Користь і шкода груздів, або молочні судини на столі

Груздь відноситься до роду молочні судини сімейства Сироежковие. Назва походить від старослов'янського слова, дослівно означає: "купа", "купу". Дійсно, якщо вам зустрівся в лісі один грибочок, потрібно уважно пошукати поруч, і...


Читати далі »

Користь і шкода груші

Груша - фрукт не тільки смачний, але ще і дуже корисний. Регулярне включення груш в меню дозволяє знизити рівень холестерину в крові, сприяє зміцненню імунітету, дозволяє позбутися від зайвих кілограмів....


Читати далі »

Користь і шкода груші для здоров'я ласощі і ліки одночасно

Груша - ароматний і соковитий фрукт, солодший, ніж яблуко, але менш калорійний. У світі налічується понад тисячу сортів, різних за формою, відтінку шкірки, соковитості і насиченості смаку. Фото: Depositphotos.com. Автор:...


Читати далі »

Користь і шкода грейпфрута для організму

Грейпфрут - це цитрусовий плід, який вперше був виведений на острові Барбадос. Отримали його шляхом схрещування помело і апельсина. Користь грейпфрута незаперечна, так як в ньому містяться вітаміни (А, В2,...


Читати далі »

Користь і шкода гречаних пластівців секрети здорового споживання

За даними Росстату, гречка міцно займає 2 місце в рейтингу улюблених росіянами круп (відразу після рису). Добре, що тепер в магазинах можна знайти гречані пластівці - для приготування корисної дієтичної...


Читати далі »

Користь і шкода гречки з кефіром

Прекрасна половина людства знаходиться в постійних пошуках ефективної дієти, яка обіцяє стрункість і при цьому не завдає шкоди здоров'ю. Однією з таких програм є вживання протягом дня гречки з кефіром....


Читати далі »

Користь і шкода гранола - магазинної і домашньої

Американський сухий сніданок гранола набирає обертів популярності в Росії, а в Києві він вже став справжнім хітом місцевих кав'ярень. Але наскільки цей продукт харчування корисний? Фото: depositphotos.com. Автор: bhofack2. Стандартний...


Читати далі »

Користь і шкода граната для здоров'я

Гранат - це великий чагарник або деревце близько 4 метрів з красивими довгими листям і великими плодами.  Щоб серцево-судинна система працювала як злагоджений механізм, досить просто вживати в їжу гранат....


Читати далі »