Сафлорова олія - ​​корисні властивості продукту з древньою історією

Сафлорова олія нерідко плутають з маслом соняшнику. Проводять його з насіння сафлору, однорічного квітучої рослини. Воно має легку нежирну текстуру і легко всмоктується в шкіру. За своїми поживними властивостями цілком...


Читати далі »

Рука Будди - корисні властивості і протипоказання пальчатого цитрона

Дізнатися трохи більше про корисні властивості пальчатого цитрона під назвою "рука Будди" (Citrus medica var. sarcodactylis), Фо Шу, або пятіпальцевого мандарина, буде в першу чергу цікаво завзятим мандрівникам, що прямують...


Читати далі »

Родіола рожева - корисні властивості

Родіола рожева, або золотий корінь, або рожевий (Rhodiola rosea) - багаторічна рослина, яка росте в холодних регіонах Європи, Азії та Північної Америки. Ця рослина використовувалося з давніх-давен для лікування багатьох...


Читати далі »

Рисове молоко - користь і шкода напою

Рисове молоко легко приготувати вдома або знайти в магазині при відомому завзятості. Цей продукт - непогана, нехай і менш поживна альтернатива коров'ячому молоку. Причина, по якій ви вирішили відмовитися від...


Читати далі »

Рисове масло - корисні властивості і поживна цінність

Рисове масло (рисових висівок) - збалансований і за своїм складом найближча до рекомендацій AHA харчовий продукт. За кількістю антиоксидантів його можна сміливо поставити на перше місце серед інших цінних масел,...


Читати далі »

Риба тілапія - корисні властивості і очевидної шкоди

Риба тілапія (тіляпія) - плоска, трохи схожа на камбалу, що мешкає в теплих субтропічних водах США, Латинської Америки і Південно-Східної Азії, де її особливо багато. Характеризується помірним ароматом і щільною...


Читати далі »

Риба путасу користь і шкода, поради щодо вибору

Риба путасу (лат. Micromesistius) З сімейства тріскові - смачна й поживна їжа при невисокій вартості. Яку користь приносить організму цей продукт і як його правильно вибрати? Фото: Depositphotos.com. Автор: tetxu....


Читати далі »

Риба пікша користь і шкода морської мешканки

Пікша - один з видів морської риби, відноситься до сімейства Тріскові. Ареалом проживання є моря Атлантики і Північного Льодовитого океану (Баренцове і Північне). На території Росії даний вид зустрічається рідше,...


Читати далі »