Лаванду з яскраво-фіолетовими квітками і характерним ароматом літа вирощують в різних куточках світу: в США, Австралії та Середземноморському регіоні Європи. Рослина має незліченними корисними властивостями, які нітрохи не губляться в разі приготування лавандового чаю.
Фото: Depositphotos.com. Автор: VictoriaShuba1.
Користь для здоров'я
- Від стресу. При підвищеній нервовій збудливості добре допомагає чай з лавандою. Він заспокоїть і додасть сил для боротьби зі стресами, захистить від депресії і тривоги, підвищить пізнавальні здібності мозку.
- Від головного болю. Поряд з інгаляціями ефірних масел лавандовий напій підходить для лікування головного болю, особливо викликаних нервовим виснаженням, і предменструальной мігрені. Про це докладно написано в книзі Мод Грів "Сучасне лікування травами". Натуральні антиспазматичні речовини чаю розслаблюють кровоносні судини і дрібні м'язи в області шиї, голови та навколо очей. Хороший спосіб позбавитися від смикань століття.
- Від безсоння. Американські та німецькі вчені єдині в думці, що чай з лавандою може підвищити якість сну, розслабити і врятувати від безсоння.
- Від м'язових спазмів рекомендує використовувати лавандовий чай Лоїс Уайт, автор "Основ загального догляду за хворими". Дана властивість напою дозволяє застосовувати його в лікуванні менструальних болів.
- Від травних розладів. Дискомфорт в шлунку і кишечнику, викликаний скупченням газів, добре піддається лікуванню за допомогою чаю з лавандою, оскільки напій має вітрогінними властивостями. Італійські вчені з Парми виявили, що активні речовини рослини захищають від виразки шлунка.
- Від нудоти. Подібно імбиру лаванда може зняти напад нудоти, пов'язаний з сильним головним болем. Випийте чашку ароматного чаю. Він зменшить запалення блукаючого нерва, який винен в появі мігрені, нудоти і блювоти.
Трави від безсоння для жінок.
рецепти чаю
- класичний лавандовий чай готують, виходячи зі співвідношення: 1-2 ст. л. сухих квітів на склянку окропу. Час заварювання складає від 10 до 15 хвилин.
- Концентрований чай з лавандою для місцевого застосування роблять трохи інакше. Вам знадобиться 5 ст. л. сушених квіток на склянку окропу. Компреси, змочені в такому відварі, використовують для дезінфекції ран і виразок на шкірі.
Шкода і побічні ефекти
- Будь-трав'яний чай може викликати побічні ефекти.
- Алергічна реакція на чай з лавандою проявляється у вигляді висипки, головного болю, нудоти, блювоти і ознобу.
- Вагітним і годуючим жінкам, а також дітям протипоказаний.
- У великій кількості лавандовий чай здатний викликати розлади шлунка, найчастіше різі в животі або коліки.
- Є ймовірність негативного взаємодії активних речовин в складі лаванди з іншими травами, медикаментами і харчовими добавками. Пам'ятайте про це!
Користь і шкода курильського чаю і Чим корисний чай пуер.