Вагітні жінки часто скаржаться на набряки і важкість у ногах. Але ставляться до цього факту легковажно, виправдовуючи своє нездужання незручним взуттям, збільшенням маси тіла і втомою. А адже це можуть бути перші симптоми варикозного розширення вен - серйозного захворювання, нерідко вимагає хірургічного втручання. Якщо ви виявили, що всі туфлі разом стали малі, зверніться до лікаря і почніть лікування!
варикозне розширення вен - стан, при якому периферичні вени, що знаходяться на поверхні м'язів ніг під шкірою, стають набряклими і звивистими, набуваючи вигляду роздутих синюватих тяжів. Також варикоз буває викликаний неспроможністю венозних клапанів і порушенням кровотоку.
Основні ознаки захворювання - болі в ногах, відчуття тепла і печіння по ходу вен, тяжкість, набряки ніг у вечірній час, нічні судоми. Потім вже неозброєним оком стає видно, що вени розширені, а шкіра гомілок потемніла і ущільнився. В особливо запущених випадках на ногах з'являються виразки.
Який зв'язок з вагітністю?
Під час вагітності в організмі жінки відбувається перебудова, яка зачіпає всі органи і системи. Причинами цього є і збільшення маси тіла (зростає навантаження на ноги), і малорухливий спосіб життя, і затримка рідини в організмі, і тиск збільшилася матки на великі венозні сплетення тазу.
Високий рівень прогестерону впливає на структуру сполучної тканини, з якої складаються стінки судин. Порушується нормальний відтік крові з ніг і розвивається венозна недостатність. Найбільше шкідливу дію на стінки вен надає коливання внутрішньосудинного тиску, що відбувається безпосередньо при пологових сутичках. венозна недостатність при вагітності розвивається за стадіями. Спочатку жінок турбують минущі до кінця дня набряки гомілки і стопи, відчуття важкості і "розпирання" в литках. Пізніше з'являються болісні судоми в литкових м'язах, що не дають заснути. Поряд з цими симптомами відбуваються і зовнішні зміни. Так, на стегнах і гомілках з'являється сітка з синюшним вен, травма яких призводить до утворення синців. дрібні підшкірні вени розширюються і утворюють на шкірі своєрідні синьо-фіолетові візерунки.
У міру збільшення терміну вагітності розширюються більші вени на стегнах, гомілках і в промежині. Через деякий час під шкірою стають помітні звиті тяжі і переплітаються вузли, які утворюють розширені вени. Це загрожує серйозними ускладненнями: кровотечами під час пологів, освітою довго не гояться (трофічних) виразок, тромбозом вен. Якщо вчасно не вжити заходів, можна опинитися на операційному столі.
Що потрібно робити?
При появі перших симптомів варто звернутися до лікаря і зробити ультразвукову доплерографію, а при необхідності фотоплетізмографія. Дані методики діагностики дозволяють встановити вид і ступінь порушень венозного кровообігу, виміряти швидкість кровотоку і допомагають лікарю вибрати оптимальну схему лікування. Процедура абсолютно безболісна і безпечна.
Профілактика варикозу під час вагітності не завадить. Не стійте подовгу, не носіть важких предметів, не працюйте на корточках або нахилившись вперед. Не звалювати на себе всю роботу по дому, навіть якщо ви вважали це можливим раніше. Всю "стоячу" роботу виконуйте з перервами, під час яких найкраще лежите з піднятими ногами. Сидячи в кріслі, кладіть ноги на табуретку або підставку, тим самим даючи їм відпочинок і забезпечуючи відтік крові по венах.
Уникайте носіння гольфів і панчох з тугими резинками, оскільки вони здавлюють поверхневі вени. При прояві перших ознак варикозної хвороби, рекомендується носити компресійну білизну (колготки, гольфи, панчохи). Лікарі рекомендують приймати настої листя брусниці, звіробою, журавлини, шипшини, а в щоденний раціон включати рослинну їжу. Однак перед тим як заварювати цілющий збір, проконсультуйтеся з лікарем на предмет наявності у вас алергічної реакції на компоненти відвару.
Скарбничка народної медицини зберігає такі рецепти:
1. Відвар листя лісового горіхаОдну столову ложку подрібненого листя або кори лісового горіха заварити склянкою окропу, настоювати протягом шести годин. Пити по 3/4 склянки три-чотири рази на день за 30 хвилин до їжі.
2. Компреси з молочної сироваткиЗмочити в сироватці марлю, обернути нею ділянки з розширеними венами і прикрити папером для компресу. Вранці змити сироватку холодною водою.
3. Компрес на основі листя полину Ретельно розтерти в ступці свіже листя і головки полину сріблястою, потім змішати одну столову ложку приготованого сировини з однією столовою ложкою кислого молока або сметани і нанести рівним шаром на марлю, яку потім накласти на ділянки з розширеними венами.