Суть методу очищення кишечника Уокера
Повне очищення проводиться за допомогою соку цитрусових. Глибоким вивченням сімейства цитрусових зайнявся свого часу, знаменитий американський лікар Норман Уокер. Він стверджує, що при регулярному вживанні свіжих соків з овочів і фруктів повністю відновлюється здоров'я. Вивчення йшло роками, і в результаті Уокер розробив унікальну систему очищення організму від токсинів за допомогою соків з лимонів, мандаринів і інших цитрусових.
Уокер завжди проти того, що ні вирощено природою. Можливо, тому він одружився в 102 року і у нього народився відмінний син.
Причина повноти і нездоров'я людей
Уокер стверджує, що головною причиною повноти більшості людей стає неправильне харчування, а саме вживання непоєднуваних сумішей, які призводять до поганої роботи кишечника. Адже затримка шкідливих речовин в організмі уповільнює і зупиняє процес одужання, і навіть повертає його назад! Якщо токсини не виводяться з організму, то починається гниття білків, яке веде до токсемії або підвищеної кислотності. Після ця гидота всмоктується в кров, і в результаті заражається весь організм. Звідси і з'являються все наші хвороби. Тому першим кроком до зцілення організму є його повне очищення.
Очищення за методом Уокера. Етап 1
Вставши вранці з ліжка, відразу пройдіть на кухню і приготуйте собі розчин глауберової солі: на склянку води додайте одну столову ложку і випийте все. Таким чином ви очищаєте свій організм від токсинів, що накопичилися за ніч. Думаю, слід попередити, що ця процедура призводить до зневоднення організму. Але це і потрібно, так як після вам буде потрібно 2 літри соку. Які цитрусові використовувати, залежить від вашого смаку, але краще всього використовувати грейпфрути, лимони та апельсини, причому більше пийте саме грейпфрутів. Зробіть собі один літр соку і додайте в нього один літр кип'яченої води, в результаті у вас вийде 2 літри соку. Зауважимо, що водою ми розбавляємо не для економії, а для кращого засвоєння соків організмом.
Починати пити сік потрібно через півгодини після прийому глауберової солі. Пийте по склянці або два в залежності від спраги щопівгодини. Через пару годин ви в підсумку повинні випити весь сік. Протягом усього дня не рекомендується приймати їжу. Для вгамування голоду можна трохи фруктів. А ввечері, перед сном, краще всього зробити дволітрову клізму з додаванням у воду соку двох лимонів. Клізма видалить всі залишилися токсини і токсини з кишечника. Але це ще не все! Протягом трьох наступних днів вам слід їсти тільки сирі фрукти.
Результат першого етапу
Після всього цього ви будете почувати себе втомлено, але це через те, що організм витратив багато енергії на очищення, а не тому, що ви їли одні фрукти. У підсумку ви будете почувати себе в кілька разів краще, ніж відчували себе до очищення! У вас з'явиться легкість і комфортність. До того ж, ви скинете кілька зайвих кілограмів!
Етап 2: очищення лимоном
Через тиждень після очищення організму потрібно приступити до очищення кишечника. Кращим фруктом з цитрусових для виведення токсинів є лимон. Він виводить шкідливі речовини з найскладніших місць організму, навіть з найбільш недоступних, з яких вони майже не виводяться! Плюс до всього лимон виводить солі важких металів. Тому, вставши вранці, вичавіть собі пів-лимона на склянку кип'яченої води. Розчин потрібно випивати за півгодини до їжі.
А якщо додати в сік лимона кілька яєчних жовтків, то у вас вийде вітамінізоване проносне. Також з соком лимона можна їсти 5-12 штук урюка і чорносливу. Ефект буде той же. Найкраще приймати проносне перед сном.
Протипоказання
Не рекомендується цей метод при апендициті або схильності до нього.
Попередження доктора Уокера
Уокер всіх попереджає, що лікуватися за його методом слід з обережністю. До того ж, якщо у вас підвищена кислотність в організмі, то взагалі слід починати з овочевих соків.