Відмінності між хлопчиками і дівчатками є з народження, але в міру зростання і дорослішання, вони відчуваються все яскравіше і виразніше, досягаючи максимуму до пубертатного періоду. Статеве дозрівання - це закономірний етап трансформації дитини в дорослий організм, здатний до відтворення. У дівчаток цей час настає дещо раніше хлопчиків, хлопці зазвичай запізнюються на пару років, але процеси, які змінюють тіло і психіку, у них протікають бурхливо і активно. Приблизно в 16-17 років темпи розвитку у дівчат і юнаків зрівнюються.
Коли починається перехідний період у хлопчиків
В середньому, очікувати змін, типових для статевого дозрівання хлопчика, коштує приблизно до 13-ти років, хоча цілком припустимі й відхилення в більшу - меншу сторону в межах 2 років (тобто розкид йде від 11-ти до 15-ти років). Різкі і активно відбуваються зміни тіла хлопчика помітні оточуючим, швидкість ростових процесів прискорюється вдвічі, починають формуватися по дорослому типу статеві органи хлопця, росте волосся по тілу, в пахвових зонах і на обличчі. Змінюється голос, не завжди відразу успішно, що може бентежити хлопчиська, приводити комплексам і проблемам.
Трансформації фізичні та психо-емоційні завжди йдуть рука об руку, в силу чого хлопцеві в цей період потрібна увага і підтримка, щоб пережити стадію "гидкого каченяти". Не завжди просто навчитися управляти стрімко мінливих зовні тілом і новими, емоціями і почуттями. Він одночасно поєднує в собі протягом цього відрізка хлопчиська і чоловіка - така подвійність - важка для ще юного організму і незрілої психіки.
важливоЗміни зовнішності, відмінні від інших, різка ломка голосу, відхилення в поведінці можуть ставати серйозним навантаженням для дитини, важливо підтримати сина в цей період, даючи зрозуміти, що через подібне проходять всі хлопці.
Хлопчики і дівчатка: складності відносин
У період статевого дозрівання виникають труднощі, пов'язані проблемою відносин між хлопчиками і дівчатками, як в рамках школи, так і поза її стінами, що викликано різкими зовнішніми фізичними і психічними відмінностями. В одному класі зазвичай навчаються діти одного віку з невеликим розкидом, однак для дівчаток типова більш виражена дорослість, вони випереджають хлопчиків за своїм розвитком приблизно на два роки. Вони зовні більш розвинені, рослі, і інтереси у них вже більше подорослішали. Цікаві уже залицяння і міжособистісні відносини, а хлопчаки ще зовсім діти, вони не цікавляться дівчатами як об'єктом протилежної статі, вони ще зайняті своїми дитячими іграми.
Найскладніше доводиться тим хлопцям, чиє дозрівання гальмується навіть щодо середнього віку в силу особливостей здоров'я, спадковості і певних зовнішніх впливів. Вони зазвичай менше всіх за фізичними параметрами в класі, хоча їхні товариші вже практично "мужики", і це психологічно тисне.
Зверніть увагуПідтримка і розраду від батьків для таких хлопців потрібні навіть більше, ніж для дівчаток з аналогічними проблемами.
В цьому періоді динаміка зростання і зміни статури, фізична сила володіють величезним впливом в очах дітей. Помилкою батьків буде замість бесіди і запевнень про те, що скоро все почнеться і зростання прискориться, почати походи по лікарях з вишукуванням тих проблем, яких немає, і виставляти прохання фахівця полікувати дитину, щоб він швидше дозрів. Найрозумніше - до 15-ти років не втручатися в індивідуальну програму, дати заробити закладеним природою програмами.
Симптоми перехідного періоду у хлопчиків
Період пубертату (статеве дозрівання, підлітковий період) - це комплекс фізичних в комбінації з психологічними і емоційними змінами, в ході яких хлопчик трансформується у дорослого чоловіка, а також знаходить здатності до продовження роду за рахунок становлення статевих функцій. Початок пубертату припадає приблизно для 12-13 років, іноді трохи раніше - з 11-ти років. Повне завершення всіх змін відбувається до періоду 17-18 років.
