хімічну залежність легшою - інтернет-залежністю. А інтернет-залежність можна вилікувати реальними відносинами з друзями, коханими. І пам'ятайте: завжди хороша золота середина! 

джерело: .