27 тиждень вважається початком третього триместру вагітності. Малюк вже повністю сформований, у нього функціонують всі основні системи органів, тільки дихальний тракт поки ще залишається в грі. Щоб з максимальним комфортом і мінімальним ризиком для малюка перенести 27 і наступні тижні вагітності, майбутня мама повинна стежити за своїм самопочуттям, регулярно консультуватися з гінекологом, суворо дотримуватися всіх його призначень і рекомендацій.
Розміри і розвиток малюка на 27 тижні вагітності
Вага малюка до кінця 27 тижня дорівнює - 900-1000 г, зріст - 34-35 см. Активність малюка все більш відчутна для майбутньої мами. З кожним днем йому стає менше місця в матці, тому будь-який поштовх або перекид жінка добре відчуває і навіть бачить. Якщо над животом височить маленький горбок - це, швидше за все, п'ята або коліно, горбок побільше може бути голівкою крихти. Однак дуже скоро плоду доведеться зайняти постійне положення, з якого він і буде з'являтися на світло, хоча нерідко зустрічаються дітки, які примудряються розвернутися на 180 градусів безпосередньо перед пологами.
Поступово на тілі малюка зменшується кількість Пушкова волосся (до народження вони можуть залишитися тільки на плічках). А ось на голівці куля рослинності, навпаки, збільшується. Причому волоссячко починають набувати обумовлений генами колір - темний, рудий, русявий. Паралельно ростуть і нігті, але до кінця пальців вони ще не дістають. Завдяки відкладенням жиру менш складчастої і тонкої стає шкіра.
Усередині крихітного тільця продовжують свій розвиток важливі фізіологічні процеси:
У легких накопичується сурфактант.- У кишечнику збирається меконий.
- Залози внутрішньої секреції намагаються функціонувати самостійно.
- Підвищується чутливість рецепторів.
- Яєчка опускаються з живота в мошонку (на це йде 3-4 тижні).
- Кісткова і хрящова тканина накопичує органічні і неорганічні сполуки, що обумовлюють міцність і еластичність кісток і хрящів.
У легких накопичується сурфактант.Третій триместр вважається періодом найбільшого зростання головного мозку плода і розвитку мозкової кори. Для того щоб після народження малюк міг повноцінно пізнавати світ, в його центральній нервовій системі має бути сформована достатня кількість активних нейронних зв'язків. Мама на це процес може вплинути благотворно, забезпечуючи дитину всіма необхідними поживними речовинами і киснем (гіпоксія - найнебезпечніший ворог головного мозку). Серед поживних речовин найбільше значення мають: йод, цинк, омега-3 жирні кислоти, фолієва кислота, залізо. А ось алкоголь, наркотики, нікотин, стреси, недоїдання і інфекції, навпаки, будуть гальмувати розвиток головного мозку крихти.
Самопочуття майбутньої мами
Третій триместр - заключний і найбільш важкий етап вагітності. Через значне збільшення розмірів матки у майбутніх мам виникають або посилюються різні проблеми зі здоров'ям. Однак, якщо жінка здорова, має нормальну вагу, правильно харчується, займається фізкультурою для вагітних, живе в гармонії з близькими людьми і рідко потрапляє в стресові ситуації, проблеми і ускладнення можуть обійти її стороною. Такі матусі насолоджуються своїм станом до самих пологів.
З проблем, які можуть турбувати майбутніх мам на 27 тижні, можна виділити найбільш типові:
- Біль у спині.
- Набряклість ніг в кінці дня.
- запор.
- печію.
- безсоння.
- сверблячка шкіри.
Крім того, на цьому терміні можуть почастішати тренувальні сутички. Пов'язано це зі збільшенням розмірів плода. Тепер він не може повернутися або розправити ніжки, не зачепивши стінки матки. Якщо поштовх сильний, матка відповідає скороченням. Тому живіт починає каменеть частіше. Але якщо немає болю і патологічних виділень з піхви, переживати не варто.
Через значне збільшення матки посилюється тиск на сечовий міхур. У зв'язку з цим прискорене сечовипускання, яке для всіх вагітних стало звичним в першому триместрі, повертається. До нього може додатися нетримання сечі, що виникає при кашлі, чханні, різкому підйомі зі стільця, сміху. Вирішити цю неприємну проблему можна за допомогою гігієнічних прокладок.
Живіт і вага жінки на 27 тижні вагітності
Висота дна матки (ВДМ) дорівнює терміну вагітності, тобто 27 см. Матка вже значно піднялася над пупком і випирає вперед, тому багато майбутні матусі перестають бачити свої ноги. Збільшилася і окружність живота (ОЖ). За час, який проходить між прийомами гінеколога, ОЖ має зрости на кілька сантиметрів.
За 27 тиждень майбутні матусі, як правило, важчають на 400 м Відповідно загальна збільшення ваги може бути в межах 7-9 кг. Худеньким жінкам дозволяється поправитися і більше, а ось повненьким варто бути обережніше з булочками і солодощами.