Зверніть увагуВажливо нагадати, що терміни це приблизні, вони істотно залежать від зовнішніх чинників, регіону проживання і клімату, спадкових особливостей, стану здоров'я і навіть національності.
В організмі відбуваються в цей період серйозні гормональні і обмінні зрушення, прискорюються ростові процеси і набір ваги, зміни тіла, що визначають стать. Це відбивається і на діяльності головного мозку, емоційності і соціалізації підлітка.
Причини змін: що впливає на пубертат
Статеве дозрівання - це свого роду перехідна фаза між дорослим і дитиною, складне фізично і психо-емоційно час. Основу його розвитку складають зміни балансу гормонів, що запускається гіпофізом і підтримується статевими залозами (у хлопчика яєчка, частково - наднирники). За рахунок цього реалізується генетично запрограмований комплекс розвитку: як тіла, так і нервової системи, психіки.
Термін "пубертат" - це чисто медичне поняття, він включає відбуваються в організмі зміни, ініційовані статевими гормонами на рівні тіла.
Підлітковий період (Або вік) - це безпосередньо відрізок часу, в який хлопчик дорослішає, і сюди включаються як фізичні зміни, так і психічні, соціальні зміни. Він триває довше, ніж безпосередньо пубертатні зміни.
Основу всіх подальших змін ініціює гіпоталамус, який ближче до статевого дозрівання підсилює генетично запрограмований синтез особливого гормону - рилізинг-фактора гонадотропіну. Це призводить до активізації роботи гіпофіза - головного "начальника" периферичних ендокринних залоз, який дає команду статевих органів на посилене виробництво статевих гормонів за рахунок виділення підвищених концентрацій гонадотропних гормонів. Яєчка і частково наднирники під впливом стимулів з молекул холестерину створюють статеві гормони - переважно чоловічі - тестостерон і андрогени, але також важливо і невелика кількість жіночих. Статеві гормони, крім впливу безпосередньо не тестікули (пеніс і яєчка), облаем в організмі ще множинними іншими біологічними ефектами. Їх прояв і є - статеве дозрівання. Це еволюційно закладена програма - створити чоловіка, здатного дати потомство, прогодувати його і захистити від загибелі. А це розвиток статевого апарату, сили м'язів і фортеця скелета, витривалість і специфічні психічні особливості.
Початок статевого дозрівання виглядає наступним чином - робота гіпоталамуса і активація функцій гіпофіза, що формує команди для безпосередньо статевих органів. Поряд з цим тканини тіла хлопчика підвищують свою чутливість до статевих гормонів, дозрівають рецептори в статевих залозах і збільшується в розмірах і масі пеніс і яєчка, розвиваються насінні канальці. Починається синтез сперміїв в області специфічних клітин Сертолі. У підсумку це запускає зовнішні зміні тіла, змінює психіку.
Етапи дорослішання хлопчика: як змінюється тіло?
Поряд з підвищенням синтезу андрогенів активізується і кора надниркових залоз, виробляючи підвищені кількості гормонів. В середньому, це починається за пару років до виражених зовнішніх змін, наростання концентрації гормонів йде плавно, змінюючи тканини і готуючи їх до більш радикальних змін.
Саме основне, що помічає сам хлопчик - збільшення розмірів геніталій. Першими ознаками статевого дозрівання стає збільшення яєчок в розмірах. У період до пубертату вони практично не змінюються в розмірах, складаючи близько 3 см в довжину і до 2 см в ширину. А з періоду приблизно 12-ти років розміри яєчок різко зростають, досягаючи з 4-5 до 20 см3 до кінця статевого дозрівання. Паралельно з ростом мошонки і яєчок збільшується і розмір пеніса, частішають ерекції, які допомагають у зростанні пеніса і формуванні печеристих тіл, що необхідні для підтримки ерекції під час статевого акту. Типовою є поява полюцій - мимоволі відбувається виверження в нічні години. Це можливо раз в 2-3 діб, але можуть бути індивідуальні коливання. Повноцінні статеві клітини формуються ближче до 14-15-ти років, і після цього він може стати батьком, якщо почне інтимне життя.
