Деякі люди змушені відмовитися від молока і молочних продуктів не через смакових переваг, а в зв'язку з погіршенням стану після їх споживання. Непереносимість молока у дітей і дорослих деякі вважають однією з різновидів алергії, але далеко не завжди це так. Набагато частіше проблема обумовлена лактазной недостатністю. Симптоматика порушення вариабельна; у одних відзначається надлишкове газоутворення і розлади кишечника, а інших можливі навіть скороминущі психічні порушення.
Зверніть увагуУ нашій країні поширеність патології в популяції становить понад 15%.
Основний цукор натурального молока - це лактоза.
У нормі вона розщеплюється в травному тракті на моносахариди галактозу і глюкозу під дією ферменту лактази-флорізін-гідролази. Абсорбуватися в системний кровотік можуть тільки прості цукри, а Нерозщеплені лактоза, яка потрапляє в товсту кишку, стає ідеальним живильним середовищем для бактерій. Починається процес молочнокислого бродіння з утворенням води і великої кількості газу (СО2).
При нестачі лактази через 30-40 хвилин після споживання молочних продуктів (в т. Ч. Домашнього сиру і морозива) розвивається кишкова дисфункція. Можливі болі спастичного характеру в ділянці живота, діарея і метеоризм. Тяжкість клінічної симптоматики залежить від ступеня дефіциту ферменту і кількості випитого молока.
Якщо лактазная недостатність незначна, проблем може і не виникати. Людям з нестачею ензиму не обов'язково зовсім відмовлятися від молочної їжі, досить лише обмежити її кількість в раціоні. Якщо все ж виявлено гіперсенсітівность до компонентів молока, потрібно уникати прийому навіть невеликої кількості продукту щоб уникнути розвитку алергічних реакцій у вигляді шкірного висипу, бронхоспазму, ангіоневротичногонабряку, а у важких випадках - анафілактичного шоку.
Причини непереносимості молока
Лактазная недостатність буває первинної та набутої.
Первинна алактазія новонароджених є наслідком генетичних мутацій.
Зверніть увагуПатологія частіше виявляється серед осіб, що належать до монголоїдної раси.
Вторинна нестача ферменту може розвиватися на тлі багатьох соматичних захворювань.
До захворювань, що провокує гиполактазия, відносяться:
- гранулематозний ентерит (хвороба Крона);
- гастроентерити вірусного генезу;
- язвений коліт;
- амілоїдоз;
- целіакія;
- харчова алергія;
- бактеріальні інфекції кишечника;
- лямбліоз;
- хвороба Уиппла (системна патологія з ураженням тонкого кишечника).
Негативний вплив на клітини тонкого кишечника, в яких протікає процес біосинтезу лактази, може надати навіть вірус грипу. Причиною придбаної брак ферменту можуть стати операції на органах шлунково-кишкового тракту.
Вторинна лактазная недостатність нерідко зникає в міру клінічного одужання або настання стійкої ремісії. У більшості випадків при даному порушенні пацієнт здатний споживати невеликий обсяг молока без ускладнень.
У нормі у дитини вироблення ензиму починає знижуватися після припинення грудного вигодовування або початку прикорму. Рівень лактази помітно знижується до 2-3 років. У дітей старшої вікової групи і дорослих людей ступінь толерантності до лактози визначається індивідуальними особливостями організму.
Симптоми непереносимості молока у дітей і дорослих
При індивідуальній підвищеній чутливості до молока (алергії) на тлі його споживання розвивається реакція гіперчутливості негайного типу.
Симптоми алергії:
- шкірні висипання по типу "кропивниці";
- утруднене дихання (бронхоспазм);
- ринорея;
- опухлі повіки;
- почервоніння кон'юнктиви очей;
- блювота;
- сором у горлі;
- ангіоневротичнийнабряк.
Виразність клінічних проявів дефіциту лактази залежить від типу патології (первинний або придбаний) і рівня браку ферменту.
При первинній алактазія, через 1-2 години після годування, у немовляти з'являються:
- діарея (стілець водянистий, пінистий);
- блювота;
- здуття живота;
- бурчання в кишечнику;
- коліки (болі схваткообразного характеру).
