Багатьом майбутнім мамам в період, коли живіт тільки починає збільшуватися в розмірах, лікар рекомендує носіння допологового бандажа. У деяких випадках він може знадобитися і після пологів, щоб підтримувати передню черевну стінку в особливих ситуаціях. Виникає закономірне питання, чи обов'язково носіння бандажа або можна обійтися без нього, в яких випадках він прямо показаний, а коли можна носити його час від часу? Спробуємо розібратися у всіх нюансах вибору і використання цього пристосування.
Бандаж для вагітних
У міру збільшення розмірів живота і плода всередині матки стає все складніше підтримувати правильну поставу, тримаючи спину прямо і не зміщуючи центр тяжіння. Така зміна фігури і розподіл навантаження на хребет призводить до дискомфорту і навіть болю в спині, і вирішити проблему допоможе носіння бандажа. За рахунок особливої конструкції він допомагає підтримувати живіт, переносячи навантаження на різні частини спини, і запобігає його провисання, розслаблення м'язів. але подібна конструкція не відноситься до обов'язкових аксесуарів для вагітних, він носиться по бажанню або по наявності показань, всім в обов'язковому порядку купувати його не потрібно. Однак якщо вирішено, що потрібно носіння бандажа, важливо правильно його вибрати відповідно до терміну, особливостями фігури і розмірами живота. Крім того, він повинен бути зручний для жінки і не завдавати дискомфорту.
Правильна конструкція цього виробу не завдає шкоди дитині, істотно полегшуючи життя майбутньої матері. Але вибирати його потрібно правильно.
Що вважається бандажем?
Під категорію бандажів підпадають конструкції з щільної тканини і гумок, які володіють еластичністю і достатнім запасом міцності. Надіті особливим чином і скроєні за спеціальними лекалами, вони допомагають у підтримці правильного положення малюка в порожнині матки.
Зверніть увагуЯкщо правильно і з ранніх строків використовувати бандажі, вони допомагають усунути надмірно раннє опускання голівки плоду в область малого тазу, підтримують правильну поставу, знижують відчуття втоми і стомлення м'язів в області спини або ніг.
Особливо це важливо для тих майбутніх мам, які ходять на роботу або тривалий час перебувають у вертикальному положенні. У період носіння бандажа здійснюється підтримка живота і спини, що зменшує відчуття тиску і втоми в області попереку, розподіляючи навантаження по осі хребта рівномірно. Подібного роду вироби, поряд з багатьма іншими засобами, допомагають в комплексному впливі на шкіру, запобігаючи утворенню розтяжок в області живота і стегон, спини.
Які види бандажів існують
Якщо розділити всі вироби за своєю конструкцією, а також по функціональним завданням, на них покладеним, їх можна розподілити на такі види, як:
- допологової бандаж, він допомагає в підтримці спини і живота, його носять, починаючи з другої половини вагітності, в період активного росту живота.
- післяродовий бандаж, який потрібен для якомога швидшого повернення в нормальну форму після народження малюка на світ, або після проведення операції. Вони тягнуть живіт і підтримують м'язи в області живота (прес і прилеглі до нього групи).
- універсальний бандаж, який можна застосувати як в допологовому періоді, так і після народження крихітки, а також може використовуватися і в постопераційному періоді.
Якщо говорити про дородових бандажах, вони можуть мати вигляд:
Пояс-бандаж, який надягається поверх одягу. Він не вимагає частого прання, не видко було під одягом, має регулятори, за допомогою яких він надівається на будь-якому терміні в будь-яких ситуаціях. Зазвичай він фіксується під животом за рахунок еластичних стрічок з липучками. В окремих моделях може бути бічна вставка-клапан, який може змінювати своє положення в міру зростання живота, що робить його більш зручним і комфортним у носінні. Надягають такий бандаж вранці, при пробудженні і перед тим, як вставати з ліжка, рідше його надягають в стоячому положенні. Такі моделі зручні і практичні, вони не закривають весь живіт, підтримуючи його правильне положення знизу.
Трусики-бандаж, які виконані зі спеціальної тканини з широкою підтримуючої смужкою. Модель має широкий еластичний пояс з щільної тканини, яка добре тягнеться, і особливі вставки на животі. Одягати його потрібно в лежачому положенні або стоячи, і подібна модель, в силу того, що має вигляд трусиків, вимагає постійних прань. Купувати в цьому випадку необхідно кілька комплектів, щоб регулярно їх міняти, і влітку він не дуже зручний на увазі щільною вставки, через яку животу жарко.
Пояс-бандаж, який надягається поверх одягу. Він не вимагає частого прання, не видко було під одягом, має регулятори, за допомогою яких він надівається на будь-якому терміні в будь-яких ситуаціях. Зазвичай він фіксується під животом за рахунок еластичних стрічок з липучками. В окремих моделях може бути бічна вставка-клапан, який може змінювати своє положення в міру зростання живота, що робить його більш зручним і комфортним у носінні. Надягають такий бандаж вранці, при пробудженні і перед тим, як вставати з ліжка, рідше його надягають в стоячому положенні. Такі моделі зручні і практичні, вони не закривають весь живіт, підтримуючи його правильне положення знизу.
