Топ-15 овочі і фрукти, в яких немає пестицидів
Овочі і фрукти - одні з найкорисніших продуктів харчування. Дієтологи активно закликають нас є якомога більше свіжої зелені, салатів, замінити цукерки-шоколадки натуральними солодощами - фруктовими десертами. І буде нам щастя....
Читати далі »
Як набрати м'язову масу основні правила
Звичайно, найважливіше при наборі м'язової маси - це правильні тренування, але в цій статті мова піде про інші важливі чинники в цій непростій справі. Коли ми тренуємося, ми руйнуємо наші...
Читати далі »
Топ-10 вправ, які потрібно виконувати, щоб схудли особа
Ми помічаємо, що набрали вагу, за показаннями ваг, тісноті одягу і відображенню в дзеркалі. Навколишні ж в першу чергу помічають появу пухких щічок і другого підборіддя, які свідчать про наявність...
Читати далі »
Топ-10 найефективніших трав для схуднення
Часто чергова витівка схуднути закінчується невдачею через те, що не виходить приборкати власний апетит. Деякі люди здатні йому перешкоджати, але багато хто все ж не витримують і зриваються. Часом така...
Читати далі »
Топ-10 найдорожчих весільних суконь в світі
Весілля - безсумнівно, одне з найприємніших подій у житті, але в той же час - одне з найбільш дорогих. Майбутні молодята з усією відповідальністю підходять до вибору кожного елемента торжества,...
Читати далі »
Топ-10 салонних процедур 2014 року
Сьогодні, напевно, немає такої дівчини, яка хоча б раз у своєму житті не прийшла в салон краси і не довірила себе турботам професіоналів. Хочеться порадувати себе заповітними чарівними процедурами, особливо,...
Читати далі »
Топ-10 продуктів для профілактики раку
Кожна людина в рівній мірі відноситься до групи ризику по виникненню ракової пухлини. На облік в онкологічні центри за рік стає близько 2 мільйонів осіб, і ця цифра стрімко зростає...
Читати далі »
Топ-10 продуктів для краси і молодості шкіри, нігтів і волосся
Здоров'я і краса - поняття взаємопов'язані. Добре відомо, що для привабливої зовнішності недостатньо доглядати за шкірою, волоссям і нігтями зовні, необхідно також подбати про здоров'я всіх систем і органів тіла....
Читати далі »