Ріст волосся на тілі - це ще одна ознака дорослішання хлопчика. Вони з'являються в області лобка, біля основи пеніса, потім покривають лобковую область і яєчка, стаючи довше і гущі. Також волосся росте на стегнах і гомілках, можуть тягнутися від лобка до пупка. Через приблизно 1-2 роки волосся росте під пахвами, навколо сосків і на обличчі, у частині хлопців відбувається і оволосіння грудей. Багато в чому кількість волосся і їх локалізація, а також час їх появи, визначаються генетичними та національними особливостями, рости вони продовжують решту часу, стаючи поступово густіше і довше.
"Ломка" голоси - це ще одне серйозне випробування для хлопця, який мав здійснюватися тіла. Вона виникає під впливом андрогенів, які провокують активне зростання гортані і подовження області голосових зв'язок. Поступово голос стає низьким, але протягом декількох років він може бути нестійким, що зривається на фальцет. Остаточно голос ставиться до 16-ти років, і зазвичай супроводжується появою волосся на обличчі.
Зростання скелета і наростання мускулатури пов'язані з активізацією ростових і обмінних процесів. Типовий дуже швидкий і активне зростання, збільшення довжини кісток і їх потовщення, а також наростання м'язової маси, щоб підтримувати скелет і давати силу і витривалість. Формування скелета йде нерівномірно, кістки обличчя і плечового пояса ростуть активніше, що дає освіту фігури за чоловічим типом - переважання ширини верхньої частини тіла з відносно вузькими стегнами. Максимально обсяг м'язів наростає після першого року статевого дозрівання, до кінця періоду обсяг м'язової маси збільшується вдвічі в порівнянні з дівчатками.
Зміна запахів від тіла пов'язане з впливом гормонів на роботу шкіри і залоз. Змінюється склад поту, пітливість посилюється через прискорення обміну речовин, активно проводиться шкірне сало, що загрожує підвищеною жирністю шкіри і прищами. Волосся під пахвами і на тілі збирають бактерії, що надає за рахунок їх життєдіяльності хлопцеві специфічний запах від тіла. Можливі акне на тілі та обличчі - це запальні ураження в області гирл залоз. Вони зазвичай проходять у міру завершення статевого дозрівання.
Психологічний розвиток підлітка
Закономірно вплив гормональних перебудов не тільки на ріст і формування тіла, певні зміни типові і для психіки. Зростання тіла і перебудови ендокринної системи призводять до формування головного мозку, а також утворення зв'язків між корою, гіпоталамусом і такими, що підлягають структурами. Це створює такі умови, коли можлива надлишкова збудливість певних мозкових структур, що веде до зміни психо-емоційної активності.
Для хлопців в цьому періоді можуть бути типові:
- деяке зниження концентрації, проблеми уваги і пам'яті, особливо на початкових етапах. До кінця цього періоду показники нормалізуються.
- зниження працездатності, особливо розумової, у віці від 14 до 16 років.
- розлад процесів гальмування, загальне підвищення збудливості, типовою для мозку і нервової системи.
Це в підсумку і призводить до особливостей поведінки і реагування на події, що відбуваються.
важливоГормональний сплеск призводять до швидкого зростання мозкових структур, а зрілість їх ще неповноцінна через дефіцит кровопостачання, що визначає особливості розумової діяльності. Це ж впливає і на певні аспекти поведінки хлопця, його емоційність і збудливість. Подібні процеси ведуть до змін в характері хлопця.
Ступінь вираженості змін може відрізнятися, але для більшості юнаків типові певні риси поведінки. До них можна віднести:
- Поява сором'язливості або невпевненості в собі,
- Зниження самооцінки, що може проявлятися як компенсація підвищенням агресивності,
- Схильність до депресивних розладів і замкнутості,
- Надлишкова тривожність, недовірливість або нервовість,
- Дратівливість з підвищенням агресивності, конфлікти зі старшими,
- Прояви емоційної нестійкості, імпульсивна поведінка і різкі перепади настрою,
- Стану конфліктності, схильність до протистояння світу,
- Інтерес і статевий потяг до осіб протилежної статі.