Трусики-бандаж, які виконані зі спеціальної тканини з широкою підтримуючої смужкою. Модель має широкий еластичний пояс з щільної тканини, яка добре тягнеться, і особливі вставки на животі. Одягати його потрібно в лежачому положенні або стоячи, і подібна модель, в силу того, що має вигляд трусиків, вимагає постійних прань. Купувати в цьому випадку необхідно кілька комплектів, щоб регулярно їх міняти, і влітку він не дуже зручний на увазі щільною вставки, через яку животу жарко.На думку жінок, трусики-бандаж зручний у другому триместрі, коли живіт ще не такий великий, а ось пояс зручніше носити до кінця терміну, тижні з 30-32-ой, коли живіт вже об'ємний і важкий.
Показання до носіння бандажа при вагітності
Зазвичай свідчення проявляються в кожному конкретному випадку, але якщо говорити в загальному, то особливо буде показано носіння подібних виробів жінкам в разі:
- Якщо ведеться активний, рухливий і динамічний спосіб життя.
- Якщо жінка ходить на роботу, багато часу проводить на ногах, їй потрібно досить тривалий період протягом дня проводити у вертикальному положенні (не менше двох-трьох годин підряд).
- Якщо є больові відчуття в області попереку, мав місце остеохондроз до вагітності з частими загостреннями, періодично виникає дискомфорт в попереку.
- Є варикозне розширення вен в області нижніх кінцівок, малого тазу або ж геніталій.
- Також показано носіння бандажа при наявності багатопліддя, якщо це вже не перша вагітність і м'язи ослаблені, особливо в ділянці передньої черевної стінки, спини та попереку.
- Чималу роль відіграє бандаж і в профілактиці розтяжок на животі, якщо вони тільки з'явилися або є загроза їх виникнення (шкіра суха, схильна до утворення стрий).
В обов'язковому порядку прописується носіння бандажа тим вагітним, у яких є загроза передчасного народження дитини або ж виявлена недостатність шийки (ІЦН).
Протипоказання до носіння бандажів при вагітності
Відносно протипоказань все складніше. Як таких абсолютних протипоказань немає, вони можуть мати відносний характер. Так, лікар може заборонити носити бандаж при аномальних положеннях крихти в порожнині матки (косе, поперечне), або при наявності низької плацентації, передлежанні плаценти, або в інших ситуаціях, які виявлені під час огляду і обстеження.
Зверніть увагуЄ також думка деяких фахівців про те, що носіння бандажа не природно природі вагітності. Молоді і здорові жінки з міцними тренованими м'язами цілком можуть обходитися без додаткових пристосувань.
Коли починати носити бандаж при вагітності?
В середньому, носити бандаж потрібно не раніше четвертого, а то і п'ятого місяця вагітності, в міру того, як прискорюється зростання животика. Лікарі можуть рекомендувати його носіння з періоду 30-ти тижнів і більше, якщо вагітність перша, або раніше - починаючи з 24-го тижня - якщо це повторна гестації або багатоплідність. Якщо носити бандаж з ранніх строків, це загрожує істотним ослабленням тонусу м'язового каркаса в області передньої черевної стінки, що потім призведе до тривалого періоду відновлення після пологів. Також терміном носіння бандажа буде і період, коли за суб'єктивними відчуттями вже важко ходити, є некомфортні відчуття в спині і ногах, попереку, виявляється втому до кінця дня. але, носити виріб цілодобово не рекомендоване, є свої правила щодо строків його застосування.
Як правильно одягати бандаж?
Який би тип бандажа не був обраний для покупки, його рекомендується надягати в лежачому положенні. Це потрібно, щоб при переході у вертикальне положення тіла м'язи, які піддаються впливу сильно збільшеної матки, що не розтягувалися, а підтримували своє початкове положення і тонус.
важливоЯкщо виріб надіто за всіма правилами, воно підібрано строго за розмірами і фасону, ніякого відчуття дискомфорту і втоми не буде, він не відчувається на тілі. На шкірі тіла після зняття бандажа не повинно залишатися ніяких слідів і червоних смужок, які говорять про надмірну Утяжка тканин.
Якщо виникає бажання зняти виріб або в ньому некомфортно, потрібно знову прийняти лежаче положення, зняти всі деталі бандажа і розширити його за розміром. Правильно підібрана модель ніяк не зашкодить ні здоров'ю матері, ні плоду, воно не призводить до сорому в рухах і не підвищує тонусу матки.
Яким би не був зручним бандаж в його носінні потрібно робити невеликі перерви, зазвичай через кожні три години його знімають на годину або трохи більше для відпочинку. Для того, щоб допомогти в правильному виборі і носінні, до кожного їх сертифікованих і якісних виробів докладають повноцінну інструкцію з надягання, носіння та прання з докладними покроковими фото, які допоможуть не помилитися у правильному його надяганні і фіксації. Можна також попросити допомоги доктора або патронажної сестри в навчанні користування бандажем.
Що потрібно знати при покупці?
Купуючи бандаж важливо віддати перевагу моделі мають вигляд широких поясів, оскільки вони дуже добре підтримують зону попереку і спини, стегон і живота. Занадто вузькі пояси сповзають або скручуються, можуть бути незручними в шкарпетці. Якісні вироби коштують недешево, але вони довговічні і практичні, добре стираються і носяться, як правило їх виготовляють в Прибалтиці і Італії, хоча є і вітчизняні моделі, які дуже зручні. Наші моделі хоча і не настільки елегантні, як імпортні, але справляються зі своєю функцією на відмінно. У виборі потрібно спиратися не на красу, а не зручність і функціональність. Бандаж потрібно міряти, консультуватися з фахівцями, і вибирати тільки ті вироби, на які є сертифікати якості.
Парецкі Алена, педіатр, медичний оглядач