Добре відомо, що зубні пасти з вмістом фтору та його сполук здатні запобігати розвитку карієсу. З метою профілактики карієсу в 1960-х роках вдавалися до фторування води. Позитивний ефект такого рішення був очевидним, але з часом вчені виявили, що шкоди від фторування води більше, ніж користі. Попадання неконтрольованого даної речовини в організм загрожує негативними наслідками, в тому числі для мозку. ВООЗ внесла фтор в десятку найнебезпечніших хімічних речовин. Сьогодні розповість, чим цей нейротоксин такий небезпечний для мозку.
До яких проблем може привести нейротоксин фтор?
Нейротоксин - це речовина, яка призводить до руйнування тканин головного, спинного мозку і нервів. Фтор здатний негативно позначатися на мозку протягом найбільш важливих стадій людського життя - до народження і в ранньому дитинстві. За шкідливості для мозку ця речовина порівнюють зі свинцем, миш'яком, ртуттю, толуолом і ПХБ, оскільки воно може бути однією з причин:
- аутизму;
- синдрому дефіциту уваги при гіперактивності;
- дислексії;
- низького рівня IQ;
- агресивної поведінки; і
- інших когнітивних порушень.
Гарвардська школа громадського охорони здоров'я та Медичний університет Китаю спільно провели аналіз 27 досліджень, присвячених впливу фтору, і зробили висновки про його шкоду для розвитку мозку. Діти, які вживають фтор у великих кількостях (він потрапляє в організм з води, продуктів, зубних паст), як правило, набагато гірше справляються з IQ-тестами, ніж їх однолітки, яким вдається цього уникнути. це підтверджено 49 дослідженнями на людях.
Ще в 1970-х роках фахівці помітили, що у пацієнтів з хворобою Альцгеймера концентрація нейротоксин алюмінію в мозку підвищена. Зараз стало ясно, як з цим пов'язаний фтор. Гематоенцефалічний бар'єр, який не дає шкідливим речовинам проникати в мозок. Однак фтор, з'єднаний з алюмінієм (фторид алюмінію), здатний долати цей бар'єр і відкладатися в нервових клітинах, приводячи до розвитку хвороби Альцгеймера.
Щитовидна залоза також "боїться" фтору, який значно підвищує ризик розвитку гіпотиреозу. Фтор зв'язується з рецепторами йоду і призводить до значного зменшення кількості йоду, необхідного для нормальної активності щитовидної залози. В результаті цього щитовидка не може синтезувати гормони в необхідних кількостях.
Так, знижена активність щитовидної залози призводить до:
- затуманення свідомості;
- втрати пам'яті;
- погіршення концентрації;
- депресії;
- тривожності;
- погіршення когнітивних функцій.
Коли фтор долає гематоенцефалічний бар'єр, він призводить до порушення роботи гіпокампу, мозочка і неокортексу. Гіпокамп відповідає за пам'ять і дуже важливий для навчання, контролю емоцій і придушення реакції на стрес. Неокортекс бере участь в сенсорному сприйнятті, мисленні, а мозочок вкрай важливий для координації рухів і рівноваги.
Однак нейротоксин фтор призводить до пошкодження не тільки головного, але і спинного мозку, а також нервів.
Епіфіз також піддається негативному впливу. Епіфіз - це невелика структура мозку, що відповідає за вироблення мелатоніну - потужного антиоксиданту, який захищає мозок від серйозних захворювань, в тому числі хвороби Альцгеймера, і продовжує життя. Коли вироблення мелатоніну порушується, може спостерігатися:
- безсоння;
- депресія;
- прискорене старіння мозку.
Фтор, який міститься в антидепресанти, зокрема в препараті Прозак (флуоксетин), насправді здатний викликати депресію. Крім Прозака, фтор входить до складу:
- Паксилу;
- золофта;
- Лексапро.
Тому справлятися з депресією за допомогою натуральних засобів - не тільки безпечніше, але й ефективніше.
Як захиститися від негативного впливу фтору?
- Обзавестися фільтром для води (підходить не кожен, необхідний фільтр зворотного осмосу).
- Користуватися зубними пастами без фтору.
- Є менше консервованих і напівфабрикатів.
- Пити натуральні соки і чисту воду.
- Не старатися з чаями (чайне листя насичуються фтором з грунту, і чим "старше" рослина, тим більше нейротоксин в ньому може міститися).