Гіперметропія - саме цим терміном в медицині позначається далекозорість, тобто стан зір, при якому людина добре бачить предмети, розташовані вдалині, а ось близько розташовані практично не сприймає. Як відомо, зображення повинно потрапляти на сітківку ока і тільки в такому випадку у людини буде відмінний зір, при далекозорості ж зображення потрапляє за сітківку - звідси і проблеми.
Саме розглядається порушення зору вважається самим "незручним", тому що людина буде погано бачити зблизька, та й у далечінь не зовсім чітко зможе розглянути предмети. Найчастіше далекозорість (гіперметропія) розвивається у людей старше 30 років - по статистиці у 10% населення цього віку діагностується розглянута проблема.
Класифікація далекозорості
Офтальмологи розрізняють кілька ступенів далекозорості:
- 1 ступінь - розглянута проблема тільки почала з'являтися, у пацієнта буде виявлено порушення зору до +2 діоптрій, будь-якого лікування не проводиться;
- 2 ступінь - показники діоптрій вже будуть відповідати +2, 25 - 4,0, пацієнт буде скаржитися на швидке стомлення очей;
- 3 ступінь - у пацієнта буде виявлено діоптрії +4, 5 і вище, що призводить до того, що він практично нічого не бачить зблизька і розпливчасто - вдалину.
Примітно, що для кожного ступеня далекозорості лікарі розробили методики лікування. Але відразу ж варто обмовитися - найчастіше розглядається проблема діагностується медичними працівниками вже в прогресуючій стадії, чому сприяє пізнє звернення людей до офтальмологів. Тому-то лікарі відразу і призначають кардинальні методи лікування, не зупиняючись на гімнастики або спеціальних вправах.
Причини розвитку далекозорості
Єдиною причиною розглянутого порушення зору лікарі вважають занадто малий розмір очного яблука. Якщо в нормі у людини цей розмір (довжина очі) становить 23 мм, то у людини з далекозорістю - 19-22 мм, що і сприяє "догляду" фокуса за око, минаючи сітківку.
Якщо говорити про певних факторах, то особливо варто виділити спадковий - якщо у батьків є далекозорість, то з ймовірністю в 78% і у їхніх дітей ця проблема виникне. Ще один важливий момент: що розглядається порушення зору може виникнути як наслідок проблем внутрішньоутробного розвитку дитини.
Багато звертають увагу на те, що далекозорість у дітей зустрічається вкрай рідко - чому так відбувається, якщо провокуючими факторами є спадковість і порушення внутрішньоутробного розвитку? Пояснюється все дуже просто: очі самі деякий час борються з далекозорістю - циліарного м'яз знаходиться в постійній напрузі, що дозволяє людині бачити всі предмети на близькій і далекій відстані однаково. Але до 30-35 років життя людини циліарного м'яз просто "втомлюється", вона не в змозі перебувати в постійній напрузі - всі симптоми даного порушення зору проявляються "в повну силу".
ознаки далекозорості
Симптоми даного порушення зору завжди яскраво виражені:
- очі швидко втомлюються, якщо змушені працювати на близькій відстані від предметів;
- періодичні головні болі, пов'язані з напругою очей і локалізуються в лобової і скроневої частини голови;
- зниження гостроти зору поблизу - наприклад, щоб прочитати газету, людина змушена відводити її подалі від очей.
Зверніть увагу: у людини при далекозорості може бути присутнім порушення зір поблизу, але також може бути і так, що людина погано бачить і поблизу, і вдалину.
Нерідко розглядається порушення зору поєднується з астигматизмом, і в такому випадку будуть присутні скарги на двоїння предметів і спотворення їх форм / розмірів. Крім цього, пацієнт на прийомі у офтальмолога буде пред'являти скарги на часто виникають кон'юнктивіти і блефарити, постійне вимушене прикурювання ока і навіть на сходяться косоокість.
Варто окремо сказати, що в офтальмології є таке поняття, як пресбиопия. Вона виникає у людей у віці 40 років і старше, не є патологією і пов'язана з віковим змінами в органах зору. Пресбіопія - це "втома" і втрата еластичності кришталика, що проявляється неможливістю розглянути предмети на близькій відстані. Люди з пресбіопіей легко виявляються - вони для прочитання будь-якого тексту або розгляду якихось дрібних предметів максимально відсувають їх від себе.
Лікування далекозорості - сучасні методи корекції
Існує кілька методів лікування очей, які пропонує пацієнтам сучасна медицина.
Лазерна корекція зору при далекозорості
Цей метод вважається перевіреним і найбезпечнішим. Його застосовують в наступних випадках:
- вік пацієнта коливається в межах 18-50 років;
- далекозорість не перевищує +5,0 діоптрій;
- при поєднанні з астигматизмом +3, 0 діоптрій.
Лазерна корекція зору при далекозорості дає можливість проводити втручання з урахуванням особливостей сітківки ока, що і призводить до отримання максимальних результатів. Якщо протипоказань до проведення лазерної корекції немає, то лікарі вважають її найкращим варіантом для корекції зору при діагностованою далекозорості.
