Дефіцит міді в організмі симптоми і корекція

Мідь належить до хімічних речовин, без яких людський організм не може повноцінно функціонувати. Даний мікроелемент бере участь в процесі кровотворення, тканинному диханні, синтезі ряду ферментів. Дефіцит міді у здорових людей практично не виникає, оскільки звичайний раціон харчування цілком може забезпечити організм достатньою кількістю цієї речовини. Патологічні ж стану розвиваються тільки тоді, коли порушується засвоєння і обмін мікроелементів через недуг кишечника і генетичних захворювань

Що відбувається з міддю в організмі

Мідь, що надходить в організм з їжею, засвоюється в тонкому кишечнику. У клітинах кишкової стінки мікроелемент пов'язують транспортні білки і переносять в печінку. З печінки частина міді в з'єднанні з церулоплазміном виходить кров, частина залишається в гепатоцитах, частина виводиться з жовчю. Денна норма міді для дорослого - 1-2 мг. На стан здоров'я людини негативно може позначитися як дефіцит, так і надлишок розглянутого мікроелемента.

Основні біологічні властивості міді:

• Сприяє засвоєнню заліза і утворення клітин крові.
• Входить до складу ензимів клітинного дихання.
• Бере участь в синтезі меланіну (пігменту, фарбувального шкіру і волосся), колагену, еластину, мієліну (речовини, що формує оболонку нервових волокон).
• Впливає на утворення численних ферментів і білків, в тому числі беруть участь в реакціях запалення, імунної відповіді.

Причини дефіциту міді

Дефіцит міді буває вродженим і набутим. Вроджена форма патології - це хвороба Менкеса, при якій порушується засвоєння і клітинний транспорт міді. Діагностують цю недугу в ранньому дитячому віці на підставі серйозних неврологічних розладів, уповільнення росту дитини, характерному увазі волосяного покриву (волоски обесцвечени і сильно закручені). Хвороба Менкеса не лікується, хворі довго не живуть.

Придбана форма дефіциту міді зустрічається частіше, ніж вроджена, але при звичайному харчуванні нестачі в міді людський організм не відчуває, оскільки цей мікроелемент міститься в багатьох доступних продуктах (печінці, м'ясі, гороху, гречки, рисі, пшениці, грибах і т.д.). Страждають від патології переважно люди, що знаходяться довгий час на парентеральномувведенні поживних сумішей (Вказаний шлях введення мине травний тракт).

Зверніть увагу

Також привести до недостатнього засвоєнню міді може надлишок цинку в продуктах харчування або лікування, що містять цинк медикаментами. Це хімічна речовина конкурує з міддю і не дає їй проникати в клітини кишечника.

Однак до найбільш поширених причин недостатнього надходження в організм міді відносять захворювання шлунка, кишечника, нирок:

• хронічний ентерит.
• Тривалу діарею (може бути наслідком недостатності травних ферментів, пригнічення імунітету і активізації умовно-патогенної бактеріальної флори кишечника, заселення кишечника паразитами).
• Стану після видалення частини кишечника або шлунка.
• Целіакію - змішане генетично-аутоімунне захворювання, при якому ворсини кишечника пошкоджуються глютеном харчових продуктів, що призводить до порушення засвоєння поживних речовин.
• Нефротичний синдром, який виникає при ураженні нирок і проявляється підвищеним виведенням білків з організму.

Викликати дефіцит міді в організмі може також тривале лікування гормональними препаратами та ліками, що пригнічують секрецію шлунка.

Крім вродженої та набутої форм дефіциту міді виділяють ще дійсну і помилкову. До першої відносяться всі описані вище стану. А ось друга представлена ​​одним недугою - хворобою Вільсона-Коновалова. При цій патології мідь нормально всмоктується в кишечнику і потрапляє в печінку, але покинути гепатоцити не може, тому накопичується в них. Згодом відбувається руйнування клітин печінки і заміщення їх фіброзною тканиною - розвивається цироз. На початкових стадіях захворювання в крові відзначається знижений вміст міді, але з прогресуванням патологічних змін ця речовина починає проникати в кровотік в незв'язаному з білками вигляді і відкладатися в різних органах, викликаючи їх токсичне ушкодження.

Симптоми нестачі міді в організмі

Запідозрити дефіцит міді можна за такими симптомами:

• випадання волосся.
• Появі на шкірі білих плям.
• ранньою сивині.
• анемії.
• Частих головних болів.
• запаморочення.
• підвищеної стомлюваності.
• Болів в суглобах.
• ендокринних порушень.
• Частим інфекційно-запальних процесів в організмі.

важливо

Якщо ці ознаки спостерігаються, необхідно звернутися до терапевта і обстежитися. Крім того, здати аналізи на мідь бажано хворим, що страждають тривалими кишковими розладами.

Діагностують дефіцит міді за допомогою аналізів на вміст цього мікроелементу в крові, сечі, нігтях і волоссі. Для жінок вважається нормальним концентрація міді в сироватці крові на рівні 0,8-1,5 мкг / л, для чоловіків - 0,75-1,45 мкг / л. Однак варто зазначити, що кожен лабораторний цент дає свої нормальні значення даного показника.

Корекція дефіциту міді

Лікування порушень, пов'язаних з дефіцитом міді, необхідно починати з усунення захворювання, яке призвело до виникнення цього дефіциту.

важливо

Тобто, якщо тривалий час зберігається рідкий стілець, необхідно обов'язково звернутись до лікаря і обстежитися, так як навіть найдорожчі вітамінно-мінеральні комплекси не будуть засвоюватися запаленої кишкової стінкою.

Після того, як буде встановлена ​​причина ненормального надходження в організм міді, лікар призначить лікарські препарати для корекції.

Мідь входить до складу різних медикаментозних засобів і харчових добавок:

• Біо-Мідь (Росія - ЦМБ);
• Biosorin Мідь (Natura Media);
• Хелатна мідь (Solgar);
• Мідь активна (ELIT-PHARM) - комплекс міді, заліза, аскорбінової і фолієвої кислоти.

Людям, які хочуть в профілактичних цілях поповнити запас організму міддю, свій вибір краще зупинити нема на харчових добавках, а на продуктах, багатих цим мікроелементом. Наприклад, печінки, горіхах, м'ясі, кашах, грибах, квасолі, горосі, морепродуктах. Включення зазначених продуктів в раціон практично завжди допомагає привести концентрацію міді в норму за короткий час.

Зубкова Ольга Сергіївна, медичний оглядач, лікар-епідеміолог