Обстеження на 27 тижні вагітності
Планових обстежень, крім звичного аналізу сечі перед походом до лікаря, на цьому тижні проходити не треба. Єдиний нюанс - якщо вагітна ще не пройшла тест толерантності до глюкози, їй необхідно обов'язково це зробити, оскільки ризик розвитку гестаційного діабету особливо підвищений саме в кінці другого початку третього триместрів. Всі інші дослідження призначаються за показаннями.
можливі ускладнення
Ускладнення вагітності можуть виникнути в будь-який момент, тому кожна майбутня мама повинна знати, коли необхідно бігти до лікаря або викликати швидку допомогу. На 27 тижні вагітності як сигнал тривоги необхідно розцінювати такі стани:
виділення крові або слизу з прожилками крові з статевих шляхів.- Витікання або підтікання амніотичної рідини з піхви. Це може бути кілька крапель або струмінь.
- Біль в животі і / або попереку, почуття тиску на промежину зсередини.
- Тренувальні сутички, які повторюються кожні 20-30 хвилин.
- Різке зменшення або припинення рухів плода. Хоча на цьому терміні таке можливо і в нормі, проконсультуватися з гінекологом і обстежитися не завадить. Пам'ятайте - здоров'я крихти понад усе.
- Мушки перед очима, різке погіршення зору, головний біль, запаморочення. Ці симптоми характерні для артеріальної гіпертензії.
- Сильну блювоту і / або діарею. Отруєння і кишкові інфекції дуже небезпечні для майбутніх мам, оскільки викликають зневоднення. Крім того, посилена перистальтика кишечника може викликати сильні скорочення матки.
- Високу температуру тіла. Якщо на перших тижнях вагітності злегка підвищена температура тіла розглядається як варіант норми, в третьому триместрі такого бути не повинно. Гіпертермія свідчить про те, що в організмі майбутньої мами розвивається запальний процес.
- наростаючі набряки. Легка набряклість обличчя, ніг, кистей - це типові для третього триместру явища. Але виражені і не зникають після ночі набряки необхідно розцінювати як загрозливий симптом.
виділення крові або слизу з прожилками крові з статевих шляхів.Поради майбутнім мамам
Щоб 27 тиждень вагітності і весь третій триместр пройшли без неприємностей і ускладнень, майбутній мамі необхідно пам'ятати про наступні рекомендації:
- Відпочинок і сон повинні бути повноцінними. Майбутній мамі протипоказано недосипати, перевтомлюватися і валитися з ніг. Особливо важливо строго дотримуватися цього правила жінкам, які мають проблемну вагітність.
Велику користь приносить відвідування курсів для вагітних. Це хороша підготовка до пологів і післяпологовий період (консультанти розкажуть і покажуть, як прикладати новонародженого до грудей, як доглядати за малюком, як стежити за своїм тілом і багато чого іншого).- Майбутнім мамам протипоказана нестача кисню, тобто задушливі непровітрені приміщення, забруднене вихлопними газами повітря міських вулиць. Вагітним дуже корисно гуляти в парку (прирівнюється до сидіти на лавочці), виїжджати на вихідних на природу. Крім того, бажано навчитися правильно дихати. До речі, цього також вчать на курсах для майбутніх мам.
- Харчування майбутньої мами має забезпечувати і її саму, і плід всіма необхідними живильними речовинами. Але переїдати теж не можна. Брати бажано не кількістю, а якістю. Наприклад, перекушувати краще не булочками, а корисними сухофруктами і горішками, твердим сиром, фруктами.
- Вагітність - це не привід відмовлятися від фізичної активності. Виняток становлять ситуації, коли жінці для збереження вагітності необхідний повний спокій і постільний режим. Заняття фізкультурою повинні приносити майбутній мамі приємні відчуття - позитивні емоції, полегшення болю в попереку, підвищення життєвого тонусу. За допомогою спеціальних вправ жінка може дуже ефективно підготувати своє тіло до пологів.
- Сексуальні стосунки можуть бути присутніми в житті майбутньої мами аж до пологів, звичайно ж, якщо немає протипоказань.
- Вагітна жінка повинна залишатися красивою, але не на шкоду своєму здоров'ю та здоров'ю малюка. Наприклад, носіння взуття на високих підборах або високій платформі може привести до падінь, вивихів гомілковостопного суглоба і розвитку варикозної хвороби. Лаки для нігтів, аміачні фарби для волосся, деякі професійні косметичні засоби - це джерела шкідливих речовин, які можуть проникнути до крихті. Тому майбутня мама до вибору гардероба і догляду за собою повинна підходити дуже виважено.
Велику користь приносить відвідування курсів для вагітних. Це хороша підготовка до пологів і післяпологовий період (консультанти розкажуть і покажуть, як прикладати новонародженого до грудей, як доглядати за малюком, як стежити за своїм тілом і багато чого іншого).Ще кілька важливих моментів. На 27 тижні вагітності вже можна обговорити з роботодавцем питання декретної відпустки і передачі справ заміщає співробітнику. Також не завадить зайнятися вибором пологового будинку, щоб в разі непередбачених обставин знати, куди їхати.
Рекомендуємо прочитати: 28 тиждень вагітності: опис, фото, тест ворушінь плода, резус-конфлікт
Зубкова Ольга Сергіївна, медичний оглядач, лікар-епідеміолог