Безопераційна корекція: окуляри і лінзи при далекозорості
По-перше, це окуляри - по ним легко "розпізнати" людини з далекозорістю, так як лінзи занадто сильно збільшують його очі. Якщо розглядається порушення зору проявляється вже в дитячому віці, то тільки окуляри допоможуть скорегувати його і запобігти розвитку стійкого астигматизму, косоокості та амбліопії.
По-друге, безопераційна корекція зору має на увазі носіння контактних лінз. Вони знаходяться в безпосередньому контакті з оком і складають з ним єдину систему зору. До речі, контактні лінзи в разі далекозорості краще, тому що вони, на відміну від окулярів, не змінюють розмір зображення.
Зверніть увагу: контактні лінзи для корекції далекозорості можна носити з підліткового віку, але тільки з дотриманням всіх правил їх застосування і гігієни. Варто підкреслити, що очі "витримують" такий метод корекції не більше 15 років, а потім доведеться відмовитися від контактних лінз і вдатися до будь-якого іншого методу корекції зору.
Операції мікрохірургічного типу
Така корекція передбачає проведення наступних маніпуляцій:
- Заміна прозорих кришталиків. Лікарі під час операції здійснюють видалення кришталиків і приміщення на їх місце штучної інтраокулярної лінзи. Такі операції проводяться в тому випадку, якщо у пацієнта діагностується сильна ступінь далекозорості і / або є протипоказання до проведення лазерної корекції.
- Імплантація факічних лінз. Ця корекція проводиться тільки пацієнтам, які перебувають в молодому віці, коли організм ще в змозі самостійно боротися з проблемою. Цей метод вивчений ще недостатньо - наприклад, лікарі не знають, що станеться з цими факічних лінзами через 10-15 років.
Гімнастика для очей
Крім таких ось втручань, далекозорість коригується спеціальними вправами. Існує кілька комплексів таких занять, в нашому матеріалі буде наведено лише один:
Вправа №1
Слід виконувати повороти голови вправо і вліво. Має бути дотримана правильність виконання цих поворотів - голова, шия повинні рухатися одночасно, погляд при цьому повинен рухатися разом з шиєю і головою, тобто потрібно весь час дивитися строго перед собою. Не варто під час виконання поворотів напружувати м'язи, швидкість повинні бути повільної, рух - плавним. Показник правильності виконання даної вправи: предмети, що знаходяться далеко, як би рухаються слідом за поворотом, а ті предмети, які розташовані поблизу - вислизають в сторону.
Не можна при повороті звертати увагу на сторонні руху, тому що в цьому випадку погляд переміститься на них і ніякого ефекту від вправи не буде.
Вправа №2
Для виконання знадобиться наступне зображення:
Погляд потрібно сфокусувати на лівій точці і вести погляд, повертаючи голову і шию до наступної точки, потім робити рух в зворотному напрямку. При цьому погляд повинен буквально ковзати по лінії. Виконувати такі повороти потрібно до тих пір, поки не створиться відчуття, що лінія з точкою рухається в сторону, протилежної від погляду.
Після цього потрібно закрити очі на 5-10 секунд і виконати таке ж вправу, але погляд фокусувати на нижній лінії.
Вправа №3
Щодня потрібно читати будь-який текст протягом 10-15 хвилин, об'єкт повинен розташовуватися на відстані 20-30 см від очей. Освітлення при цій вправі не повинно бути яскравим, саме тьмяне світло при такому читанні дасть позитивний ефект, тому що вдається досягти повного розслаблення органів зору.
Зверніть увагу: виконувати вправу потрібно без окулярів і контактних лінз. Якщо відчувається втома і біль в очах, а час виконання вправи ще не закінчилося, потрібно зробити невелику перерву (буквально на 1 хвилину) і потім продовжити читання.
Вправа №4
Потрібно взяти таблицю для визначення рівня зору, повісити на відстані 30 см від обличчя. В руку потрібно взяти ручну таблицю або будь-який текст, в якому між рядків будуть широкі білі смуги. Принцип виконання: потрібно секунд 20 фокусувати погляд на буквах таблиці, намагаючись їх "розпізнати", потім погляд переводиться на ручну таблицю - він повинен ковзати по білим смугам між текстом. При ковзанні поглядом по білих смугах потрібно часто моргати, але очі заплющує при цьому не можна.
Виконання комплексу вправ, представленого вище, має бути регулярним - займатися кожен день по 10-15 хвилин. Поліпшення зору при далекозорості можливо тільки в тому випадку, якщо всі вправи виконуються правильно і постійно протягом тривалого періоду. Не варто очікувати швидкого результату - має пройти 30-60 днів, щоб людина переконався в тому, що гімнастика для очей дійсно ефективна.
Далекозорість - порушення зору, яке вимагає спостереження з боку медичних працівників. Звичайно, можна самостійно придбати окуляри і намагатися таким чином коригувати зір. Але таке ставлення до проблеми буде неправильним - розглядається стан може спровокувати розвиток важких ускладнень, часто вони мають незворотній характер. Тому перші ознаки далекозорості є приводом візиту до офтальмолога.