Оливки користь і шкода

Оливки припадають до вподоби далеко не кожному, тому в якійсь мірі їх можна вважати їжею гурманів. Широкі зарості і цілі оливкові гаї знаходяться в країнах на узбережжі Середземного моря. У...


Читати далі »

Обліпиха користь і шкода

Обліпиха - це чагарник, що росте практично повсюдно. Багато хто з нас любить варення з його жовтих ягід, більшість чули і точно знають про корисні властивості обліпихової олії. Але мало...


Читати далі »

Немолочні продукти з високим вмістом кальцію

Кальцій - мікроелемент, який потрібен для нормальної роботи опорно-рухового апарату і здоров'я зубів. Але багато хто чомусь забуває, що кальцій ще й відповідає за роботу нервової системи (підтримує в стабільності...


Читати далі »

Мюслі користь і шкода

Мюслі рекомендовані дієтологами для вживання в їжу і абсолютно здоровими людьми, і тими, хто має в анамнезі хронічні захворювання. Примітно, що цей продукт може бути двох видів: сирі мюслі -...


Читати далі »

М'ята користь і шкода

М'ята - рослина з приємним смаком і дивовижні властивості, яке відоме людству дуже давно. Його активно використовують не тільки в кулінарії і медицині, а й у парфумерної промисловості - це...


Читати далі »

М'ясо рябчиків користь і шкода

Рябчик - це птах із сімейства Фазанові, що мешкає в тайгових лісах всієї Євразії - від країн Західної Європи до Корейського півострова. Особи відрізняються маленькими розмірами - маса їх тіла...


Читати далі »

Мускатний горіх користь і шкода

Чудова пряність, яка знаменита у всьому світі - мускатний горіх. Його батьківщиною є один з островів Полінезії Молуккас, звідки завдяки арабським торговцям він потрапив в Константинополь в античні часи. Ще...


Читати далі »

Муміє корисні властивості і протипоказання

Муміє - це тверде органо-мінеральне лікувальну речовину темно-коричневого або чорного кольору, яке широко застосовується і в традиційній, і в народній медицині. До складу муміє входить близько 50 природних компонентів, які...


Читати далі »