Лаванда (Lavandula angustifola) - теплолюбна рослина з високими колосками яскраво-фіолетових квітів. Володіє численними корисними властивостями, частина яких була відома ще древнім грекам, римлянам і єгиптянам.
Фото: Depositphotos.com. Автор: nito103.
Під час другої світової війни її використовували польові лікарі для дезінфекції стін і підлоги. Городники-любителі знають про чудесну здатності лаванди відлякувати мишей, моль і кліщів, тому нерідко висаджують поряд з білокачанної і цвітною капустою. Кондитери застосовують квіти для додання аромату випічці та цукерок.З огляду на, що в їжу можна приймати тільки невелика кількість, наприклад у вигляді чаю, поживна цінність лаванди обмежена. Головні поживні речовини на 100 г: 287 МО вітаміну A, 215 мг кальцію і 2 мг заліза.
чим корисна
- Від безсоння і депресії. Подушки, наповнені квітками лаванди, лікують розлади сну. Рослина заспокоює, покращує настрій і допомагає розслабитися. Корисний і масаж з ефірним маслом лаванди. Він змушує організм виробляти ендорфіни, відповідає за якість сну, бореться з депресією і тривогою у пацієнтів з деменцією.
- Знімає м'язові і інші болі. Натуральні компоненти, що входять до складу лаванди, зменшують біль у м'язах. Регулярний масаж з лавандовим маслом можна рекомендувати для лікування ревматизму і захворювань суглобів, при болях в спині, розтягненнях і м'язових болях. Зараз вчені активно вивчають здатність рослини знімати післяопераційні болі.
- Покращує травлення. Є у лаванди корисні властивості, пов'язані з травним трактом. Вона позбавляє від кольок, нудоти, діареї, газоутворення, блювоти і болю в животі.
- Для шкіри. Масло і настій квіток використовується в лікуванні вугрової висипки, псоріазу, алергії, дерматиту та екземи. Ефективність лаванди перевірена на фурункулах, ударах, укусах комах, опіках і висипу. Не наносіть ефірне масло на відкриту рану - може викликати роздратування. Замість цього капніть трохи на бинт або пов'язку.
- Для волосся. Регулярний масаж шкіри голови з лавандовим маслом покращує стан волосся, стимулює їх швидке зростання, підходить для профілактики і лікування лупи, педикульозу та облисіння. Натуральні продукти з лаванди застосовують для лікування алопеції (аутоімунне захворювання, що викликає локальне випадання волосся). Ефірна олія поліпшує стан волосся і сприяє їх росту.
Шкода і протипоказання
У Німеччині спеціальна комісія, що складається з авторитетних токсикологів, лікарів і фармацевтів, вивчала ефективність і побічні дії лаванди в лікуванні безсоння і шлунково-кишкових захворювань. В результаті рослина було визнано безпечним і корисним.Якщо ви страждаєте від депресії і мають намір лікуватися за допомогою лаванди, врахуйте, що вона може посилювати дію ліків, призначених для нервової системи.
Для приготування відвару квітки заливають окропом, додають варення, збиті вершки або мед. Але найчастіше лавандою ароматизують звичайний чорний чай.
Користь і шкода лавандового меду.