Для юнаків в перехідному віці важливі відносини з друзями і близькими, але не менш важливим стає і взаємодія з особами протилежної статі. Однокласниці і дівчата з оточення раптом набувають надзвичайну привабливість, виникає інший інтерес у житті, а також формується перший досвід близьких відносин.
Що впливає на статеве дозрівання?
Хоча це цілком закономірний і очікуваний період життя, але сказати точно, коли у дитини почнеться період статевого дозрівання за часом - неможливо. Також як і чітко визначити тривалість цього етапу життя. Вплив на перебіг пубертатного періоду можуть надавати певні як позитивні, так і негативні фактори.
Серед них лідерами варто назвати:
- вплив спадковості. Специфічні гени, які відповідальні за передачу цієї інформації, поки не виявлені, але зазвичай статеве дозрівання хлопця проходить приблизно в ті ж терміни, що було у його батька.
- факторів зовнішнього середовища, які можуть володіти стимулюючим або переважною впливом. Так, є дані, що вплив статевих гормонів, які можуть потрапляти в тіло з їжею або засобами для догляду, в складі ліків, можуть стимулювати статеве дозрівання юнаки.
- Характер і обсяги харчування. Істотний вплив на активність процесів метаболізму і ростові процеси надає повноцінне надходження з їжею всіх необхідних нутрієнтів, а також вітамінів мінеральних сполук. Чималу роль відіграє не тільки білок, але і жири з вуглеводами. Так, недостатні обсяги накопиченої жирової тканини можуть говорити про те, що тіло поки не готове до змін. Хлопці з дефіцитом ваги зазвичай вступають в період статевого дозрівання пізніше фізично розвинених і вгодованих ровесників.
- Гормональні збої і відхилення. Нерідко основними причинами прискореного або ж уповільненої темпу дозрівання стають ендокринні порушення або хвороби, пов'язані з проблемами підшлункової, щитовидної залоз або наднирників.
Особливо увагу батьків повинні представляти вкрай варіанти розвитку - передчасне або ж запізніле. Відносно передчасного розвитку можна говорити при наявності вторинних статевих ознак у хлопчиків раніше 9-10 років. Якщо ж говорити про відставання, його можуть виставляти при відсутності ознак статевого дозрівання до 15-16 років. У таких випадках потрібно не чекати, а звертатися до фахівця, з'ясовуючи причини подібних відхилень.
Підлітковий вік у хлопчиків: як себе вести батькам
Проходження перехідного віку складно не тільки для хлопця, але і для його батьків і близького оточення. Коли з милого малюка, який був слухняним і поступливим, раптом виникає незграбний, скандальний і характерний підліток, складно інколи тримати себе в руках і продовжувати його любити з тим же запалом. Нерідко його поведінка може боляче ранити матір чи батька. Його нетовариські і похмурість, часом спалахи агресії і конфліктність можуть засмучувати або дратувати. Нерідко виникають відстороненість і нерозуміння, що істотно псує відносини між старшими і молодшими. Проблеми можуть виникати навіть у самих дружних і люблячих родинах.
Батькам варто запам'ятати - хлопцеві самому нелегко, і часто він незадоволений собою і своєю поведінкою, йому потрібні турбота і любов не менше, ніж це було раніше. Але вираження цієї любові повинні бути більш дорослими і зрілими.
Не варто надмірно його опікати, це дратує і провокує чергові конфлікти, стаючи одним з дратівливих чинників. Батьки повинні бути поруч, забезпечувати підтримку і демонстрацію своєю поведінкою, що на них можна розраховувати у важкій ситуації. Але важливо давати дитині свободу і можливості реалізувати себе, знайти місце в колективі і життя, певну позицію займати в оточенні ровесників і протилежної статі. Баланс з любові і строгості у вихованні знайти нелегко, але він дуже потрібен в цей період.
Парецкі Алена, педіатр медичний оглядач