Наступні годування обтяжують стан малюка; розвиваються ознаки дегідратації, знижується вага, і з'являється тахікардія. Стан становить серйозну загрозу для життя.
У дорослих симптоми набагато менш яскраві, оскільки мова частіше йде про гиполактазии, т. Е. Часткової нестачі ензиму. Нездужання зазвичай з'являється після вживання значного обсягу молока - понад 200-300 мл. Розвиваються кишкові спазми, метеоризм і діарея. До позакишкові симптомів відносяться загальна слабкість, запаморочення, болі в області серця і аритмія.
діагностика
Як правило, діагностика лактазной недостатності не представляє для фахівця-гастроентеролога особливих труднощів. Поява симптомів чітко асоційоване з прийомом молока, а виключення його з раціону сприяє швидкій нормалізації стану.
У сумнівних випадках необхідно дослідження активності лактази в зразках тканин стінки тонкого кишечника. Матеріал отримують в ході ендоскопії.
Для верифікації діагнозу додатково проводиться забір крові для генетичного дослідження і визначення рівня галактози в сироватці.
Чим лікувати непереносимість молока?
Боротьба з проявами лактазной недостатності передбачає виключення з раціону продуктів з лактозою, або скорочення їх споживання. Медикаментозна терапія має другорядне значення.
елімінаційна дієтотерапія
Генетично обумовлена алактазія вимагає повного і довічного відмови від молока в будь-якому вигляді. Дітей, у яких діагностовано дана патологія, з перших днів життя переводять на штучне вигодовування особливими безлактозні суміші. Якщо виявлена гиполактазия, допускається використання низьколактозні складів.
важливоНа сумішах для немовлят з алактазія обов'язково присутній маркування "FL" або "БЛ".
Окремі продукти містять т. Н. приховані джерела молочного цукру. Людям з гиполактазия слід дотримуватися обережності при споживанні випічки, сублімованого картопляного пюре, багатьох кондитерських виробів, білих соусів і готових приправ. Перш ніж включати напівфабрикати в раціон, необхідно уважно ознайомитися з їхнім складом.
Зверніть увагуМолочний цукор присутній в складі ряду препаратів-пробіотиків, що призначаються для лікування кишкового дисбактеріозу!
У багатьох магазинах зараз продається особливе безлактозную молоко, яке не поступається натуральному за своїми смаковими і поживними властивостями. Не слід плутати його з ацидофільним або знежиреним!
Пацієнтам з гиполактазия доцільно експериментальним шляхом встановити безпечну для них дозу молока. Багато хто може дозволити собі випити 1-2 рази в тиждень по 200 мл у кілька прийомів. У ряді випадків толерантність до лактози підвищується при поступовому збільшенні обсягу її споживання. Деякі люди з дефіцитом лактази досить непогано переносять кисломолочні продукти. Йогурти і сири характеризуються порівняно невеликим вмістом молочного цукру, але дуже високою харчовою цінністю.
Зверніть увагуВстановлено, що шоколад і какао підвищують активність кишкового ферменту.
У людей, позбавлених можливості споживати достатню кількість молочних продуктів, висока ймовірність виникнення браку кальцію. Недолік даного макроелементи може привести до структурних порушень в кістковій тканині - остеопорозу і остеомаляції. Для попередження таких ускладнень потрібно їсти більше їжі багатої кальцієм і вітаміном D.
До них відносяться:
- консервована риба з розм'якшеними кістками;
- бобові культури;
- соєвий сир;
- яловича і свиняча печінка;
- курячі яйця;
- капуста (білокачанна, цвітна та броколі);
- ріпа;
- мигдаль;
- листова зелень.
медикаментозна терапія
В даний час розроблений ряд фармакологічних засобів, основним діючим компонентом яких є лактаза. Одні потрібно додавати безпосередньо в молоко, а інші - приймати окремо, але одночасно з молочними продуктами.
При своєчасному виявленні непереносимості молока і строгому дотриманні правил елімінаційної дієтотерапії прогноз цілком сприятливий.
Якщо має місце придбана гиполактазия, величезне значення має раціональне комплексне лікування основного захворювання. Хворим може знадобитися консультація алерголога, імунолога і інфекціоніста.
ПЛІС Володимир, лікар, медичний оглядач